1. Ansiedade Social

Ansiedade Social é definida pela Wikipedia como: 'um desconforto ou um medo quando uma pessoa está em interações sociais que envolvem uma preocupação em ser julgada ou avaliada por outras pessoas.É tipicamente caracterizado por um intenso medo do que os outros estão pensando sobre eles (especificamente medo de vergonha, crítica ou rejeição), o que resulta no indivíduo se sentindo inseguro, não bom o suficiente para outras pessoas e / ou na suposição de que os colegas irão rejeitá-los automaticamente.

Social Ansiety Guy, é o homem que pode rastrear a gênese de seu vício em pornografia em sua ansiedade social. Você teve grandes problemas socializando com os amigos, passou um tempo excessivo em casa, conversar com o sexo oposto estava fora de questão e acabou assistindo ao pornô como uma fuga. Se você sofre de ansiedade social moderada a extrema, direi honestamente que você não irá muito longe em suas conquistas sexuais na vida real até que você lide com sua ansiedade social. de uma vez por todas. Eu sofria de ansiedade social incapacitante ao longo da adolescência - posso dizer com toda a honestidade que, dos 14 aos 18 anos, falei com um total de DUAS garotas da minha idade sobre tópicos não relacionados ao ensino médio. Eu também tinha grandes fobias ligadas a sair em público e conversar com estranhos. Eu sei exatamente como é.

Sua prioridade como homem com ansiedade social é DESTRUIR sua ansiedade social. Você não será capaz de abordar mulheres com muito sucesso e muito menos conhecer mulheres em bares ou clubes e levá-las para casa com você naquela noite. Lidar com “resistência de última hora” é um conceito estranho para você. Em outro post, compartilharei todos os recursos que usei para superar minha ansiedade social. Você precisa ter inteligência social acima da média e manter um forte controle de sua ansiedade social para começar a se aproximar das mulheres.

2. Não posso fazer sexo com uma mulher sem repetir cenas pornográficos:

Ok, eu não conseguia pensar em um nome atraente para esse tipo de homem. Se você parou de pornografia por mais de 30 a 365 dias ou mais e está fazendo sexo com mulheres, mas está enfrentando problemas como reproduzir cenas pornográficos em sua cabeça ou tentar reencenar cenas de pornografia, não se preocupe - isso é absolutamente normal para alguns homens.

Esta resposta foi tirada diretamente da minha resposta por e-mail para um leitor preocupado com o problema acima. Lembre-se de que este conselho épara homens que se abstiveram de pornografia e masturbação por90 dias a um ano. Se você não parou de assistir pornografia por esse período de tempo, seu cérebro simplesmente não se programou o suficiente para evitar uma recaída. Você não deveria estar assistindo pornografia, fazendo sexo ou se masturbando. Eu pessoalmente me masturbo agora, mas estou sem pornografia há 5 anos e estou contando, e isso é feito de maneira estritamente regulamentada para o meu desempenho sexual.

A resposta simples é que leva tempo para reprogramar completamente seu cérebro para fazer sexo normal e isso varia de pessoa para pessoa. Você acabará voltando a ter relações sexuais normais, mas a TIME e mais duas outras coisas ajudarão nesse processo:

  1. Como você vê mulheres sexualmente atualmente: Você ainda está objetando as mulheres? Você está em um relacionamento monogâmico? Quando saí da pornografia, ter vários parceiros sexuais realmente ajudou a voltar à normalidade, porque percebi as diferentes coisas que me excitaram em diferentes mulheres - todas as mulheres não eram apenas uma 'personagem do meu filme pornô mental'. Por outro lado, eu estava em alguns relacionamentos monogâmicos - isso me permitiu realmente aprender a ir devagar e fazer amor com uma mulher pela qual eu sentia - especialmente quando as mulheres queriam se sentir conectadas comigo em vez de simplesmente serem fodidas ' Eu recomendo um relacionamento monogâmico nos estágios iniciais de deixar seu vício em pornografia.
  2. Como você melhora sua vida sexual: Você ainda se masturba? Se você era viciado em pornografia, é aconselhável começar a trabalhar para se tornar melhor na cama. Kegels e outros exercícios que ajudam a durar mais tempo na cama. Eu só recomendo a masturbação quando você a usa como uma ferramenta para melhorar seu desempenho sexual. Quando você se masturba - tente não ejacular. NUNCA use fotos ou vídeos. Não imagine uma mulher com quem você tenha tido relações sexuais ou que tenha visto pornografia - deve ser uma mulher que você preferiu conhecer na 'vida real' e se sentir atraída. Faça sua sessão de masturbação (sessão de treino como eu chamo isso), uma prática para melhorar quanto tempo você dura. Pratique a desaceleração e observe seu pensamento enquanto pratica. Se eles continuarem voltando às imagens do pornô, force-as de volta à única mulher em que você decidiu se masturbar. Não ejacular para uma imagem pornô - você está apenas reforçando as imagens que você já tem em sua mente. Isso requer prática determinada e focada.

Embora você possa ter vários relacionamentos sexuais, provavelmente não ficará muito satisfeito com eles, devido aos problemas persistentes do seu vício em pornografia. Você alcançará a normalidade - mas, novamente, leva tempo. Sair de um foco único de transar no seu caso não é uma prioridade. Ficar com pornografia e ter um ótimo sexo é.

3. Indivíduo médio normal:

Há homens que se contentam em ser médios. Muitos homens estão cientes de seu vício em pornografia, falta de habilidades com as mulheres e status quase virgem (ou virgem). Eles têm a opção de criar e fazer algo sobre isso diariamente, mas preferem comprar propaganda e crenças como 'Masturbação é normal e saudável', 'Pornografia é legal' ”“ Homens que abordam mulheres com o único objetivo de fazer sexo com eles é arrepiante ',' ensinar homens a abordar mulheres em bares é irresponsável e promover a disseminação de doenças sexualmente transmissíveis e pornografia 'ou meu favorito:' Homens de verdade não fazem homens de verdade apenas mulheres no pornô FAÇA mulheres. ”Um cara normal normal se divide em duas categorias - inteligente e preguiçoso. A primeira categoria de inteligente demais para o seu próprio bem. Ele ainda não está pronto para desistir de seu pornô, então pesquisa seu caminho de volta para justificar suas falhas. A segunda categoria é preguiçosa, mas poderia ser descrita com mais precisão como paralisada graças à baixa auto-estima - geralmente devido a anos de reforço das crenças negativas acima.