1. Apenas pare. Pare com isso

Reserve um segundo entre o choro histérico e o consumo de sorvete / compulsão alimentar. Antes de fazer algo drástico, diminua a velocidade, vista Sara Bareilles e respire fundo.

2. Pense bem

Pegar algumvocêtempo. Você realmente pensou nisso de verdade? Ou você está apenas confiando na verdadeira adrenalina que entrou em ação depois de assistirEle não gosta muito de vocêSeguido porO padrinho? Depois de se sentar e pensar racionalmente um pouco, talvez você veja sua epifania um pouco diferente.

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3. Avalie sua vida sem eles

Se você se surpreender constantemente dizendo: 'Se ele não estivesse aqui, as coisas seriam muito mais fáceis, melhores, mais sexy, mais bonitas, menos dramáticas, insira outros adjetivos irritantes aqui…. 'Isso é provavelmente um sinal de que não é onde você deveria estar ou com quem deveria estar. (Isto é, a menos que você seja auto-sabotado em um nível alto para alguém tocar, inclusive você ...) Isso está muito acima da minha nota de pagamento psiquiátrica. Mas se você acha que as pessoas do parque assistindo, brechós e maratonas de filmes são apenas mais divertidas quando estão por perto, talvez deva ficar mais um pouco. Você deve a si mesmo uma chance de ser feliz, afinal.

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4. Faça a si mesmo algumas perguntas sérias e não tão sérias

Você acha que isso poderia ir a algum lugar? Há um milhão de coisas que já te incomodam? Você está tirando tudo da cabeça para não sentir nada? Você ainda está pensando em dormir com outras pessoas? É alguém com quem você poderia se ver ... digamos um ano. Você pode fazer um ano com eles ?! Eles têm alguns dos mesmos interesses? Você poderia adormecer ao lado deles 5/7 noites da semana? Eles são viciados em alguma coisa? (Os vícios são assustadores. Exceto o sexo. Desde que sejam viciados em seu sexo, você ganha o jackpot.) Eles preferem assistir os Kardashians a ficar com você? Se eles tivessem uma cotovelada em um jogo de futebol e tivessem um olho roxo, eles ainda pareceriam quentes? Estas são todas as coisas que você precisa considerar.

5. Fale com eles

Antes de você fazer tudo sobre você (novamente), talvez eles também estejam tendo dúvidas! Eu filtraria um pouco o que você diz, especialmente se você estiver no modo de dúvida maníaca séria. Mas acho que uma conversa de três meses é vital. É como a conversa que você tem todos os anos. Apenas um check-in, se quiser. 'Estou aqui, onde você está? Você está aqui, está atrás de mim, está na minha frente, estamos na mesma página ou está em um livro de aventuras totalmente diferente, escolha o seu próprio? ”Você se sentirá absolutamente melhor e eles também.

6. Avançar

Seja qual for o próximo passo, não fique sentado - faça. Dê o passo. Se não é para ser, a boa notícia é que você descobre cedo. Eu perdi mais tempo em programas de TV ruins… (ehhemm, Breaking Bad. Desculpe, eu sei, mas acho que é horrível.) De qualquer forma - Espero que o que acontecerá depois que essa conversa avance no seu relacionamento com menos dúvidas, menos confusão, menos estresse comendo e mais sono. Deixe você se proteger e seja feliz. Seus amigos solteiros devem invejá-lo, lembra? A melhor parte de um relacionamento é ser feliz, dê a si mesmo isso. Agora vá fazer sexo e pare de se preocupar tanto.