1. Não há nada como se sentir desejável. Mais sexo faz você se sentir quente, sexy e em demanda. Quando você se concentra tanto em projetos de trabalho, durante todo o dia maldito, existe para ajudá-lo a relaxar, a se sentir desejado.

2. Sexo é divertido! É tão emocionante explorar o corpo de alguém, descobrir o que os excita ou não, e há uma enorme emoção em fazer algo com o seu parceiro que ele gosta, que o deixa selvagem. Há poder em saber que você pode tirar aquele garoto mau - você sabe que ele está esperando você fazer isso! - e mande ele subir uma árvore.

3. Um orgasmo agradável e forte pode ajudá-lo a dormir melhor. Sheenie Ambardar, psiquiatra de West Hollywood, diz que 'após o orgasmo, o hormônio prolactina é liberado, responsável pelos sentimentos de relaxamento e sonolência'. O cérebro masculino produz quase quatro vezes mais prolactina após orgasmos do que as depois da masturbação. Quanto mais prolactina, mais sonolento ele fica. Agora você conhece a ciência por que você dorme tão bem depois do sexo. Então venha!

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4. Para alcançar o orgasmo, você deve se deixar levar. A pesquisa mostra que você não pode ter orgasmo até liberar 'toda ansiedade e medo'. Isso explica por que muitas vezes você se sente mais relaxado antes do dilúvio. Imagine do que você seria capaz se pudesse canalizar todo esse relaxamento em sua vida cotidiana.

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5. O sexo faz você se sentir mais conectado ao seu parceiro, supondo que você esteja em um relacionamento. Isso você sabia. Mas um estudo publicado no Journal of Neuroscience mostra que a ocitocina liberada durante o orgasmo masculino - o 'hormônio do amor' - na verdade incentiva a monogamia. Quando administrado como um spray nasal pouco antes de encontrar mulheres gostosas, o estudo mostrou que os homens que haviam sido pulverizados com ocitocina mantinham distância, enquanto os homens que não estavam prontos para entrar. A ocitocina vem do sexo e de outras situações que produzem sentimentos de proximidade, coisas como segurar a mão ou tocar.

6. Os rumores são verdadeiros: o sexo realmente coloca essa vitalidade extra em seu passo! Depois do sexo, você geralmente se sente mais confiante, caminha com maior progresso e fica melhor dentro do seu corpo. Um estudo realizado na Universidade do oeste da Escócia descobriu que os sexólogos podiam inferir a história sexual de uma mulher pela maneira como ela andava!

7. É algo para se esperar, especialmente se você teve um dia muito longo e estressante e assumindo que seu parceiro é bom em sexo. Você pode enviar mensagens sensuais para o seu namorado ao longo do dia sobre quem fará o que com quem e onde. Ainda são 5 horas da manhã.

8. Nos homens, o sexo está associado a menor risco de câncer de próstata. Um estudo mostrou que homens que fizeram sexo com 20 mulheres ou mais tinham menos probabilidade de contrair câncer de próstata. Então, vir é bom para você!

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9. Quanto mais sexo você tem, mais sexy fica! Pode fazer você parecer mais jovem, evita a pele seca e até limpa a acne. Uau!

10. Você provavelmente já esteve em um desses relacionamentos onde você começa a fazer sexo o tempo todo e então… rsrs… deixa de lado e você fica com muito tesão e raspa seus pubes e fica pronto, e então seu parceiro rola dizendo “eles estão cansados ​​demais” para sexo e você está frustrado. Você se sente rejeitado, talvez até não amado, quando seu namorado ou namorada agora inventa desculpas por não fazer sexo com você quando costumavam querer isso o tempo todo.

11. Você definitivamente deveria fazer sexo uma vez por semana se você realmente quer ser feliz na vida. Uma nova pesquisa publicada no Journal of Social Psychological and Personality Science mostra que uma vez por semana é o ponto ideal do sexo mágico (não que você não deva se esforçar para obter mais, se for o que precisa!). De acordo com o estudo, casais que fazem sexo mais de uma vez por semana são como pessoas que fazem mais sexo. Mas tudo depende do que funciona para você. Talvez você seja um desses casais que precisa todos os dias; nesse caso, pegue.