Como uma geração do milênio, a mídia social tem sido uma obrigação para a maioria de nossas vidas. Infelizmente para muitos, essas plataformas promovem comparações injustas, a pressão para ser maior que a vida e a idéia de estar nos outros vive sem realmente estar na vida. Freqüentemente, eu me via sonhando com estar completamente livre de qualquer apego às mídias sociais. A idéia de esquecer que eu tinha um telefone era simplesmente libertadora e um pouco inacreditável. Mas estou aqui para dizer que é possível sobreviver a esta vida sem a mídia social, e isso pode ser bastante gratificante.

1. 'Como vou acompanhar meus amigos'?

Você sente que ficaria completamente fora do circuito se abandonasse todos os seus nomes de usuário? Como você saberia o que esse amigo que se mudou para o Colorado está fazendo? Aqui está uma ideia. Tente ligar, enviar mensagens de texto, Skype, escrever cartas ou muito mais, conversar pessoalmente com as pessoas de quem você gosta. Eu prometo que isso significará muito mais do que um toque duplo.

2. 'Como vou saber o que está acontecendo no mundo'?

Veja as notícias! Ouça uma estação NPR a caminho do trabalho. O TMZ não deixará você perder todo o mais recente drama de celebridade, se você deve saber. Baixe aplicativos como o Circa, que mantêm você atualizado sobre os eventos de correntes.

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3. 'Mas eu gosto de tirar e compartilhar fotos! eu pego orgulho nas minhas edições sombrias '.

Você ainda pode desfrutar de suas edições de mau humor. Tire quantas fotos quiser! Afinal, você terá muito espaço sem esses aplicativos massivos de consumo de espaço. Em vez disso, use aplicativos como o VSCO Cam para editar e salvar suas fotos. Envie uma foto do seu sushi impressionante para seu amigo fã de comida. Compartilhe as fotos de sua viagem à Europa com seu melhor amigo, com pizza e cerveja. O riso deles quando você conta a eles que quase perdeu o trem será mais gratificante do que 11 curtidas.

4. 'É uma saída para eu expressar meus pensamentos e emoções'.

Caramba. Você é naquela pessoa nas mídias sociais. Mas tudo bem! Esses sentimentos têm que sair de alguma forma. Em vez de tratar seu perfil como seu diário público, encontre maneiras mais criativas de desabafar e relaxar. Faça curtas-metragens, comece um blog, seja poético, desenhe, pinte, faça música, você tem ar livre. Qualquer coisa é melhor do que twittar as letras de Drake às três da manhã.

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5. 'De que outra forma vou iluminar as massas com meu gosto impressionantemente eclético em música / cinema / livros / moda / comida / etc'.?

Entendi. Você tem um gosto incrível. O mundo deve saber sobre as demos da sua banda favorita, o melhor filme de Wes Anderson (na sua opinião) e o bibimbap mais autêntico da sua cidade. Pelo menos eles deveriam aprender a apreciar e admirar. A verdadeira questão é: você está tentando vender seus interesses ou se vender? Afinal, nem todos os 500 de seus seguidores compartilharão seu intenso amor pelo shoegaze dos anos 90 ou pela culinária coreana. Pense em quem realmente apreciaria sua nova glória encontrada e compartilhe-a diretamente com eles. Grave um CD, faça uma noite de cinema ou leve-o para almoçar.

6. 'Como vou rastejar no meu ex? Ou a namorada dele ?!

Não finja que você não pode se relacionar. Todos nós temos um, dois ou três amigos que precisamos ficar de olho por motivos pessoais. Em vez de repetir o passado toda vez que eles aparecerem em nosso feed, deixe-o seguir em frente com sua vida. Eles eram lixo de qualquer maneira.

7. 'Esta é a minha maneira de documentar meus melhores momentos'.

É verdade que amamos nossos rolos de destaque que criamos nas mídias sociais. Para ainda apreciar esses bons momentos sem sentir como se estivesse curando totalmente sua vida, mergulhe um pouco mais no seu lado criativo. Crie álbuns de fotos, pendure fotos no seu quarto. Transforme essas memórias em música ou outra forma de arte que dure mais de uma história instantânea de 24 horas.

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8. 'Mas eu não sou tão legal na vida real'.

Portanto, sua vida social real não é tão boa quanto você parece? Tire um tempo do seu telefone para trabalhar no desenvolvimento de relacionamentos com pessoas no mundo real. Quebre as regras e converse com estranhos.

9. 'Não tenho vida sem as mídias sociais. O que farei quando não estiver olhando meu telefone?

Este é o horário nobre para descobrir o que lhe traz alegria. Se você ainda não tem uma ideia do que gosta, experimente alguns novos hobbies. Tome algumas aulas. Saia e explore. Existem infinitas possibilidades no mundo real.

10. 'Mas se eu não postar uma selfie minha no Grand Tetons, eu realmente visitei o Tetons'?

Infelizmente, fomos condicionados a acreditar que, se não o publicássemos, isso não aconteceria. Prove que este é um grande mito gordo e aproveite a vida no presente. Envolva todos os seus sentidos em sua experiência e entenda que cada momento é passageiro; portanto, aproveite o inferno.