Não existe realmente uma 'mente ansiosa'. Há apenas ter sua ansiedade alimentada por seus pensamentos (que é algo que todo mundo experimenta de vez em quando). Mas as pessoas que tendem a sentir com mais intensidade são aquelas cujo pensamento rápido contrasta constantemente com suas personalidades super descontraídas e descontraídas. Eles nunca sabem quando lutar ou fugir, tudo parece uma reação exagerada, e sua angústia é máxima, porque seus corações estão calmos e suas cabeças estão loucas, com mais frequência do que jamais admitirão. Aqui, todas as coisas que acontecem quando você tem uma mente ansiosa e uma personalidade descontraída

1. Você simboliza levar uma vida de 'desespero silencioso'. Metade da razão pela qual você está ansioso o tempo todo é porque você não age naturalmente ou, portanto, processa suas emoções. Embora isso seja positivo em alguns aspectos, é debilitante em outros.

2. Você é naturalmente zen ao observar suas emoções objetivamente. O que é fantástico, pois você não é controlado por eles, mas prejudicial, porque começa a acreditar que só precisa processar ou realmente sentir o que deseja.

3. Você é altamente indeciso; sua cabeça e seu coração são um paradoxo dentro de si. Você sente que está sempre indo e voltando entre se preparar para o pior e esperar pelo melhor, e raramente no meio.

4. Você está descontraído porque sabe como acalmar sua mente. A maior parte do seu estilo de vida #chill foi desenvolvida por necessidade. Seu cérebro começa a entrar em curto-circuito quando você o sobrecarrega com mais drama ou preocupação, então você se esforça ativamente para criar uma vida em que os únicos problemas que você tem são os que você decide.

5. Você é inteligente o suficiente para saber o que poderia acontecer, mas fundamentado o suficiente para saber que se preocupar com isso não vai impedi-lo. Você sabe que, em última análise, uma infinidade de destinos infelizes deve cair sobre todos nós. Você costuma pensar que todo o problema com os seres humanos é que somos animais que não querem ser animais ... seres que fazem tudo ao seu alcance para tornar sua eventualidade coletiva (morte) mais palatável de qualquer forma.

6. No entanto, você se sente mais confortável com sua vida quando se sente preparado para o pior. Sua mente volta constantemente ao que você faria se perdesse um emprego, perdesse um relacionamento etc., e quando perceber que sua conta poupança o apoiará ou que você não ficará emocionalmente destruído ao perder um determinado pessoa, você se sente livre para seguir alegremente sua vida.

7. Você procura ambientes de solidão e relaxamento para que seu cérebro possa processar, desprogramar e liberar vapor. Você não é uma daquelas pessoas que precisam de mais estímulos externos para mantê-las entretidas, imaginando ou interessadas - você tem tudo isso coberto, talvez em um nível doentio.

8. Você é seu próprio local de controle. E talvez essa seja a característica mais positiva que você tem: você não supõe que mais alguém seja responsável por suas emoções, e você sabe disso porque pensar em outra coisa o coloca em um campo minado de sofrimento pelo resto de sua vida.

9. Você é muito casual quanto ao seu autodesenvolvimento. Você é uma daquelas pessoas que lê Deepak Chopra na praia.

10. Você não se confronta com uma falha. Você fará de tudo para evitar não incomodar ninguém, e isso geralmente resulta em você não se comunicar como realmente se sente, pois isso eliminaria completamente o problema.

11. Você sempre se pergunta se é a sua resistência à ação que cria seus pensamentos-ansiedade. Talvez sentir ciúmes, ansiedade ou aborrecimento seja apenas uma chamada interna para fazer melhor, que está sendo evitada.

12. Você é fascinado pelos tipos de personalidade e pelas maneiras como os humanos funcionam. Você provavelmente gosta de astrologia ou psicologia ou de personalidades de Myers Briggs, e suas classificações de pessoas nesses sistemas se infiltram em sua conversa diária sobre eles. Por fim, ajuda você a se entender melhor.

13. Você mantém um círculo social apertado. Você sente que só pode se divertir quando está na presença de pessoas com quem realmente se sente confortável. Caso contrário, você está tentando se colocar mentalmente o suficiente para se sentir confortável.

14. Você é especial sobre o que deseja, mas super tranquilo com o que tem. Você provavelmente precisará manter um diário de gratidão se ainda não tiver um, um, porque isso é algo em que você se interessa e dois, porque é difícil estar completamente 'no momento'.

15. Você está praticamente convencido de que as pessoas mais inteligentes da Terra de alguma forma transcenderam suas conexões neurológicas e sabem como aproveitar a vida. Você sabe que 'a ignorância é uma bênção' pode ser uma citação incorreta e uma maneira geralmente terrível de abordar a vida, e, no entanto, costuma fantasiar sobre como seria adorável simplesmente não se preocupar. Nota lateral: você provavelmente também ama cães.

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16. Você argumentará que o excesso de pensamento e a apreensão de confiar imediatamente em alguém é, de fato, o que preserva sua paz de espírito. Embora nem sempre seja o quadro de experiência mais saudável, você também pode reconhecer que são pessoas que confiam demais e são muito superficiais em suas suposições que acabam se machucando, sendo manipuladas e assim por diante.

18. Toda a sua luta pela vida pode ser resumida como não tendo 'a sabedoria de saber a diferença'. Você é muito bom em deixar ir. Você é ainda melhor em se esforçar mais. Mas saber quando cada um é apropriado está completamente perdido para você. Infelizmente: a luta.