Sei que você está machucado e sei que está machucado, mas quero que saiba que vale muito mais do que essa dor. Quando alguém parte seu coração, parece que algo dentro de você não está funcionando adequadamente, especialmente se foi seu primeiro amor. Esses sentimentos que você experimenta com essa pessoa são diferentes de tudo que você provavelmente já experimentou antes, e, verdade seja dita, esses mesmos sentimentos exatos podem nunca ocorrer novamente, porque o primeiro amor é incrivelmente especial.

Meu namorado de mais de dois anos terminou comigo na semana passada. Ele veio à minha casa por volta das 8:00 da noite e eu entreguei a notícia emocionante de que havia comprado ingressos para o show. Ele parecia angustiado com essa surpresa. Eu sabia que algo estava prestes a dar terrivelmente errado quando ele me sentou no colo dele e com a voz mais sincera e sincera, disse o meu nome de uma maneira que eu nunca tinha ouvido antes e que espero nunca mais ouvir.

Às 8:45, acabou. Às 8:45, eu gritei e me bati, chorei e perdi o fôlego. Às 8h45, dois anos incríveis de riso, alegria e amor inegável haviam sido jogados fora. Perdi meu melhor amigo e o homem mais maravilhoso que já conheci em apenas 45 minutos. Era uma daquelas coisas do tipo 'Não é você, sou eu'. Não havia nada que eu fiz de errado; ele só precisava trabalhar em si mesmo - o que eu entendo e respeito. No entanto, isso não faz a dor do coração desaparecer.

Quanto mais penso nisso, percebo que o motivo pelo qual ele terminou comigo não importa. O que importa é o fato de que aconteceu e que fiquei com um enorme buraco no meu coração. Nos últimos dois anos, me entreguei a outra pessoa de maneiras que não sabia que poderia. Eu nunca amei alguém da magnitude que eu o amava. E eu sei que todos vocês se sentiram da mesma maneira em um ponto ou podem estar sentindo neste exato momento.

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Nos primeiros dias depois que ele partiu meu coração, eu era catatônica, histérica e, sinceramente, não era eu. Não comi, não dormi, e a única coisa em que conseguia me concentrar era perdê-lo. Perdi cinco quilos em dois dias porque meu corpo estava passando por grandes quantidades de estresse. Eu chorava por três horas de cada vez. Eu não conseguia ouvir nenhuma música que tivesse letras. Eu senti como se o melhor de mim estivesse nele e que a luz nos meus olhos tivesse diminuído drasticamente. No dia 3, depois de tomar uma pílula para dormir para realmente dormir, Me senti bem. De maneira alguma me senti bem, mas admitir para mim e para as pessoas ao meu redor que me senti bem foi o primeiro passo.

Comecei a me sentir bem porque liguei para todas as pessoas que eu sabia que haviam passado por um doloroso coração partido. Eu queria saber o que eles tinham a dizer. Recebi respostas diferentes de todos e não concordei necessariamente com os conselhos que recebi, mas todas as pessoas com quem conversei tinham algo em comum: elas estavam melhores agora. Alguns deles estavam em relacionamentos novamente, enquanto outros usavam esse tempo para se concentrar em si mesmos e em sua própria auto-imagem positiva. Ninguém com quem conversei estava morrendo debaixo de uma pedra ou acorrentado à porta da frente do ex-significativo outro. Todos eles sobreviveram. Todos eles seguiram em frente. Talvez eles não tenham seguido em frente. Talvez, como eu, todos estejam secretamente segurando a esperança de que possam voltar a ficar juntos um dia e serem tão felizes como eram antes, mas, por enquanto, estão se tornando sua primeira prioridade.

Não vou fazer uma lista concreta com maneiras infalíveis de esquecer completamente alguém, porque todo mundo é diferente e isso simplesmente não funcionaria. Um plano pós-separação bem-sucedido não existe. Algumas coisas que têm me ajudado a curar são distrações. Estou entrando em uma academia para ficar em forma incrível. (Eles dizem que a melhor vingança é um ótimo corpo, certo?) Quero me olhar no espelho e me sentir fantástica comigo mesma, sem precisar ouvi-la de um homem. Escrevo excessivamente, o que vejo como o maior aspecto positivo desse rompimento; me deu tanto material para colocar minha energia artística. Eu tenho tocado algumas músicas otimistas e otimistas '(não escrito' de Natasha Bedingfield é atualmente o meu hino). Mas o mais importante é que estou me tornando o número um na minha vida. Muitas vezes nos perdemos no romance de nossos relacionamentos com as pessoas. Nós nos colocamos em segundo plano, comprometemos nossas crenças para evitar uma discussão e até mudamos quem somos para atender às necessidades da outra pessoa. Não estou insinuando que isso aconteceu comigo, porque não aconteceu, mas já vi isso acontecer. No entanto, sou culpado de não me tornar minha primeira prioridade. Todos nós somos.

O melhor conselho que posso dar sobre o assunto é o seguinte: quando alguém partir seu coração, pense no que você pode fazer para melhorar a si próprio. Eu quero entrar em forma para mim. Quero escrever mais ensaios para mim e para os milhões de pessoas que estão experimentando esses sentimentos precisos que estou capturando agora. Eu quero ser uma versão melhor de mim para mim.

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Não vou lhe dizer que é fácil ou insultá-lo com a frase clichê 'Você vai passar por isso'. Por um tempo, você sentirá que não conseguirá superar isso, e ouvir que não o ajudará. Nada vai ajudá-lo imediatamente. Estou aqui para informar que faz apenas quatro dias que ele terminou comigo e estou sorrindo novamente. Ainda não estou melhor. Eu ainda choro. Eu mal posso ver fotos nossas. Eu não consigo assistir Amigos porque Monica e Chandler são muito parecidos com ele e eu. Muita comida ainda não parece apetitosa para mim. Nem consigo dormir no meu quarto porque há muitas lembranças bonitas que o assombram. Mas estou sobrevivendo. E estou seguindo em frente.

Passar por um rompimento, especialmente quando é com uma pessoa com quem você pode imaginar um futuro, é uma das coisas mais difíceis que você já teve que fazer. Mas eu prometo a você que, quando a dor desaparecer lentamente, você se sentirá tão orgulhoso e forte por sentir isso. Comece com as pequenas vitórias, como comer uma fatia inteira de pizza ou assistir a um filme com uma história de amor. Você ficará tão feliz que ficou quando olhou para trás. Não desperdice sua vida; você não merece isso. E lembre-se de que vale a pena se tornar a pessoa número um em sua vida. Você ficará surpreso com o resultado dessa situação. Por fim, nunca esqueça que você é tão forte quanto se permite. Tomá-lo de uma pessoa que atualmente está passando pela mesma coisa.