Uau, aqui estou escrevendo esta carta para você, uma 'Carta Aberta', se você quiser. Você sabe que eu não sou bom em palavras ou em expressar certos sentimentos, então espero que isso ajude não apenas você e eu, mas também outros. Como você pode imaginar, isso levou semanas para ser realizado (você sabe como minha mente dispara) e eu posso ouvi-lo dizer: 'Estou tão orgulhoso de você' que sua voz sempre me levou às batalhas mais difíceis que tenho em minha cabeça. Como tantos outros antes e depois de nós, temos nossos momentos, momentos de raiva e irritabilidade. Cara, você realmente pode subir m uma parede. Tenho certeza de que você sente o mesmo por mim às vezes. E então, marido, há outros momentos.

Você sabe os momentos em que você me abraça porque eu estou hiperventilando. Nos momentos em que você me diz: 'Vai ficar tudo bem', quando eu juro que não vai ficar. Os dias em que você me fortalece, mesmo quando não tenho energia para escovar meus cabelos, dentes, tomar banho ou sair da cama. Quando estou tão perdido na minha depressão e ansiedade e você traz lógica às batalhas atuais que estou enfrentando. Os momentos em que você realmente cumpre seu voto de 'para melhor ou para pior'.

Qualquer pessoa que sofra de Ansiedade, Depressão ou PTSD pode concordar que travamos batalhas loucas em nossa cabeça o dia todo, todos os dias. Na maioria dos dias, incapazes de se conectar com o mundo 'normal' ao nosso redor, sem falar em reservar um tempo para nossos outros significativos. Os dias ruins parecem estar presentes mais do que os dias bons.

Nós nos vencemos e, na maioria das vezes, refletimos mais sobre nossos sentimentos pessoais e mal percebemos o que estamos fazendo com as pessoas ao nosso redor. Como tive a sorte de encontrar alguém que me ame dessa maneira? Quem garante que eu atravesse o dia e que vá para a cama sabendo que estou seguro e amado? Nunca serei digno de você, mas sei que Deus tinha um plano para mim, e Seu plano era VOCÊ!

Todo dia é sobre mim. Como está minha esposa, o que vai provocar minha esposa e levá-la a uma semana de depressão, o que posso fazer para ajudar minha esposa? Como você sabe que, nos últimos 2 anos de nosso casamento, eu nunca vou saber. O que posso dizer é que sou tão grato. Eu sou além de abençoado com um marido tão compreensivo e paciente. Acima de tudo, fui abençoado com um marido, ALTRUÍSTA. Sei que por mais exaustivo que lidar com uma doença mental seja para mim, é igualmente exaustivo para você.

O que eu peço é que você cuide da sua mente, corpo e alma. Não se sinta tão culpado, faça caminhadas sozinho! Desça a praia e limpe sua mente! Inferno, vá ver um filme e me deixe na cama por algumas horas. Não suporto pedir que você esteja aqui 100% do tempo por todos os ataques de ansiedade e problemas que enfrento diariamente. Eu sei que você precisa de tempo também.

Quero agradecer publicamente por me amar e me apoiar. Quero agradecer publicamente a todos os homens e mulheres que dedicam tempo e amor ao apoio de seus cônjuges que sofrem como eu, não falamos isso com frequência, mas somos eternamente gratos por você. Para o meu marido, o homem que me ajuda a levantar todos os dias, espero que esta carta traga sorrisos felizes ao seu rosto bonito e encha seu coração de gratidão porque você é muito merecedora. Um dia, dias bons virão com mais frequência do que dias ruins e mal posso esperar por isso. Eu amo todos vocês. Para sempre.