Quando eu estava no jardim de infância, fiz xixi nas calças no meio de um exercício em sala de aula. Era uma tarefa de seguir as instruções cuidadosamente, e eu estava aterrorizada por ser expulsa da escola se pedisse para ir ao banheiro. Minha bexiga estava prestes a explodir, mas minha professora nos disse que era crucial prestar atenção a cada coisa que ela dizia. Eu estava confuso, desconfortável, aterrorizado e desamparado. Mas pensei que não tinha permissão para me mudar. Então eu apenas fui para isso. Eu deixei aquela explosão inspirada no suco de maçã tirar o melhor de mim.

É assim que é estar nos seus vinte anos. Você disse uma coisa, mas espera fazer outra. Ninguém se importa com o quão desconfortável você é. Você não sabe se deve ouvir a si mesmo ou as 50 pessoas diferentes que gritam em seu ouvido sobre 'o que é melhor para você'. Você costuma se sentir impotente. Então você metaforicamente faz xixi nas calças e olha desafiadoramente para seus colegas de classe enquanto eles assistem xixi correndo por sua perna.

Infelizmente, não há uma solução para passar os vinte anos incólume. Mas há uma maneira de aliviar um pouco a dor: livros. Aqui estão 17 que ajudarão você a superar até a mais confusa crise da meia-idade.

1. A década de definição de Meg Jay

A Década Definitiva diz essencialmente como reunir suas coisas enquanto você está na casa dos vinte e ainda tem tempo. Embora seja verdade que nossos vinte anos se destinam a explorar, experimentar e experimentar coisas novas, Jay também explica por que é crucial começar a planejar o resto de nossas vidas agora. Ao dividir o livro em três seções (Trabalho, Amor e O Cérebro e o Corpo), ela fornece um excelente roteiro para qualquer pessoa com vinte e poucos anos a que se referir enquanto estamos tentando descobrir a nós mesmos.

2. Daring Greatly de Brené Brown

Este livro mostra que não é apenas aceitável ser vulnerável, é absolutamente necessário. Em um mundo em que vivemos sob o medo de críticas constantes, é incrível ler um livro que mostra como cada dificuldade que você passa faz de você uma pessoa mais forte. Vinte e poucos anos, em particular, sentem uma forte pressão para colocar a fachada de uma vida perfeita para aqueles que os rodeiam. Este livro diz para você fazer o oposto disso. Você saboreará todas as páginas.

3. O gênio em todos nós por David Shenk

Antes de ler este livro, subconscientemente categorizei as pessoas em dois grupos: aqueles nascidos com talento e aqueles que não têm tanta sorte. Mas este livro destrói tudo o que você já pensou sobre talentos, dons e habilidades inatos. Explora o cérebro e o desenvolvimento humano, e como o talento realmente acontece: através de horas e horas e horas de dedicação. Qualquer que seja o seu objetivo na vida, este livro faz você acreditar que pode chegar lá, desde que esteja disposto a jogar toda a sujeira, sangue e lágrimas nele.

4. O dano em pedir por Sara Barron

Talvez eu seja apenas um otário por humor auto-depreciativo, mas este livro fará com que você se sinta bem consigo mesmo, independentemente de quão merda seja sua vida no momento. Em uma série de ensaios hilariantes, Barron cataloga como é ser um ser humano sem direção tentando abrir caminho por um mundo de julgamento. Este livro é um grande conforto e uma maneira fácil de fazer você sorrir se não estiver entusiasmado com a sua vida.

5. Por que sugamos por Denis Leary

Se você está procurando por algo inteligente, irreverente e hilariante que tire sua mente do trabalho e faça você rir um pouco, é este livro. O comediante Denis Leary assume tudo, do racismo ao Dr. Phil, e ele tem uma maneira incrível de encontrar o humor, mesmo nas mais terríveis circunstâncias. Nos dias em que você sentir que odeia o mundo e precisar de alguém para se divertir, abra este livro e você estará gargalhando em pouco tempo.

6. Garotas de vestidos brancos de Jennifer Close

Este livro foi uma jóia inesperada para mim. Em março passado, fiquei preso no aeroporto de Minneapolis com uma escala de quatro horas. Eu estava doente e irritadiço e não estava com vontade de ler algo que me faria pensar. Então, peguei esse pequeno número e pensei: “Ehh ... vamos tentar.” Acabou sendo um livro extremamente bem escrito, engraçado e honesto sobre as pressões exercidas sobre as jovens para ter tudo (uma carreira, um marido e uma vida perfeita) antes dos 30 anos. Os personagens são mulheres reais com problemas reais, e você sente que está lendo histórias sobre alguns de seus melhores amigos. Sugiro seriamente este livro se você precisar de um lembrete simples de que não está sozinho no que está passando.

7. Bossypants de Tina Fey

Provavelmente, isso está em todas as listas de livros para ler em todas as categorias que você pode imaginar, e NÃO ME IMPORTO porque é incrível e todos precisam ler. Bossypants é uma leitura leve e fácil, mas ainda faz você pensar. Tina Fey fala sobre como era sua vida antes ela era uma durona de mega sucesso, e é encorajador lembrar que todos, até os Tina Fey do mundo, precisam começar de algum lugar.

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8. Como você conseguiu esse número de Sloane Crosley

Sloane Crosley apenas sabe escrever. Esta coleção de ensaios leva você a todo o mundo, incluindo uma viagem a Portugal que Crosley decidiu simplesmente girando um globo e enfiando o dedo a esmo. Embora as situações e experiências em que ela se encontra sejam extremamente estranhas e absurdas, ainda é possível relacionar-se porque ela está tão perdida e incerta sobre sua vida quanto a maioria de nós. Esses ensaios pegam as emoções esmagadoras e cotidianas que a maioria de nós experimenta em nossos vinte anos e as transformam em observações engraçadas e verdadeiras sobre a vida.

9. Rebounders de Rick Newman

O medo do fracasso está ao nosso redor. Graças às mídias sociais, estamos condicionados a pensar que precisamos constantemente anunciar promoções de emprego, belos apartamentos, grandes aumentos, novos guarda-roupas lindos e tudo mais. Se falharmos em algo, há uma pressa febril de varrê-lo para debaixo do tapete e mantê-lo quieto. Este livro é para todos que já lutaram contra esse medo do fracasso. Ele explora os antecedentes de algumas das pessoas mais bem-sucedidas do mundo, incluindo o fundador da Netflix, o CEO da Dunkin 'Donuts e o criador da Pandora, e como eles encontraram falhas após falhas antes de finalmente chegarem a algum lugar. Rebounders mostra a você que não há problema em falhar e que são as falhas que você experimentará que realmente o transformarão na pessoa de sucesso que você espera que um dia se torne. Se você tem medo de fracasso, sucesso e tudo mais, este livro será sua graça salvadora.

10. As Vantagens de Ser Invisível por Stephen Chbosky

Quando você chega aos vinte anos, é fácil esquecer o quão difícil e difícil, e ao mesmo tempo esclarecedor e empolgante, essa escola poderia ser. Mas acho importante lembrar como foi esse período, porque isso lembra você de onde você chegou. Seus vinte anos são definitivamente desafiadores e esmagadores, mas você esquece o quanto cresceu até se lembrar do ensino médio. Regalias é uma maneira maravilhosa de voltar àquela época: aqueles momentos no ensino médio em que você sentia que não podia sair da cama, bem como os momentos em que sentia que nada de ruim poderia lhe acontecer. Além disso, se você ler este livro, finalmente saberá do que as pessoas estão falando quando usarem a citação 'E naquele momento, juro que éramos infinitos'.

11. Todo mundo está saindo comigo? por Mindy Kaling

O hilariante livro de memórias de Kaling é repleto de conselhos e observações incríveis que a geração do milênio será realmente útil, como “Se eu estiver em uma festa em que não estou me divertindo, colocarei alguns biscoitos no bolso do paletó e sairei sem dizer boas palavras. Tchau. ”Ler o livro dela parece que você está apenas sentado com um amigo em um bar e ouvindo-os falar sobre situações embaraçosas em que você se encontra com muita frequência. Kaling também tem o dom de ser extremamente aberta e vulnerável a suas lutas e inseguranças, o que fará com que você se sinta conectado a ela em um nível mais profundo.

12. O ponto de inflexão de Malcolm Gladwell

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O 'ponto de inflexão' é o momento em que um produto, idéia, moda passageira, pessoa ou movimento passa de uma média para uma sensação de ser. Gladwell explora vários pontos críticos em seu livro e pesquisa exatamente o que acontece quando algo se torna um fenômeno mundial. É uma leitura incrível para os vinte e poucos anos, porque lembra o incrível potencial que você tem. Você não precisa fazer algo louco para provocar mudanças. De fato, O ponto de inflexão mostra que é o oposto disso: as pequenas e pequenas idéias são as que têm a possibilidade de mudar o mundo.

13. Sério, eu estou brincando de Ellen DeGeneres

Ellen passou por muita coisa em sua vida. Ela é rejeição, intolerância, fracasso, solidão e tudo mais. Tenho certeza de que ela ainda o encontra todos os dias, mas conseguiu se tornar uma das artistas de maior sucesso no mundo hoje. Então, se você vai seguir conselhos de vida de alguém, sugiro que comece com ela. Este livro contém muitos momentos alegres, mas ela também compartilha uma grande quantidade de informações que o deixarão encorajado e elevado.

14. The Casual Vacancy por J.K. Rowling

Com J.K. O nome de Rowling na capa, eu não deveria ter lhe dado um motivo para ler este livro, mas vou mesmo assim. Rowling escreve sobre a vida em uma pequena cidade inglesa da perspectiva de vários personagens de todas as etnias, gêneros, idades e status socioeconômico. O que há de tão brilhante neste livro é que ela captura perfeitamente as lutas internas de todos, não importa qual seja essa luta. Quando você tem vinte e poucos anos, sente que todos os outros ao seu redor (especialmente aqueles muito mais velhos que você) têm a vida juntos e você não. Este livro leva você às perspectivas desses tipos de pessoas e mostra que, embora você não saiba, todos estão lutando com alguma coisa. Você não está sozinho.

15. Chelsea Chelsea Bang Bang de Chelsea Handler

Eu não posso não tem um livro do Chelsea Handler aqui. Se você está desanimado ou desmotivado e só precisa ouvir uma garota foda que comanda o programa, Chelsea Handler é a sua resposta. Sou fã de todos os livros dela, mas escolhi este em particular porque li uma vez enquanto estava na fila de atendimento ao cliente de um voo cancelado da United Airlines por três horas. Todo mundo ao meu redor estava chateado e prestes a dar um soco um no outro, mas eu fiquei lá completamente despreocupada e rindo como uma idiota por causa deste livro. A redação é rápida e inteligente e manterá um sorriso no rosto, mesmo se você descobrir que está preso durante a noite no aeroporto porque a United está o pior.

16. A Guerra da Arte de Steven Pressfield

Como Pressfield explica, a resistência está à nossa volta. A resistência a que ele está se referindo é aquela que nos impede de fazer o que realmente queremos fazer - seja escrevendo um romance, formando um negócio inicial ou criando o próximo aplicativo de mudança de vida. Pressfield ensina como superar seu maior crítico: você mesmo. Este é o livro que o forçará a parar de inventar desculpas e começar a explorar sua parte criativa que você sempre teve medo de reconhecer e desenvolver.

17. Bird by Bird de Anne Lamott

Apesar Bird by Bird é principalmente um livro sobre escrita, é uma leitura inspiradora e memorável para escritores e não escritores. O livro é quase infantil em sua inocência, mas Lamott também escreve com o tipo de sabedoria que vem de anos de rejeição, perseverança e tenacidade. A prosa é simples e relaxante, mas ainda desafia você a abrir os olhos e testemunhar o mundo ao seu redor. E na casa dos vinte anos, esse é um bom conselho para receber.