1. 'Drama' é uma palavra que diz respeito a coisas e pessoas que não valem o seu tempo

Nem se incline para usá-lo para dizer o quanto você odeia: se você assiste a qualquer reality show, sabe como é chato ouvir as estrelas dizerem 'Eu odeio drama!', Pois elas fazem tudo ao seu alcance para criá-lo. . Sempre que as coisas parecem exageradas e desnecessárias? Eles provavelmente estão, e provavelmente estão distraindo você do problema real em questão. Se você puder ajudar a corrigir um problema com uma solução simples, corrija-o. Caso contrário, passe para a próxima coisa. Dedique seu tempo a coisas que valem a pena. O tempo é a moeda mais valiosa que você possui e você é a única pessoa que pode determinar quanto vale uma unidade do seu tempo. Você é seu próprio estoque.

2. As pessoas vão julgá-lo por tudo que você faz, então você deve fazer as coisas que significam algo para você

Apreciar coisas 'frívolas' não o torna menos sério. É claro que a maioria das pessoas sabe que você pode gostar de coisas tradicionalmente masculinas e femininas sem que essas preferências de gosto determinem o quão inteligente você é, certo? Algumas pessoas reagirão mal a você, expressando seu entusiasmo por coisas que consideram indignas: deixe-as.

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3. Sua aparência - a qualidade de suas roupas, seu penteado, a quantidade de maquiagem que você usa - é muito menos importante do que como você se sente sobre sua aparência

Você acorda impecável e tudo o que você faz a partir de agora é sobre como você se sente naquele dia. Você quer mostrar a pele? Mostre. É seu. Você quer usar um monte de delineador? Faça. Não importa se é de boa qualidade ou de menor qualidade, desde que você se sinta confiante em usá-lo, seja lá o que for.

4. Seus pais nem sempre estão certos; mas se você tiver a sorte de ter pais que o tratam decentemente, eles merecem sua atenção (mesmo que você precise fingir)

Eu estava realmente, realmente significa para minha mãe quando eu era mais jovem. Acho que veio de um monte de maus sentimentos internalizados, mas agora desejo ter lhe dado dez vezes mais amor e respeito do que eu - mesmo quando ela estava errada, minha mãe fazia muito por mim e Eu deveria ter prestado mais atenção quando ela me pediu alguma coisa, ou tentou me dizer coisas. Deixe seus pais lhe contarem coisas, mesmo que seja algo que você acha que já sabe. Vale a pena fingir - eles serão felizes e você terá menos arrependimentos por ser pirralha, acredite em mim.

5. Álcool e maconha são apenas maneiras de ser menos sóbrio, não se envolva em falar sobre eles (ou condená-los) como se fossem super interessantes e exclusivos

O simples ato de usá-los não é ruim nem impressionante, mas continuar a usá-los é uma maneira chata de gastar sua energia. Você não precisa julgar a si mesmo ou aos outros por beber, fumar ou fazer o que quer. Geralmente, existem coisas melhores para conversar.

6. Seu corpo é seu para cuidar e você pode fazer o que quiser com e com ele - você não é a soma de suas partes

Você pode apreciar seu corpo e exibi-lo, e isso é ótimo e positivo, mas não pense que sua aparência é * a * coisa que importa. Você não perde nada quando faz sexo pela primeira vez ou quando faz sexo em geral. Você tem experiências. O respeito próprio não se abstém de experiências, mas sim de pensar em fazer o que você deseja. É isso aí.

7. O abuso emocional é real; é um ciclo vicioso e geralmente começa quando você precisa convencer alguém a estar com você

Eu não sou do tipo de poesia, mas minha garota, Ari Eastman, resumiu essa ideia bastante bem:

8. 'Se você não tem nada de bom para dizer, não diga nada', é um conselho atemporal que se traduz muito bem na 'No Flex Zone' de 2014

Na minha opinião, 'No Flex Zone' é permanecer na sua própria pista e não fingir uma personalidade exagerada para chegar à frente. Você pode falar besteira com seus amigos, com certeza, mas não seja rude com as pessoas sem motivo, ou seja super extra 'você parece tão, tão, tão bonita' !! falso legal só porque você sente que é o caminho para chegar à frente. Seja você mesmo.

9. Odiar pode ser feio, mesquinho e improdutivo

Você é o que consome e, se você consumir um monte de coisas que gosta de odiar - músicas ruins, postagens ruins on-line, Instagrams de pessoas que você odeia no fundo - você será desviado por essas coisas.

10. Quando as pessoas fazem suposições e comparações sobre você que o colocam contra outra mulher como 'oh, você não gostaria dela' ou 'você é tão bonita, mais bonita do que * inserir o nome de outra garota aqui' *, é mais do que apropriado para corrigir o inferno deles e dizer a eles que não é uma competição, muito obrigado.

Comparações não são os melhores elogios que você pode dar ou receber; de fato, eles costumam ser os piores insultos. Não há problema em apontar isso. Na verdade, é bastante construtivo para todos os envolvidos.

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11. O amor romântico nem sempre vem com respeito

Às vezes, a outra pessoa será perfeitamente carinhosa, atenciosa, fofa, oportuna, amorosa, tudo isso, mas ainda não será respeitosa. Se alguém não mostra que valoriza seu tempo, pensamentos e limites, não o respeita. O sentimento de amor em si não tem respeito, mas os relacionamentos sempre devem ser construídos sobre o amor e respeito.

12. As pessoas que são mais velhas do que você nem sempre sabem melhor do que você, elas podem apenas saber 'diferente', e conhecer as diferenças o fará mais sábio - então ouça-as (mesmo quando estão sendo péssimas)

Quando confrontados com os terríveis, saiba o seguinte: a ignorância é uma benção, mas ser capaz de reconhecer a ignorância, considerá-la, aprender com ela e crescer, apesar disso, pode ser sabedoria.

13. Os homens farão comentários sobre o que você deve fazer, como se vestir e o que deve dizer

Lembre-se de que (95% do tempo) esse comentário diz muito mais sobre eles do que sobre você. Você pode ver os outros 5% como reservados para os comentários e críticas que você realmente perguntar para.

14. A maneira como as pessoas tratam você não reflete seu valor

Se alguém te trata de merda, não se preocupe, tentando descobrir por que eles fizeram isso: eles agiram da maneira que fizeram por suas próprias razões, não por causa do que você é ou do que você merece.

15. A maneira como você se importa é um reflexo do quanto você se valoriza

Cuidar de si mesmo significa fazer o que você precisa fazer para ser feliz e manter a sanidade. Se você se expandir demais tentando consertar tudo de uma só vez, o tempo todo, você se sentirá tão confuso e louco como todas essas palavras. Cuide de você mesmo primeiro.

16. Para citar Didion: '... o caráter - a vontade de aceitar a responsabilidade pela própria vida - é a fonte da qual brota o respeito próprio'.

Assumir a responsabilidade por seus próprios sentimentos, emoções, crenças, ações, erros - tudo isso, isso é caráter. É essencial o respeito próprio. Conhecer a si mesmo cria caráter e força; não é fraco admitir que você está errado, é fraco não fazer nada a respeito.

17. O respeito próprio é como você deveria e provavelmente assumiu a partir do termo, determinado inteiramente por você, por você e por você. Droga. Auto.

Ninguém pode lhe dizer exatamente como se respeitar. Não deixe ninguém lhe dizer quem você é. Você determina isso e, embora haja muitas pessoas tentando categorizá-lo e rotulá-lo, cabe a você determinar quem você é e qual é o seu lugar no mundo. Aprecie isso e leve essa responsabilidade a sério. Ninguém pode tirar isso de você.