Nota do produtor: Você já se perguntou como é essa garota divertida? YourTango sabe. Confira abaixo.


Você já ouviu as notícias de que a nossa 'Cool Girl' favorita, Jennifer Lawrence, tem um novo namorado? Acabou de sair neste fim de semana que ela foi vista brigando com o vocalista do Coldplay, recentemente desacoplado conscientemente, Chris Martin (não aprovamos totalmente).

eu não sou digno de amor

Alguns de meus amigos foram rápidos em comentar o aspecto típico de 'cara deixa a mulher e namora mulher mais jovem', mas não foi isso que chamou a atenção de Chris para JLaw. Meu melhor palpite?

JLaw sabe como se divertir.

Claro, todos nós precisamos ser sérios às vezes, mas Deus, Gwyneth parece estar um pouco ferida. Sim, o JLaw é bonito e atraente. Sim, ela é mais nova que Gwyneth. Mas o JLaw demonstrou que, mesmo nas situações mais graves, é preciso ser capaz de rir.

Para não dizer que Gwyneth Paltrow não é uma pessoa adorável e carinhosa, mas eu não a incluiria em uma lista de mulheres com quem eu gostaria de sair para um brunch. Ela é tão séria e, embora tenha um sorriso adorável, ela nunca parece estar se divertindo.

Honestamente, não conseguimos nem desfrutar de um brunch tradicional com Gwyneth devido à sua dieta vegana estrita e sem glúten. Mas JLaw? Ela gosta de apreciar os ovos benedict, compartilhar alguns desses donuts com gordura de pato e uma mimosa.

O número um que os clientes me dizem depois do divórcio?Eles querem poder amar a vida e rir de novo.E foi provavelmente isso que atraiu Martin ao JLaw. Ele quer ter um relacionamento com alguém que tenha uma ótima ética de trabalho, mas que não leve tudo tão a sério.

Após o divórcio, todos queremos seguir em frente e criar uma nova vida. Mas é difícil fazer isso quando você leva tudo tão a sério. Aqui estão dez dicas sobre como relaxar.

1. Rir.Assista a vídeos de animais bobos no YouTube. Assista a uma comédia. Conte piadas bregas. Solte-se e aprenda a rir. Rir mais lembra seu corpo e sua mente de que a vida nem sempre é séria.

2. Tenha cuidado com o que você coloca no seu corpo, mas não leve ao extremo.A comida deve ser apreciada e saboreada. Se você ficar tão envolvido em gerenciar sua ingestão, é difícil se divertir. SIM, eu sei que algumas pessoas realmente têm alergias alimentares e não é nada para tomar de ânimo leve. Mas, amor, você não precisa tornar todas as refeições um negócio sério.

3. Falando em nosso corpo, pare de tentar queimar calorias e encontre algo físico que você goste de fazer. Ande na sua bicicleta. Ir caminhar. Jogue um jogo de argolas. Indo para a aula de spin, yoga ou Pilates é bom e bom, se você gosta. Mas se você não gostar, ficará irritadiço. Encontrar uma maneira divertida de mover seu corpo lembrará que a vida é para ser vivida e experimentada - e não regimentada.

4. E enquanto estamos no assunto de nossos corpos, deite-se já.Você sabia que a privação de sono vai deixá-lo irritadiço? Quando estiver cansado e irritadiço, é claro que você poderá se divertir com a vida. Todas essas postagens do Facebook estarão lá amanhã. E esse email? Será também. Durma o suficiente para poder colocar sua energia na brincadeira, sem ficar acordado.

5. Regras são feitas para serem quebradas.Se você vive sua vida seguindo um conjunto estrito de regras, é claro que ficará um pouco ferido. Há uma grande diferença entre leis e regras. Não se encaixe em um espaço minúsculo com muitas regras. Se as regras o impedem de ser a versão mais sexy, brilhante e mais incrível de quem você é, então talvez sejam opcionais.

6. Todo trabalho e diversão não fazem de você uma pessoa chata.Uma boa ética de trabalho é importante, mas dê uma dica do JLaw aqui também. Quando ela não está trabalhando, sai com os amigos, faz compras e se diverte. Pegue um amigo e jogue um jogo. Não se trata de quem ganha ou qual é a sua pontuação; é sobre a camaradagem e o riso que acontecem quando você joga um jogo com um amigo. Vá em frente e bomba foto seu melhor amigo.

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7. Permita-se sentir TODAS as suas emoções. Se você está ocupado entorpecendo a si mesmo e tentando não sentir essas emoções nojentas, também não pode sentir as coisas boas. Não existe entorpecimento seletivo. Então, se você sentir vontade de chorar? Chore. Eu prometo a você que irá ajudá-lo a relaxar!

8. Pare de tentar ser perfeito. Tentar ser perfeito não deixa de ser cansativo.

9. Às vezes, você só precisa relaxar.Relaxe e assista ao filme “Orange is the New Black”. Passe o dia inteiro de pijama e leia um livro. Sair na cama o dia todo. JLaw admite amar TV e relaxar. Gwyneth não deixa seus filhos assistirem TV, a menos que seja em francês ou espanhol.

10. Conhece um novo namorado? Relaxe e aproveite o namoro!Mãos dadas. Conversa. Rir. Flerte. Conectar. Faça como se estivesse no ensino médio. Não comece a planejar o casamento após o primeiro encontro. Relaxe e permita que as coisas progridam.

Embora alguns de nós nunca sejam 'The Cool Girl', podemos pegar uma página do livro de JLaw. Relaxe, ria, aproveite a comida (e a vida). Isso fará de você uma pessoa mais feliz e, mesmo que não atraia uma estrela do rock, aprender a não levar as coisas tão a sério também tornará sua vida amorosa mais gratificante.