1. As pessoas começam a tratá-lo como uma pessoa.

É uma coisa deprimente. Quando você perde peso, obtém mais contato visual, mais sorrisos e mais 'olá'. Você não percebe quantas vezes as pessoas fingem que você não existe até que você tenha um tamanho 'aceitável'. As pessoas estarão mais perto de você, quando antes havia sempre pelo menos um pé de espaço. Para alguns, você é algo para rir até perder peso. As pessoas gostam de tirar sarro do seu tamanho, do jeito que você anda e do que você come. Depois de perder peso, você recebe elogios por seu humor e seu cérebro. A vida se torna menos física e mais pessoal.

2. Você fica no caminho certo quando dirige um carro.

Em um carro, as pessoas abrem portas para você. Nas ruas, eles pegam algo para você, se você o deixar cair. Às vezes, você recebe itens grátis ou descontos em lugares que não tinha antes. Parece sujo. Como se você tivesse entrado na seção VIP de um clube de colisão com meias e noras. Cortesia simples é vista como um luxo para algumas pessoas antes que elas percam peso. Depois que se foi, você vê quase todos os dias. É fácil ser sugado, mas também é fácil ter medo. Por que você merece essas coisas? Porque a sociedade diz que agora você é pequeno o suficiente para.

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3. As pessoas dizem que você se sente melhor consigo mesmo.

Como se fossem uma extensão da pessoa que você era antes. As pessoas gostam de adotar sua realização. Eles dizem: 'Você deve se sentir bem', 'Você parece bem', 'Continue com o trabalho duro' ou, meu favorito pessoal, 'Eu sabia que você poderia'. Como se tivessem participado do seu sucesso. Não há nada errado com a motivação, mas há algo errado em convencer alguém de que eles não eram perfeitos em nenhum momento de suas vidas. Não é justo que as pessoas medam seus próprios fracassos e sucessos pelo seu número na escala, e como você se sente deve ser completamente seu.

4. Você ainda é ridicularizado.

As pessoas julgam você pela fatia de pizza que você come. Isso vai acontecer. Você vai comer cheeseburgers e cupcakes e vai adorar cada minuto de satisfação. As pessoas olham para você como uma mãe quando repreende o filho porque você queria assistir o OITNB o dia todo, em vez de ir à academia. Quando você vai à academia, as pessoas riem de você na esteira quando você a define em 3. Parece uma situação de perda ou perda quando você perde peso. As pessoas não sabem por onde você começou e ninguém sabe o que vai acontecer no final desta jornada. Continue fazendo você.

5. Você reconhece pequenas vitórias.

Seus braços estão tonificando. Seu rolo de gordura nas costas de 12 anos é menor. Você vê um esboço de algum lugar onde o abdômen pode estar. Para você, as pequenas partes do seu corpo que mudam nunca parecem se encaixar. Às vezes, suas fotos são a única maneira de ver que seu trabalho duro está valendo a pena. Você mede seu sucesso pela definição de seus bezerros ou pelo modo como se encaixa em uma cadeira. Pequenas vitórias somam, mesmo que você não veja as grandes.

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6. Você se compara constantemente a outras pessoas.

“Eu era tão grande quanto ela?” “Eu sou tão grande quanto ela?” “Ele é fofo, ele é maior que eu?” Não está errado. Ver onde você se encaixa no mundo não é uma coisa ruim. Sua percepção de si mesmo neste corpo é nova. A confiança que algumas pessoas experimentam porque sabem como estão em comparação com o mundo não acontece da noite para o dia. Você não teve tanto tempo para experimentar a vida como algo diferente de uma lingüiça recheada. Tire vantagem disso. Explore. Aprenda a amar os que seguem seus próprios caminhos e lembre-se de amar a si mesmo também.

7. Você descobre que tipo de pessoa você será.

Pessoas que passam por perda de peso raramente são a mesma pessoa que eram antes. Cinco libras ou cinquenta libras, não importa. A maneira como você se comporta tem um tipo diferente de arrogância. Esta é a encruzilhada na qual você decide se é crítico ou aceita, útil ou inibidor e amargo ou otimista. Isso não é fácil e não é constante. Às vezes, você se verá mais negativo do que gostaria de ser. Você tem permissão para ser humano. Você não tem permissão para ser um idiota. Não seja idiota.