A vida é difícil. Pode ser avassalador quando nada corre conforme o planejado. Quando, de fato, tudo está desmoronando. É como quando você estraga o Tetris e nenhuma das peças se encaixa mais. Muitos estão passando pela tela e, em breve, seu mundo está emperrado. Fim de jogo.

Pessoalmente, sinto esse sentimento na parte de trás do meu pescoço quando a vida começa a se acumular. Eu não sou do tipo que fica ansioso, mas às vezes o peso de tudo isso penetra no meu estilo de vida desajeitado. Nesses momentos, tenho que fazer algo por mim. Algo que me permite respirar e caminhar pela lua para sair da minha própria realidade.

1. Ligue para um amigo que o faz inexplicavelmente feliz.

Eles não precisam ser amigos íntimos ... em proximidade ou relacionamento. Basta escolher aquele amigo que o deixa tonto, feliz e animado sem motivo. O tipo de pessoa que melhora tudo apenas aparecendo. Meu cara é Brandon. Ele leva seu filhote de cachorro Prince para Facetime. Ligue para o seu Brandon.

citações do sistema escolar

2. Google, os Kardashians.

Eles simplesmente são péssimos. Você sempre será melhor que os Kardashians.

3. Compre um ingresso para o cinema e fique lá o dia todo.

Coloque seu suor feio e veja a programação do cinema. Tempo limite para que você possa ver alguns filmes consecutivos sem muito tempo de atraso. Vá com a comida do cinema e compre pipoca, doces e uma raspadinha. E provavelmente um cachorro-quente. Você pode escapar um pouco da sua própria realidade mergulhando na de outra pessoa.

coisas fofas para dizer ao seu namorado por mensagem

4. Corra…

Exploda um pouco de rap e se perca na sua corrida. Ou vá sem música. Às vezes é ainda melhor. Tudo o que você gosta de correr, se perder nele.

5. ... Mas não fuja.

Embora pareça que tudo está caindo, desaparecer não é a sua solução. Eu sou a rainha do refúgio de fim de semana por impulso. Mas as coisas estão sempre esperando por você na segunda-feira de manhã. Lide com isso agora e agradecerá a si mesmo mais tarde.

todos os heróis não usam capas

6. Deixe seu telefone em casa e faça uma caminhada.

É terapêutico deixar o vento enfeitar seu corpo enquanto você caminha para fora com a cabeça erguida, em vez de enterrado no telefone. Olho para cima. Olhar em volta. O mundo é incrível. Diga oi para quem passa por você. Sinta-se bem apenas por estar presente.

7. Faça pipoca e termine uma garrafa de vinho.

Nem toda noite. Mantenha esse valor no mínimo - você não quer acabar com sua dor. Mas lance um programa de qualidade ou leia um bom livro, acompanhado por uma tigela de pipoca grande o suficiente para dois e uma garrafa de vermelho digna. Não pare em um copo. Ficar bêbado sozinho e se divertir.

8. Escreva anotações encorajadoras e cole-as em sua casa.

Acredito firmemente em se animar. Escreva algumas anotações e lembre-se de como você é incrível no registro. Experimentar o que você acabou de fazer, ótima decisão ou bom trabalho, me futuro!

9. Encontre alguém que tenha Mario Kart e jogue todos os copos.

Não há nada neste. Mario Kart é um jogo incrível.

10. Levante-se. Você é uma guerreira.

O que quer que esteja acontecendo, você conseguiu. Levante-se da cama. Levante-se. Olhe no espelho. Você é um guerreiro filho da puta. Você vai descobrir. Você chegará amanhã, até que seus amanhãs se tornem seu novo e emocionante futuro. Então saia daí, guerreiro. Viva o seu futuro.