O ditado é algo como, 'Se lhe pedissem para listar as coisas que você ama, quanto tempo levaria até você se nomear.'

A primeira vez que ouvi essa citação, ela ficou comigo, ficou na parte de trás da minha cabeça, porque o triste é que eu acho que nunca teria pensado em me abaixar. E mesmo com essa citação como lembrete, ainda acho que não me colocaria no topo da lista. Talvez porque eu sinto que não sou obcecado comigo mesmo o suficiente para fazer isso, ou talvez porque eu amo mais cães e sorvete.

Concentramos tanta atenção em tentar fazer com que os outros nos amem, nos adorem e nos admirem, que esquecemos de fazer essas coisas para nós mesmos.

Eu acredito que você precisa passar algum tempo sozinho para se amar. Você deve passar algum tempo refletindo e pesquisando a alma. Encontre o que você gosta e o que não gosta em si mesmo e leve-o de lá.

Descubra como você lida com estar sozinho, descubra o que faz você se sentir vazio e vulnerável, descubra o que o deixa tonto de emoção e faz seu estômago dar cambalhotas. Descubra o que faz você se sentir sexy e o que faz você se sentir uma merda. Descubra todas essas coisas sobre você.

Ame o que você já ama em si mesmo e trabalhe para melhorar o resto.

Se você odeia a maneira como a comida lixo faz você se sentir, mas não consegue parar de comê-la. Avalie-se. Trabalhe para eliminá-lo de sua dieta para poder começar a se sentir melhor consigo mesmo.

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Se você sempre se sentir melhor depois de colocar a loção, leve-a consigo para aplicar quando desejar. Se fazer as unhas faz com que você se sinta menos constrangido com as mãos, faça as unhas. Se fazer uma corrida matinal faz você se sentir mais confiante ao longo do dia, acorde cedo e bata na calçada.

Não importa qual é a sua 'coisa' que faz você se sentir melhor, encontre e faça. Não hesite, faça o que fizer você se sentir melhor e feliz.

Amar a si mesmo não é um ato egoísta.

Você deve se amar de uma maneira apreciativa. Ame-se de uma maneira que você se sinta melhor e de uma maneira que você perceba que o amor não acaba, especialmente não para você.

Dedique o tempo e os cuidados necessários para se tornar a melhor versão de você todos os dias. Você é a única pessoa que faz sua companhia todos os dias. Você é a voz constante entre seus olhos. Você é quem pode se convencer ou se abater.

Não gaste sua vida sofrendo por causa da dor autoinfligida por acreditar que você não é bom o suficiente.

Apaixone-se, encontre suas paixões e busque o que faz você se sentir vivo.

A vida não está esperando que você decida que está pronta, mas continua passando.

Uma vez que você aprenda a se amar, de uma maneira loucamente apaixonada, aqueles ao seu redor o amarão mais, porque você brilhará e não emitirá nada além de boas vibrações. O amor próprio é inspirador e fortalecedor. Seja o seu melhor e não esqueça de se amar ao longo do caminho.