1. Ser capaz de diferenciar entre criticar as idéias e ações de alguém e falar sobre sua aparência. Entender que tirar sarro da aparência de alguém - além de ser incrivelmente cruel - só faz você parecer ruim.

2. Faça um esforço conjunto para não falar negativamente sobre as pessoas quando elas não estiverem por perto, mesmo que você esteja com raiva delas e seria um prazer um pouco culpado descarregar suas preocupações em outra pessoa.

3. Não liderar pessoas com quem você conhece se interessam muito mais por você romanticamente do que por elas. Tomando o calor inicial de dizer 'não' e ser direto, ao invés de arrastar as coisas e, por fim, ferir ainda mais seus sentimentos.

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4. Ouvir as pessoas quando elas estão tendo dificuldades e tentando imaginar como deve ser passar por elas.

5. Perdoar as pessoas que podem prejudicá-lo - desde que tenham se desculpado e feito um grande esforço para não repetir o erro - porque você sabe que guardar rancor contra elas é inútil e prejudicial.

6. Seja gentil consigo mesmo quando pensar em sua própria aparência física e entenda que esse é apenas um pequeno aspecto de quem você é em geral.

7. Trabalhar no desenvolvimento das partes da sua personalidade que só melhoram com o tempo.

8. Ajudar seus amigos quando eles estão em um momento difícil, se isso significa dar a eles um lugar para bater por um tempo ou apenas ser um ombro para chorar quando eles não sabem mais o que fazer. Não mantendo expectativas de que eles lhe retribuirão pronta e perfeitamente em espécie, porque você sabe que não é por isso que oferece essa ajuda.

9. Ser a pessoa que as pessoas sabem que podem contar com seus segredos ou com seus problemas mais sérios.

10. Saber quando você está louco, em termos de conselhos, e poder dizer a alguém: “Não sei ao certo como ajudá-lo, mas por que não trabalhamos para encontrar alguém que saiba mais sobre isso? do que eu. '

11. Compreendendo que muitas críticas são necessárias e produtivas na vida, e que há algo maravilhoso em ser humilde e aberto a aprender melhores maneiras de viver.

12. Não deixar comentários ou mensagens anônimas desagradáveis ​​para as pessoas só porque você sabe que pode se safar - percebendo que existem poucas maneiras mais cruéis de gastar seu tempo e que isso nunca resolverá qualquer problema subjacente que você esteja enfrentando com seus problemas. palavras.

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13. Incentive as pessoas a seguirem seus sonhos, mesmo que não seja exatamente o que você desejaria para elas.

14. Beijar alguém da maneira que você gostaria de ser beijado e tocar seu corpo de uma maneira que permita que eles saibam que são amados e cuidados.

15. Perguntar às pessoas o que elas querem fisicamente ou romanticamente, quando você está em um relacionamento. Não se ofenda com a idéia de ser dito como amar alguém melhor, ou entendendo que duas pessoas não querem exatamente as mesmas coisas.

16. Ser gentil com as crianças.

17. Ser gentil com os pais que estão tendo dificuldades com seus filhos indisciplinados enquanto estão em público.

18. Diferenciar pessoas que estão tentando mudar suas circunstâncias e pessoas que estão sendo complacentes e preguiçosas. Compreendendo que, embora suas circunstâncias possam parecer semelhantes, elas têm toda diferença no mundo entre elas.

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19. Respeitar o trabalho e o salário de todos, mesmo que você não faça o mesmo trabalho. Nunca julgue as pessoas com base em quanto dinheiro elas ganham ou no que você sente que significa que elas podem contribuir para o mundo.

20. Ajudar as pessoas que não têm importância social ou profissional para você.

21. Responder honestamente a um amigo quando ele perguntar sua opinião sobre um outro significativo, ou problema familiar ou grande mudança de vida - faça-o gentilmente, porque você sabe que muitas vezes precisamos das verdades mais duras da vida, que são servidas com um pouco de açúcar.

22. Não aliviar sua raiva das pequenas frustrações do dia com a pessoa para quem você chega em casa.

23. Não se apresse em fazer as coisas da maneira certa, em vez de se apressar para terminar mais cedo e não precisar mais se preocupar com elas. Compreender que fazer as coisas corretamente da primeira vez garante não apenas que você provavelmente não precisará fazê-lo novamente, mas que pode se orgulhar do que fez.

24. Não baseando sua opinião sobre se alguém é bonito ou não em sua aparência física. Apagando as conexões que incorporamos em nós entre 'atraente' e 'superior', e aproveitando o tempo para reaprender como olhamos para todos ao nosso redor e para o que acreditamos que eles merecem na vida.