1. Pessoas estamos geralmente mais gentil com as pessoas mais magras.

E nem mesmo mais gentis: eles são mais confortáveis, mais amigáveis ​​e paqueram. As pessoas tendem a te adiar e a dar muito mais respeito quando você se encaixa no que elas consideram esteticamente agradável. Já ouvi muitas histórias de amigos (ex-garotos gordos e ainda acima do peso) que observam algumas experiências bastante angustiantes de pessoas que não percebem isso apenas porque alguém é mais pesado do que você considerar 'aceitável' não significa que eles não merecem respeito também.

2. ... E muito disso também decorre de como você é gentil consigo mesmo.

Eu já vi isso várias vezes: as pessoas são sempre mais amigáveis ​​e atraídas pela pessoa que se mantém bem - que tem mais auto-respeito e é gentil consigo mesma (e você pode ser gentil consigo mesmo em qualquer tamanho ou .) Frequentemente, esquecemos que a maioria das pessoas - peso à parte - NÃO é gentil consigo mesma e, portanto, não ATRAI bondade. As pessoas não serão mais agradáveis ​​com você somente porque você perdeu peso, mas eles irão quando você decidir exatamente que tipo de tratamento você merece e começar a administrar isso a si mesmo. 'Aceitamos o amor que acreditamos merecer,' pode parecer um aforismo banal, mas as palavras de Chbosky são tão difundidas em parte porque são ... verdadeiras.

3. As pessoas que criticam a gordura assumem que você sempre foi magro; portanto, você ouvirá algumas coisas prejudiciais que antes não teria.

Você não pode apagar seu passado ou qualquer coisa que tenha experimentado quando criança gorda, e as pessoas que não o conheciam 'há muito tempo' costumam não saber (e não se pode esperar) que sabem que você era mais pesado do que você é agora. Eles vão deixar você participar de algumas sessões horríveis de fofocas, e isso vai se destacar, não apenas porque você sabe como deve ser o objeto do ridículo deles, mas também porque você ficará se perguntando se essas pessoas teriam dito a mesma coisa sobre você.

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4. Você sente um prazer perverso e triste em mostrar às pessoas sua antiga foto de garoto gordo.

Como seu próprio projeto de exibição pessoal, é algo que desperta as pessoas; é praticamente uma maneira infalível de ganhar #tbt. E eles ficarão maravilhados com isso, como se estivessem gordos - você era uma aparição ou até mesmo uma visão rara do Pé Grande. Eles chegam a pedir para vê-lo, como se fosse algum tipo de truque de mágica. E para todas as pessoas que se maravilham com o fato de que 'de jeito nenhum, isso não pode ser você!', Você começará a perceber que o garoto de bochechas redondas na foto era e ainda não é todo de uma vez.

5. Você acha que toda a nossa sociedade é muito idiota quando se trata de comida - não é só você.

Teremos uma guia aberta em 75 maneiras de fazer sexo com Tater Tots, e a próxima guia apresenta uma pesquisa sobre os méritos de diferentes limpadores de suco disponíveis em sua área! Vamos ter aulas de spin-off consecutivas, apenas para cobrir toda uma manga de biscoitos; evite alimentos durante todo o dia para 'economizar calorias' quando você beber em um bar aberto naquela noite; experimente 10 dietas da moda completamente opostas e depois pule quando sair pela culatra. Um minuto, estamos decifrando alimentos processados; no próximo, estamos protestando contra prefeitos por tirar o que pensamos ser nosso direito constitucional de consumir produtos químicos pelo balde se assim escolhermos. (Não que ousássemos comer algo que não é orgânico, apenas queremos a escolha, se quisermos, ok?) E, de repente, a pessoa que come a salada sensata com croutons no canto parece sacrílego simplesmente porque eles não estão indo ao extremo. Toda a nossa sociedade é bizarra em relação à comida. Ser gordo ou magro não tem nada a ver com isso.

6. As pessoas vão procurar por você algum tipo de 'truque de mágica' para 'emagrecer'.

Não há truque de mágica. Há apenas trabalho. Você quer saber como eu perdi peso? Parei de exercitar-me por 2 horas por dia (em retrospecto, como mantive isso além de mim) e comecei a razoável rotina de execução. Eu parei de pensar em todas as dietas imagináveis ​​quando percebi que precisava comer de uma maneira não porque isso me tornaria mais magro, mas porque eu estaria mais feliz. A perda de peso foi um efeito colateral do fato de eu estar tratando meu corpo com gentileza e fornecendo a nutrição e a atividade (e descanso subsequente) que tanto precisava. É isso aí. Foi isso Difícil trabalhos? Sim, mas, verdade seja dita, eu não estava trabalhando com o único objetivo que parece que todos estamos perseguindo: emagrecer. Eu não estava tentando 'emagrecer'. Estava tentando ser mais gentil com meu corpo, minha mente e comigo mesmo. Uma dieta não funcionará para todos, nem uma panacéia para a epidemia de obesidade. Sério, meu caminho não funcionará para todos. Eu não tenho idéia do porquê o que eu fiz funciona para mim, e estou apenas me fazendo. Não posso dizer o que você deve fazer para ter qualquer tamanho. Você sabe o que funciona? O que você mais gosta e com o que você vai ficar. E eu não posso te dizer o que é isso. Ninguém pode, porque o lugar para descobrir qual é a sua definição pessoal de ser mais gentil consigo mesmo já existe dentro de você; ninguém mais, mas você pode encontrá-lo.

7. Você ainda não sabe qual o tamanho para experimentar ou o que vestir - aos olhos de sua mente, você ainda precisa de seus tamanhos e truques para crianças gordas.

Acabei de fazer uma grande reforma no meu armário e encontrei roupas que abrangem pelo menos 10 tamanhos de roupas diferentes - parcialmente porque a H&M é literalmente a pior quando se trata de ser confiável em relação a qualquer ajuste padrão, mas também porque meu corpo flutuou tanto ao longo dos anos, estou constantemente adivinhando onde pode estar no espectro de tamanho em qualquer dia, mês ou ano. E conforme seu corpo muda, os cortes, lavagens e cores que mascaram seu tamanho quando você está mais pesado se traduzem de maneira diferente em uma moldura menor, então você fica se perguntando A) quem diabos pode usar mangas de boné de qualquer maneira e B) se sempre haverá algo universalmente lisonjeiro. (Geralmente, é um vestidinho preto. Esses bebês nunca falham.) Os ex-garotos gordos também tendem a se ajustar antes de ir para o vestiário, porque reviver o horror de experimentar algo apenas para perceber que é um tamanho pequeno demais é uma humilhação para você. ' prefiro nunca mais ver de novo - mas você acaba nadando em uma piscina de tecido, tem que pedir à atendente um tamanho menor, sentir como se ela achasse que você está agora #problemaproblemaproblema e, na verdade, ninguém vence.

8. Não há #FOMO como a temporada de roupas de banho no ensino médio.

A altura dos meus dias de garoto gordo existia no ensino médio e na faculdade, e estar cercado por toneladas de garotas bonitas, ágeis e atléticas, cujos metabolismos ainda não encontravam um burrito que não pudesse ser vencido fez um grande número na minha já estimada auto-estima. São lembranças como as que tornam o biquíni verde de Hannah Horvath tão revolucionário ainda; Chorei quando vi esse episódio, porque passei grande parte da minha vida dando muita importância a uma quantidade tão pequena de tecido. Quando você é o garoto que se preocupa em usar uma peça única e todo mundo está brincando de biquíni, isso faz você se sentir ainda mais esquisito do que pensa que é ...

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9. ... Mas você deve se lembrar que uma solução não melhora a vida. Sempre haverá algo mais a perseguir.

Sempre haverá algo mais, algo mais que você pode fazer para melhorar sua aparência, algum outro elogio para tentar ganhar, outro mais importante para tentar prender. Você nunca está satisfeito com seu corpo, com você ou com sua vida até que simplesmente pare e escolher estar satisfeito com isso. Pessoas gordas têm problemas. O mesmo acontece com as pessoas magras. Algumas pessoas têm mais problemas do que outras, e alguns problemas são criados por si mesmos, enquanto outros decorrem de circunstâncias terríveis. Todo mundo tem problemas, e todo mundo está sempre tentando encontrar uma maneira de melhorar a vida de alguma maneira. Mas você está vivo. Voce esta vivendo Se você está lendo isso agora, é provável que tenha uma vida bastante decente, considerando todas as coisas. Perder um bom número de tamanhos de vestidos e correr algumas meias-maratonas não melhorou minha vida. Eu decidi ser mais feliz com onde eu estava na minha vida.

10. As pessoas serão rápidas em rotular sua personalidade como um subproduto do seu peso.

Como se você tivesse passado por sua vida jovem 'não confiando' em ser uma criança pequena, então teve que compensar por ser engraçado. Com ser amigável. Com ser inteligente. Ser gentil, um bom amigo, bom em manter uma conversa e alguém que guarda segredos. (Uma vez, um cara me perguntou se eu era um ex-garoto gordo porque eu tinha uma “personalidade de ex-garoto gordo” e que “as pessoas bonitas geralmente não são engraçadas”. Eu nunca fui a um segundo encontro com ele.) Gostaria de acho que sou engraçado de qualquer maneira (ou pelo menos minha mãe me diz que sou, então o veredicto saiu) e que eu ainda seria eu se não fosse pesado na adolescência. Claro, eu senti que tinha que compensar meu peso extra, sendo alguém que as pessoas queriam estar por perto - cresci em Los Angeles, uma cidade fixada em ser do tamanho 2 e onde a Síndrome da Mulher Bonita foi literalmente inventada - mas mantendo o os mesmos traços de personalidade depois que perdi o peso não significa que 'enganei o sistema' ou 'consegui o melhor das duas palavras'.

11. As pessoas pensam como você era no passado 'não importa mais' para você e você terá uma vida totalmente nova com o seu 'corpo totalmente novo'.

No outro dia, eu estava saindo com uma amiga e sua filha, que estavam andando com a mochila nas ruas e dizendo: “olhe para mim, olhe para mim, eu sou gordo!” Pedi que ela parasse e disse: era assim que as crianças costumavam me atacar na escola, e ela deu de ombros porque, segundo ela: 'Bem, elas não podem mais te atacar por ser gorda'. Mas você também não abandona sua compaixão quando está magra - pelo menos, espero que não - e você não vai trocar seus amigos e sua vida para combinar com suas roupas de tamanho menor e com novos hábitos alimentares e de exercícios. Você ainda é a mesma pessoa, com o mesmo corpo, os mesmos medos, problemas e cicatrizes. O que você faz para curar essas cicatrizes é um trabalho separado e igualmente importante.

12. O medo estranho de que o garoto gordo saia de você nunca desaparece.

Então você permanece vigilante. Você trabalha e, quando as pessoas ficam maravilhadas com o quão dedicado você é, você encolhe os ombros e diz que precisa ser - porque você Faz tem que ser. Você come direito. Você se pesa. Você presta atenção em como seus jeans se encaixam. Você mistura seus treinos. No começo, quase parece que você está vivendo como uma fraude - como se isso tivesse vida curta e todas as coisas que as pessoas dizem que cerca de 95% das dietas que falharem também serão válidas para você, e um passo em falso significa que você vai praticar bolas de neve de volta ao garoto gordo com quem você ainda se identifica no fundo. Mas você não colocou estrategicamente aquela criança gorda dentro de você como um truque de mágica; você coloca o trabalho duro e sabe o que funciona. Você tem que confiar em si mesmo. E, de qualquer maneira, o 'garoto gordo interior' não é tanto o seu tamanho real, como era o garoto inseguro que se agita no seu coração, mente e alma por tanto tempo. Aquele garoto precisa de amor e aceitação e é dito que tudo vai ficar bem qualquer que seja o seu tamanho mais do que precisa de outra rosquinha ou outra aula de treinamento.