Se você não leu a coluna de conselhos de Cheryl Strayed 'Dear Sugar', precisa. Com uma delicadeza gentil, bem-humorada e absolutamente honesta, o autor do best-seller 'WILD' tem o tipo de pomada para a alma que os que buscam a verdade sonham. Vida, amor e devir são tão bonitos quanto desarrumados e difíceis - e Strayed tem as palavras exatas para os sentimentos que todos experimentamos.

'Os dias inúteis vão acrescentar algo. Os empregos de garçonete de merda. As horas que escrevem em seu diário. Os longos passeios sinuosos. As horas lendo poemas e coleções de histórias, romances e diários de pessoas mortas e pensando sobre sexo e Deus e se você deve fazer a barba ou não. Essas coisas estão se tornando '.


'Você aprenderá muito sobre si mesmo se for na direção da bondade, da grandeza, da bondade, do perdão, da coragem emocional. Seja um guerreiro por amor '.


'Deixe-se estripar. Deixe abrir você. Começa aqui'.


'O importante é que você dê o salto. Salte alto e forte com intenção e coração. Não se preocupe com a visão que a comissão constituiu. Cabe a você fazer a sua vida. Pegue o que você tem e empilhe-o como uma torre de blocos oscilantes. Construa o seu sonho em torno disso '.


'Confiar em si mesmo significa viver o que você já sabe ser verdade'.

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'A melhor coisa que você pode fazer da sua vida é atacar a merda por amor de mãe'.


'Mas não podemos apagar nossas vidas. Não podemos mudar como eram nossas mães, pais ou padrastos, ou que demônios ou deuses os governavam, quando morreram ou como. Só podemos mudar quem somos em relação a eles. Podemos revisar como narramos essas histórias de nossas vidas '.


'Existem algumas coisas que você ainda não consegue entender. Sua vida será um grande e contínuo desdobramento '.


'Estratégico e tímido são para idiotas. Seja corajoso. Seja autêntico. Pratique dizer a palavra 'amor' para as pessoas que você ama; portanto, quando for mais importante, você o fará '.


'Você não precisa conseguir um emprego que faça com que outras pessoas se sintam confortáveis ​​com o que consideram seu sucesso. Você não precisa explicar o que seu plano deve fazer com sua vida. Você não precisa justificar sua educação demonstrando suas recompensas financeiras. Você não precisa manter uma pontuação de crédito impecável. Quem espera que você faça alguma dessas coisas não tem senso de história da economia, da ciência ou das artes.


'O perdão não fica lá como um garoto bonito em um bar. O perdão é o velho gordo que você precisa subir uma colina.

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'Você não tem direito às cartas que acredita que deveria ter feito. Você tem a obrigação de jogar o inferno daqueles que você está segurando e meu querido; você e eu fomos concedidos um poderoso e generoso '.


'Temos o poder de curar o que precisa ser curado. Temos que nos dar isso. Temos a capacidade de resistir às chamas ardentes e decidir o que engolir e o que expulsar '.


'O que quer que aconteça com você, pertence a você. Faça-o seu. Alimente a si mesmo, mesmo que pareça impossível ... Deixe que você o alimente, porque vai '.

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'Você precisa dizer que sou perdoado repetidamente até que se torne a história em que você acredita'.


'A maioria das coisas ficará bem eventualmente, mas nem tudo ficará. Às vezes, você luta bem e perde. Às vezes, você se mantém firme e percebe que não há escolha a não ser desistir. A aceitação é uma sala pequena e silenciosa '.


'Não perca toda a sua alegria por uma ideia que costumava ter sobre si mesma que não é mais verdadeira'.


'Mas a realidade é que muitas vezes nos tornamos os nossos seres mais gentis e éticos apenas ao ver como é ser um idiota egoísta primeiro'.


'A melhor coisa que você pode fazer da sua vida é lidar com a merda dessa merda'.