Por acaso, sou um especialista quando se trata de narcisistas. Aos 26 anos, fui arrebatada por um príncipe dos tempos modernos. Nós nos conhecemos em um lago e em poucas semanas ele começou a me banhar com presentes, flores, poemas, férias caras, compras e afeto. Eu era ingênuo e de uma cidade pequena e vendi tudo o que me foi apresentado.

As coisas mudaram rapidamente e, enquanto eu via bandeiras vermelhas, optei por ignorá-las. Houve várias vezes em que eu o peguei mentindo, mas acreditei nas desculpas dele. Confiei nele quando ele disse que podia pagar o que estava comprando.

Um ano depois, nos casamos e descobri que havia algo seriamente errado com meu conto de fadas. Nosso casamento foi cheio de mentiras, decepções, fraudes e lágrimas.

Ouvi o termo Transtorno da Personalidade Narcisista de minha terapeuta em 2008, quando ela sugeriu que meu marido era narcisista. Quando comecei a pesquisar o distúrbio, os últimos 10 anos da minha vida fizeram todo o sentido. Quando entendi esse transtorno de personalidade, tínhamos duas filhas e tínhamos quase 2 milhões de dólares em dívidas - e eu havia perdido toda a onça de respeito que já tive por esse homem. Em um ano, fui de uma casa de um milhão de dólares com carros de luxo para morar em um berço enorme no abrigo de minhas mulheres locais.

Enquanto nosso casamento foi horrível, nosso divórcio foi um pesadelo que eu não desejaria ao meu pior inimigo.

Os narcisistas não têm a capacidade de amar, mostrar compaixão ou empatia. A batalha pela custódia não era sobre nossas filhas - era sobre ganhar e, finalmente, sua força motriz era me machucar e manter o controle.

Vivi aterrorizado e dormi com um martelo e uma maça por mais de dois anos. Eu assisti, incrédula, quando ele se sentou no tribunal e inventou histórias elaboradas enquanto parecia acreditar nelas. Os narcisistas têm a estranha capacidade de acreditar em seus delírios e nosso sistema de tribunais de família simplesmente não está equipado para lidar com o Transtorno da Personalidade Narcisista.

você me machucou, mas eu ainda te amo

A maioria dos níveis de narcisismo é saudável - quando passa para um nível de disfunção, é classificada como Transtorno da Personalidade Narcísica, que alguns relatórios afirmam afetar 5% da população. Isso significa que em um ambiente social regular de 100 pessoas em uma noite de sexta-feira, há pelo menos cinco que você precisará evitar como a praga.

Os narcisistas são de todas as formas, tamanhos e gêneros. Infelizmente, os narcisistas não têm etiquetas de aviso impressas na testa. Isso significa que você precisa estar ciente das bandeiras vermelhas.

Quais são as bandeiras vermelhas de um narcisista? O senso comum nos diz para evitar o cara viscoso no final do bar. Os narcisistas são diferentes. Eles são charmosos, carismáticos e muitas vezes a vida da festa. Como mulheres, muitos de nós são atraídos por narcisistas.

simbolismo do amor

A retrospectiva é de 20 a 20, e costumo fazer algo chamado 'reflexo da bandeira vermelha'. Eu gosto de fazer um auto-inventário, que envolve olhar no espelho retrovisor para ver os sinais de alerta que eu pessoalmente escolhi ignorar. Estar ciente dos sinais de um narcisista o salvará de anos de sofrimento.

Aqui estão algumas das principais coisas a serem observadas:

  • Charme excessivo:Pergunte a uma pessoa que parece boa demais para ser verdade. Os narcisistas são mestres em atrair seus alvos femininos. Se você estiver recebendo ingressos para o seu balé favorito e buquês de flores maiores que a sua árvore de Natal antes da terceira data, pode estar namorando um narcisista. As ofertas para levá-lo a Paris para a véspera de Ano Novo são fabulosas, mas podem ser consideradas um comportamento estranho se você acabou de conhecer a semana passada!
  • Extremamente confiante:Uma boa dose de auto-estima é uma coisa boa, mas tenha cuidado se ele parecer ser o presidente de seu próprio fã-clube. Em pouco tempo, você provavelmente se tornará o secretário de seu fã-clube.
  • Altivo: Este foi um dos principais sinais de alerta que escovei debaixo do tapete. Observe os comentários elitistas e uma atitude de arrogância em relação àqueles que estão 'abaixo' dele. Narcisistas costumam deitar colegas de trabalho, amigos e até familiares.
  • Se gabar: Os narcisistas não se importam com seus sentimentos, opiniões ou opiniões. Os narcisistas geralmente são obcecados demais em dizer o quanto eles são bons em perguntar sobre você. Seus direitos de se gabar são transmitidos para uma ampla variedade de tópicos, incluindo família, dinheiro, carros, aparência física, associações de elite em academias, roupas e carreira.
  • Grandiosidade: Os narcisistas parecem viver a frase 'Vá grande ou vá para casa'. Eles gostam de ser vistos e conhecidos. Grandiosidade é frequentemente o nome do meio. Um narcisista pega uma enorme guia de jantar em grupo ou compra a todos no bar uma rodada de doses. A motivação deles é ser vistosa e atrair atenção. Esses gestos podem ser interpretados como bondade, que é a coisa mais distante da verdade. Enquanto um narcisista assina a guia para o jantar, ele está examinando simultaneamente o grupo para fazer um inventário de como ele pode usar pessoalmente cada pessoa, seja para manter sua auto-imagem inflada ou para elevar em prestígio ou status.
  • Sucesso: Há uma razão pela qual as arenas políticas e de celebridades estão repletas de narcisistas. Os narcisistas costumam ser encontrados em cargos de liderança, onde têm livre reinado para dominar e deslumbrar os que os rodeiam. Eles florescem nas grandes cidades, onde há menos responsabilidade e menos risco de desenvolver uma reputação que os seguirá.
  • O Band-aid: Narcisistas são curativos profissionais. Eles procurarão suas fraquezas (problemas de abandono, problemas de auto-imagem etc.) e se transformarão em seu salvador. Quaisquer que sejam seus vazios, eles serão preenchidos. Isso parece ótimo, exceto pelo fato de ter vida curta. Quando você for fisgado por eles, eles arrancarão o curativo e o deixarão sangrando.
  • Hipersensibilidade: As flutuações entre extrema confiança e extrema insegurança parecem ser uma característica comum dos narcisistas. Muitas vezes imaginam críticas inexistentes e agem desligando e amuando ou agindo de raiva. Qualquer ataque ou crítica percebida ao narcisista não é um orvalho de uma maneira saudável e normal. Em sua mente, você está com ele ou contra ele e não há área cinzenta.

O que agora?

O que se faz ao encontrar um narcisista pela primeira vez? A resposta simples: pegue seu tênis de corrida e comece seus primeiros 5k no meio da festa! Não há buquê de flores, jantar caro ou viagem a Paris que valha o caos que um narcisista causará em sua vida. Não se envolva com um narcisista.

Se você não encontrar um par de tênis de corrida, pelo menos peça licença para o banheiro feminino e evite-o pelo resto da noite a todo custo. Essa pode ser a oportunidade perfeita para começar a flertar com o cara legal que está sozinho ao lado da mesa do hors d'oeuvre! A linha inferior: fugir rapidamente.

O namorado narcisista

Se você teve um 'ah ha moment' e descobriu que seu atual namorado ou parceiro é narcisista, o que você faz a seguir? Primeiro, respire fundo. Este não é um caminho fácil. Você não está lidando com uma pessoa mentalmente saudável e, portanto, não pode esperar que este seja um rompimento normal. Terminar com um narcisista é seguir um novo conjunto de regras. Depois de encerrar o relacionamento, você deve seguir a regra mais importante: SEM ENGAJAMENTO.

Embora seja difícil para muitos seguirem, a 'regra de não engajamento' é bastante direta. Não ligue para ele e não atenda suas chamadas, e-mails, textos ou faxes. Faxes? Sim, não há limites para os grandes comprimentos que um narcisista desprezado fará para sua próxima dose. Pense nele como um drogado e você é a droga dele.

Os narcisistas precisam de emoções de você porque não são capazes de suas próprias emoções - eles precisam de suas emoções para alimentar seu ego. Pode ser boas emoções ou emoções ruins - eles não se importam. Isso se chama 'Suprimento Narcísico' e eu gosto de pensar neles em uma gaiola no zoológico com uma placa que diz: 'Não alimente o narcisista'.

Se você planeja deixar um narcisista, encorajo-o a se educar minuciosamente no tópico Desordem da Personalidade Narcisista. A educação é mais do que apenas poder neste caso. Será a sua salvação. Existem vários grupos de suporte on-line, centenas de artigos on-line e alguns ótimos livros sobre o assunto. Leia tudo o que você pode obter. Deixar um narcisista é uma das coisas mais difíceis que você fará, mas é fundamental para o seu futuro.