Para filhos de pais alcoólatras, nosso processo de pensamento ao formar relacionamentos geralmente é ilógico. Nem sempre estamos cientes disso. Passamos nossas vidas distantes da normalidade. Nós fomos ensinados a temer isso. Nós fomos ensinados a evitá-lo.

Aqui estão cinco coisas que você precisa saber sobre o namoro de um filho adulto de um pai alcoólatra:

1. Nós carregamos coisas que não nos pertencem.

É como se estivéssemos equipados com uma mochila, cheia de cobras venenosas, permanentemente presas a nós, incapazes de ser removidas. Não compramos nem pedimos essas cobras, mas fomos forçados a carregá-las. Nós somos vulneráveis. Podemos ser mordidos por essas cobras, sem provocar, sem aviso prévio, a qualquer momento. De fato, nós nos acostumamos à mochila que carregamos, às vezes esquecemos que ela está lá. Outros dias, parece tão pesado de carregar que mal podemos nos mover. Ocasionalmente, somos debilitados pelo medo de ser mordido. Às vezes, nos acostumamos às mordidas que não sabemos quando fomos mordidas.

Aceitamos essas emoções instáveis, que mudam drasticamente, como parte de nós mesmos. Nós nos culpamos por essas emoções. Estamos com defeito. A culpa é nossa. Carregamos coisas que não nos pertencem e não podemos fazer nada além de aceitar o peso.

2. Não estamos controlando, mas precisamos ter controle total sobre nossas próprias vidas.

Vivemos nas sombras da perda negligente de autocontrole de nossos pais (pais). Nós nunca podemos deixar isso acontecer conosco. Esta é a pior coisa que poderia acontecer conosco. Estamos tão focados em manter o controle sobre nossas próprias vidas que não percebemos quando esse pensamento nos torna irracionais. Somos afetados pelas menores mudanças em nossos planos.

Pode não parecer muito importante nos ligar no caminho de casa para o trabalho e pedir que paremos no supermercado para pegar um item para o jantar, mas isso significa que o nosso plano original de ir direto para casa, aquele que que criamos, o que controlamos, teria que ser mudado para um plano que não é nosso. Isso nos faz sentir ansiosos. Isso nos deixa desconfortáveis.

3. Temos medo de que um padrão de amor venha e vá.

No entanto, somos atraídos por isso. Nos apegamos àqueles que são tóxicos ou incapazes de nos amar completamente. Afinal, somos indignos de amor incondicional. Nós não merecemos isso. Mas precisamos desesperadamente disso. Nós a buscamos por aqueles que não conseguem nos dar, porque deixar esse desespero seria natural. Aceitar o amor, sem depender de circunstâncias ou restrições, é quase impossível. Porque não é para nós. Porque não nos pertence. Mas nunca queremos ficar sozinhos. Às vezes, pensamos que sim, porque parece mais fácil do que compartilhar nosso eu com outra pessoa. Somos diferentes do resto do mundo. Você não entenderia. Ninguém conseguia entender.

eu não sou o tipo de casamento

4. Estamos sofrendo.

Sentimos uma dor que nunca compartilharíamos com você. Estamos de luto por todos os aniversários esquecidos que não foram reconhecidos. Estamos de luto pela perda de experiências agradáveis ​​na infância que nunca aconteceram. Nós não queremos que você saiba. É nosso papel não sobrecarregar mais ninguém do que eles já podem estar no dia a dia. Não queremos que você saiba. Devemos manter nossos sentimentos em segredo e silenciosos. De fato, é melhor não reconhecermos que sentimos essa dor.

5. Nós não vamos deixar você. Nós não podemos.

Amaremos até a morte porque não sabemos de outra maneira. Passamos por tempestades de toxicidade, abuso, abandono e negligência. Somos moldados para continuar tentando em nossos relacionamentos, mesmo nas piores condições.

Nem sempre podemos julgar claramente quando um relacionamento foi ou está se tornando prejudicial para nós, nem podemos saber se somos prejudiciais para outra pessoa. Nossa bússola foi quebrada em algum momento da infância e estamos apenas adivinhando a direção que estamos seguindo. Se houver problemas fundamentais no relacionamento, você provavelmente os notará muito antes de nós. Se o relacionamento for prejudicial, você deve nos deixar. Mesmo que esse seja o nosso maior medo, se for necessário, você deve, porque não podemos deixá-lo.