1. Você anula as pessoas antes mesmo de conhecê-las.

Você tem uma lista 100% ridícula de critérios para um parceiro em potencial se encontrar, desde a escolha de calçados até filmes favoritos, e no segundo em que descobrir que eles não compartilham seu amor pelo sushi, acabou. Que tipo de pessoa doente não ama sushi? Certamente não aquele que você namoraria. Infelizmente, se você recuar por mais de dois segundos e observar o que está fazendo, perceberá que está em busca de uma pessoa impossível. Você poderia criar esse parceiro ideal em um laboratório e eu estaria disposto a apostar tudo na minha conta bancária que ainda acharia errado com eles - porque essa lista que você criou é a sua maneira de garantir que ninguém possa obter muito perto. E se alguém começar, basta incluir mais algumas coisas nessa lista para garantir que elas nunca serão suficientes. Eu acho que muitas pessoas emocionalmente indisponíveis sabem disso secretamente.

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2. Você tem essa sensação constante e irritante de que pode haver algo melhor por aí.

O que é pior do que ter uma lista de critérios em primeiro lugar é que você pode encontrar alguém que realmente atenda a uma boa parte disso (pelo menos as partes importantes; sushi à parte, tudo bem) e ainda assim sua crença generalizada de que talvez haja algo melhor lá fora irá mantê-lo na caça. Essa pessoa pode ser tão compatível com você que você nem fez sua verificação neurótica de lista habitual, mas não se preocupe. Poderia haver alguém melhor! E honestamente pode haver - ou talvez não. Porque o que parece realmente não é se há algo mais emocionante para você por aí. Após a compatibilidade básica (que não é muito, muito difícil de ser alcançada com um grande número de pessoas), parece ser mais sobre se você encontrou alguém que está disposto a fazer o tipo de trabalho necessário para superar os momentos difíceis e cresça ao seu lado (o que é mais difícil de conseguir com um grande número de pessoas). Se você descobriu isso, pode ser realmente difícil de superar, não importa o quão brilhante, emocionante e nova seja a pessoa que chamou sua atenção. Mas aqueles que estão emocionalmente indisponíveis continuarão a se proteger de uma conexão real e compartilhada, mantendo a pesquisa.

3. Você procura pessoas que não gostam de você de volta.

Para se proteger da intimidade, procure aqueles que não têm nada a oferecer e que também não estão disponíveis. Você vai fantasiar sobre como seria estar com eles. Você idealizará. À noite, quando você tenta adormecer, inicia uma conversa entre eles e você, inteiramente em sua própria cabeça. De repente, são três horas da manhã e, embora você ainda não tenha atingido um bom ciclo REM, você construiu com sucesso uma terra de fantasia inteira, com vocês dois no centro. O problema é que, quanto mais você se distancia da realidade, mais se fecha de ser capaz de ter uma conexão genuína com alguém. A melhor parte é a requintada ironia que se segue: você se convencerá de que tem muito a dar, de que está tão disponível e capaz de amar alguém. Veja a conversa que você teve com eles na sua cabeça! Você quer dar isso a eles! Se ao menos eles fossem mais receptivos; se eles apenas quisessem você de volta. Os emocionalmente indisponíveis são muito, muito bons em enganar-se a acreditar nisso.

4. Você inicia um relacionamento com pessoas que não são realmente certas para você.

Quando você finalmente se acalma, é com alguém que não é o ideal para você, que encarna algo que nunca irá desafiá-lo. Esta é a última maneira que você mente para si mesmo: dizendo a si mesmo que esse relacionamento é uma prova de que você é capaz de amar, que está dando tudo de si, embora saiba secretamente que algo está errado, errado. Quando esses relacionamentos terminam - e sendo que eles não estavam realmente certos em primeiro lugar, eles sempre o farão - você se apegará a eles por mais tempo do que deveria, imaginando o que deu errado, tentando consertá-los, tentando entender, até embora no fundo, você provavelmente saiba a verdade sobre tudo.

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5. Há uma parte sua que é inegavelmente, vergonhosamente superficial quando se trata de quem você gosta.

Parece que, obviamente, não significa nada, mas se alguém está segurando uma arma na sua cabeça e dizendo para você fazer a merda, sim, sim, sim, OK, looks são algo com que você se importa. Você leu todas as citações sobre como, quando ama alguém, começa a se unir com sua energia e parece que se derrete e fica deprimida por tudo isso, mas admite que às vezes é um pouco específico sobre quem você deixa se tornar 'um com a sua energia' e eles tendem a ter uma certa altura, cor de cabelo, cor dos olhos, formato do rosto, estrutura óssea, maneira de andar - mantenha-se, agora que eles largaram a arma, podemos retirar tudo o que você disse?

6. Você se sente sufocado e aterrorizado quando sente que alguém está tentando entrar na sua vida e se estabelecer lá; você se sente sufocado e aterrorizado quando está totalmente sozinho.

Você começa a sentir que não pode confiar em si mesmo e em seus sentimentos, porque uma parte de você quer mais proximidade em seus relacionamentos do que quase tudo, mas outra parte fica paralisada ao pensar em se aproximar demais de alguém. Quando alguém realmente disponível manifesta interesse em você, você fica horrorizado. O próprio pedido de sua presença é subitamente sufocante. Você pode reagir desligando-se, fodendo um estranho ou comendo uma panela inteira de brownies. Não importa o seu método entorpecedor de escolha, ele tende a funcionar por alguns minutos e depois fica ainda pior após o fato. Ao mesmo tempo, quando você está sozinho, às vezes se sente muito, muito carente, querendo ter esse nível único de proximidade com alguém que tantas pessoas por aí parecem tão capazes de alcançar com tanta frequência. Embora essas tendências possam parecer opostos polares, na verdade são dois lados da mesma moeda, e o medo é o que os liga. Porque, embora os emocionalmente indisponíveis façam tudo o que puderem para não acreditar nisso, o verdadeiro cerne da indisponibilidade emocional é o medo - de não serem bons o suficiente para alguém; de haver algo muito sombrio e danificado em você para que outra pessoa ame se ela souber a verdade; de arruinar alguém que se aproxima de você; de ser deixado depois de se abrir para alguém; de investir em alguém que possa ficar entediado com você; de investir em alguém com quem você pode ficar entediado; de conexão real e vulnerável.