1. Se você teve a vida você pensar você quer, como seria o amanhã?Quando você imagina a vida que deseja, em vez de se concentrar no discurso do elevador ('eu sou isso, faço isso ...'), concentre-se na rotina diária. Se você tivesse a vida que acha que quer, o que faria amanhã? Quão diferente seria do que você está fazendo agora? O que dessa visão você pode realmente começar amanhã?

2. Se a mídia social não existisse, o que você faria de diferente? Você se vestiria de maneira diferente, se sentiria mal por onde mora, se importaria com a aparência do seu apartamento? Que escolhas você faria se não sentisse que estavam sendo silenciosamente policiadas pela multidão sem rosto de pessoas que estão por trás das telas das mídias sociais? O que importaria? O que você faria? Quem você seria?

3. Se ninguém soubesse o que você fez com o resto da vida, o que você faria? Se sua vida não era nem um pouco performativa - se não havia nada que você pudesse obter ao fazer algo diferente do que apenas o ato deFazendo,como você gastaria seu tempo? O que você estaria interessado em fazer? O que energizaria você?

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4. Se você morreu ontem, do que você mais se arrependeria? Esqueça de imaginar se você morreu amanhã ... e se você já estivesse morto? Do que você mais se arrependeria? O que você gostaria de ter feito diferente, visto de forma diferente, respondido de maneira diferente?

5. Se você pudesse escolher cinco coisas que mais importam para você, quais seriam?Quer você perceba ou não, sua vida será fundamentalmente construída com base nas poucas coisas que mais lhe interessam. Quando não estiver, parecerá desalinhado, na melhor das hipóteses, ou fora dos trilhos, na pior das hipóteses. O cumprimento é viver de acordo com o que realmente valorizamos.

6. Com o que em sua vida você sente uma “cutucada sutil e inexplicável”?O que lhe dá uma sensação de prazer sutil e inexplicável? Do que você gosta, apesar de não entender por que gosta? Essas são as coisas para prestar atenção. Essas são as coisas reais. Sua mente está respondendo ao que vocêpensarvocê gosta, suas emoções estão respondendo ao que realmente ressoa.

7. Se você soubesse que ninguém o julgaria, o que você faria com seus dias? Se você fosse apenas elogiado por seu trabalho, por sua vida e por suas escolhas - o que você faria? O que você faria?

8. Com o que você está lutando mais agora?Curiosamente, as coisas que mais o atormentam são sinais para onde você deve se mover a seguir. Se o seu problema mais profundo não é ter um relacionamento romântico, a próxima fase da sua vida provavelmente precisará envolver pelo menos tentar desenvolvê-lo. As coisas com as quais você está lutando mais agora podem dizer o que você realmente deseja e em qual direção você deve seguir.

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9. O que você já tem para você neste momento? O mantra de qualquer mudança importante na vida deve ser sempre: “comece onde está, use o que tem, faça o que puder.” Não há outra maneira de chegar a lugar algum.

10. Se você tivesse que viver amanhã repetidamente pelo resto da vida, o que faria?Ou, dito de outra forma: se você vivesse hoje repetindo para sempre, onde estaria? O que você teria realizado? Você estaria prosperando no trabalho? Você teria tempo para as pessoas que ama? Você escreveria um livro, tocaria música ou gastaria seu dinheiro de maneira saudável? Você se vestiria como você, apreciaria o nascer do sol e comeria de uma maneira que o sustentaria a longo prazo? Sua vida existe nos dias de hoje. Não em suas idéias sobre esses dias. Seus hábitos se acumulam e começam a se tornar padrões. Imaginar que você nunca crescerá com eles é o caminho mais rápido para verificar a realidade.