Eu sou o meu pior inimigo. Detesto coisas que não posso mudar, sinto falta de pessoas que não voltam e minimizo meu valor quando alguém não me quer.

Faço coisas que sei que inevitavelmente me machucarão e isso se tornou viciante. E não, eu não enterro minhas mágoas com uma garrafa e uma gota.

Em vez disso, tenho um rolo de filme constante tocando na minha cabeça 24/7, lembrando-me do que era antes, do que é agora e do que nunca será.

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Eu pinto o passado mais brilhante e mais bonito do que realmente era. Eu imagino que as pessoas sejam melhores do que realmente eram. Seus hábitos que antes me incomodavam são agora as peculiaridades das quais mais sinto falta.

Olho fotos antigas, ouço músicas que desencadeiam certos sentimentos e dirijo em estradas secundárias nas quais não devo mais viajar.

É um ciclo que não posso quebrar e, ao longo dos anos, tenho visto tantas pessoas fazendo o mesmo. Sabemos que essas coisas vão nos machucar. Sabemos que revisitar o passado nos impedirá de seguir adiante com nossas vidas. Mas fazemos isso repetidamente.

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Vemos uma linha e queremos atravessá-la. Sabemos que isso vai doer, mas nos convencemos de que talvez desta vez não dói tanto. Mas estamos sempre errados. Sempre ultrapassamos os limites e acabamos nos sentindo piores do que antes. Porque vale a pena perseguir alguém nas mídias sociais para ver que a vida deles continua sem a gente? Não, absolutamente não. Mas, às vezes, não podemos evitar.

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Sei que não é saudável me debruçar sobre as coisas, analisar demais situações insignificantes e acompanhar as pessoas que não estão mais na minha vida. É algo que eu sei que preciso trabalhar. E eu sei que é algo em que outras pessoas precisam trabalhar também.

Não é algo que acontecerá da noite para o dia. Esse tipo de comportamento autodestrutivo leva tempo para superar. É um processo e diferente para todos.

Portanto, da próxima vez que estiver prestes a fazer algo que não tem certeza, lembre-se disso:

Dói quando você faz isso? Então não faça isso.

E talvez ... apenas talvez, você interrompa o ciclo para sempre.