Não são eles, é você. Realmente.

Se você sofreu um relacionamento fracassado após o outro, pode estar se perguntando por que nada parece dar certo para você e continua se machucando. Seus amigos podem garantir que é apenas azar, que os caras com quem você namorou eram idiotas e que a pessoa certa está lá fora.

Mas e se os caras com quem você namora não forem realmente culpados? E se você é o culpado?

Não me interpretem mal; os caras com quem você está namorando podem ser idiotas e você pode ter azar. Como mulheres, tendemos a nos culpar demais por tudo, assumindo a responsabilidade pelos problemas de outras pessoas e deixando que elas se machuquem. Mas, às vezes, precisamos olhar para o que estamos convidando para nossas vidas e considerar se nossas próprias ações estão causando, ou pelo menos contribuindo, para nossa infelicidade.

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Aqui estão sete coisas comuns que você poderia estar fazendo para que você se machuque ...

1. Você escolhe os caras errados

Todos nós temos um tipo; você apenas pode não saber o que é seu. Talvez você pense que não é do tipo, porque não se importa com a altura de um homem, com o trabalho que ele faz ou com qualquer outra coisa óbvia do lado de fora. Mas você pode sempre optar pelo cara nerd e inseguro que não pensa que é bom o suficiente para você, ou o cara que ainda está com o ex-namorado e não pode seguir em frente. Há certos tipos de homens que você deve evitar a todo custo e, se continuar se apaixonando por eles, seu coração se partirá repetidamente.

2. Você só vê o que deseja ver

Os terapeutas chamam isso de 'projetar' - quando você falha em ver as qualidades reais da pessoa à sua frente e vê apenas as coisas que deseja ver. Se você se apaixona por alguém rapidamente, antes que realmente os conheça, é fácil fazer isso. Eles são como uma lousa em branco, prontos para você escrever todo e inventar uma história sobre como eles são a pessoa perfeita para você. Mas, em algum momento, a verdade se torna clara e suas projeções desaparecem, deixando você com alguém que não é a pessoa que você pensou que era.

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3. Você se apaixona por pessoas que não estão disponíveis

Só porque alguém quer namorar você, não significa que ele esteja realmente disponível. Existem os caras que realmente estão indisponíveis, porque ainda são casados, moram longe ou mentem ativamente sobre quem são - e depois há os que acham que estão disponíveis, mas na verdade não estão. Esses são os caras andando com feridas profundas da infância ou sentimentos não resolvidos sobre seus ex; os emocionalmente indisponíveis que não se amam e, portanto, não podem amar mais ninguém. Você acha que será o único a alterá-los, mas está se preparando para se machucar.

4. Você procura o familiar

O terapeuta de casais Harville Hendrix, autor do clássico livro de auto-ajuda de relacionamentos, Getting the Love You Want, diz que tendemos a procurar parceiros que se sintam familiares para nós - porque nos machucam da mesma maneira que nossos pais. Para Hendrix, “nossa necessidade inconsciente é restaurar nossos sentimentos de vitalidade e totalidade por alguém que nos lembre de nossos cuidadores. Em outras palavras, procuramos alguém com os mesmos déficits de cuidado e atenção que nos magoam '. No entanto, de acordo com Hendrix, isso não é necessariamente uma coisa ruim. Você apenas precisa se empenhar em resolver essas velhas lutas antes de conseguir um vínculo duradouro e amoroso que acabará sendo tudo o que você deseja. Infelizmente, muitos homens não estão dispostos a ficar lá e dar uma chance quando as coisas ficarem difíceis.

5. Você acha que não é digno de amor

É um clichê, mas é verdade que você recebe o amor que acha que merece. Se, no fundo, você acha que está tão abalado que não pode ter um relacionamento ou que há algo errado com você que o torna indigno de um amor real, profundo e duradouro, provavelmente nunca conseguirá. Você precisa acreditar que é tão digno de amor quanto qualquer outra pessoa e que merece ter alguém que o adore e que tenha sorte em tê-lo. Caso contrário, você pode simplesmente afastar essa pessoa quando ela aparecer.

6. Você tem medo de ser vulnerável

Apaixonar-se é assustador. Abrir-se a alguém e mostrar a ele quem você realmente é e pedir que ele o ame é um risco enorme. Você pode acabar se machucando. Mas se você não estiver disposto a arriscar, nunca conseguirá o que deseja. Você não pode manter um muro em volta do seu coração e espera se conectar com alguém de maneira significativa. Até que você se torne vulnerável e corra esse risco, não poderá ter um relacionamento verdadeiramente feliz e gratificante.

7. Você não sabe o que quer

Conheço pessoas que juram isso: faça uma lista de todas as qualidades que deseja em um parceiro, concentre-se na lista, acredite na lista e essa pessoa aparecerá. Vá além das características físicas e seja intencional com o que você realmente deseja, mesmo que pense que não pode obtê-lo. Você está procurando alguém que valorize a honestidade acima de tudo e nunca conte uma mentira branca? Você quer alguém que seja financeiramente estável o suficiente para apoiá-lo enquanto você volta à escola para que possa seguir uma carreira diferente? É importante para você que seu parceiro compartilhe seu entusiasmo por correr maratonas, ler ou viajar pelo mundo? Se você não sabe o que deseja, não o conseguirá. Portanto, anote e seja claro sobre seus objetivos para um relacionamento. Caso contrário, você continuará infeliz e talvez nem saiba o porquê.