1. Não deixe que o desgosto o transforme em outra pessoa.

De um modo geral, não lido bem com tragédias. Eu engulo minhas emoções, fico bêbado e depois olho no espelho com uma completa sensação de não reconhecimento. Embora eu nunca tenha feito isso tecnicamente durante uma separação, posso entender completamente como é palpável ter seu coração tão quebrado que você deseja se transformar em outra pessoa para diminuir a dor. Você fica com raiva, fica cínico, se transforma no fantasma cansado de uma pessoa. Mas a coisa mais valiosa após uma separação é você mesmo. Seus objetivos, seus valores, seu senso de identidade e auto-estima - é o que você mais deve valorizar, porque no final do dia, é tudo o que você tem. Não jogue fora suas peças só porque alguém não as queria. Aprecie as coisas que você mais ama em si mesmo, porque em algum momento, alguém vai se apaixonar por essas mesmas qualidades.

2. A maioria dos romances não é feita para durar por um motivo.

Eu odeio ser realista (porque quase nunca sou realista), mas você provavelmente não quer que seu relacionamento atual seja para sempre. Uma grande parte da vida é evoluir e, com isso, você precisa aceitar a ideia de que pode superar as pessoas à medida que elas superam você. Olhando para trás agora, você pode se imaginar com a primeira pessoa que você já namorou? Esse será o mesmo sentimento com sua atual dor no coração. Você está constantemente se tornando a pessoa que deveria ser e as pessoas que costumavam se encaixar em sua vida agora podem mudar com o passar do tempo. É natural e porcaria, então pense assim: você não está fugindo de algo especial, está caminhando em direção a algo melhor.

3. Vale a pena quebrar o amor verdadeiro.

A frase oficial é 'vale a pena esperar o amor verdadeiro', mas discordo respeitosamente com o argumento de que a espera não realiza nada. Estamos todos levando uma vida ocupada, então a imagem de alguém sentado resolutamente no chão para ser varrido está fora de moda para mim. Provavelmente, você conhecerá e namorará muitas pessoas antes de conhecer a 1. Você vai bater no seu coração, arrancá-lo e rasgá-lo em pedaços uma e outra vez antes de terminar. Apenas deixe acontecer. Experimente um coração partido tão grande que você acha que não haverá um dia em que não será quebrado. Será muito melhor quando você acordar novamente. Há algo tão otimista e esperançoso em saber que, apesar de toda a dor, estamos todos esperando por esse grande romance.

4. Nunca há escassez de relacionamentos significativos.

Cometi o erro de pensar que, para que um vínculo seja importante, ele deve ser com um parceiro romântico. Eu não poderia estar mais errado e costumava (ainda acho) que os crocs estão na moda. Vivemos em uma cultura que é obsessivamente hiper sexualizada e romantizada, então meu único conselho sábio é o seguinte: não se apaixone por ela. Existem muitos bons relacionamentos a serem feitos com seus amigos, colegas de trabalho, família ou qualquer pessoa que tenha um pulso. Não se limite, colocando padrões românticos nas pessoas bonitas ao seu redor. Desde que você se envolva ativamente com as pessoas que o encaram com amor, platônico ou não, você nunca estará tão sozinho quanto se sente.

5. É totalmente aceitável chorar.

Eu choro o tempo todo. Chorei enquanto assistia ao teaser da temporada Acompanhando as Kardashians porque eu realmente pensei que Scott iria se recompor para sua família. Choro em casamentos, funerais e até eventos em que o choro realmente não é aceitável. Como, de todo. Se eu posso chorar no meu carro às 2 da manhã por causa da separação de outra pessoa, você pode definitivamente chorar por conta própria.

6. Sentir que as coisas não são ruins.

Como acompanhamento do # 5, acho que o desgosto é uma coisa boa. Você pode passar a vida inteira sem sentir nada, ou pode sentir tudo e apenas abraçar o mal. Eu acho que esse desgosto mostra que você teve a coragem de se abrir para alguém. Eu acho que esse desgosto significa que você foi fiel o suficiente para confiar em outra pessoa. Eu acho que esse desgosto mostra que você, quem quer que seja, teve a empatia de se permitir se apaixonar em primeiro lugar. Nós tendemos a glorificar essa imagem de 'legal' e 'apatia', por isso sempre aplaudo quando alguém quebra essa tendência. Não tenha vergonha de ter a coragem de se apaixonar em primeiro lugar, quando o resto de nós ainda está estupidamente lutando para nos manter o mais desapegados possível.

7. Há mais para você do que seu ex.

Outro clichê que você pode encontrar em praticamente qualquer comédia romântica (a minha favorita é 13 Em curso 30, para qualquer pretendente em potencial que esteja lendo isso). Mas, por mais exagerado que seja, tem razão. Há tantas coisas boas e maravilhosas sobre você que existem fora do seu relacionamento e essas coisas continuarão lá, mesmo quando você se apaixona e se apaixona. Seu senso de ser nunca deve estar ligado a outra pessoa e acredito firmemente na ideia de que as melhores partes de nós são criadas quando estamos sozinhos e no nosso pior. Você não é definido pelo relacionamento em que está e as coisas que realmente importam a seu respeito - a pessoa que você um dia quer ser - só devem existir dentro delas. Mesmo se eles partirem seu coração, não há nada que eles possam tirar de você que você não possa recuperar.

8. Eles são apenas um capítulo de um romance.

Eu sempre amei histórias, sem hesitar. Adoro a emoção de começar uma história e o conforto de terminar uma história. Posso reler meu romance favorito, Matilda, repetidamente sem pular uma única página. A grande e inescapável alegria de contar histórias é a fluidez da trama, a facilidade e o fluxo constantes de ação e crescimento constantes. Pense da seguinte maneira: seu ex é uma única página em centenas de capítulos. Claro, eles podem ter muito impacto e influência nessa página, mas a história - sua história - não depende deles. Alguns capítulos adiante e eles serão algo que o construiu para o grande final. Felizmente para sempre nunca vem sem luta e luta, então pense no seu rompimento como apenas mais um salto antes de chegar à página final.