1. Você precisa estar em seu próprio time.

A chave para viver uma boa vida é primeiro acreditar que você merece uma. Se você não está enfaticamente, entusiasticamente e inequivocamente em sua própria equipe na vida, ninguém mais estará. Você tem que ser quem acredita que é capaz de realizar grandes e grandes coisas. E então você tem que ser o único que sempre prova que está certo.

2. Você precisa ser honesto sobre o que deseja.

Para levar uma boa vida, você precisa parar de se enganar. Se seu objetivo é o casamento e a família, você precisa ser o dono. Se seus valores são dinheiro e sucesso, você precisa admitir isso. Se você não pode ser honesto consigo mesmo sobre o que deseja da vida, vai acabar na cintura em uma vida que não quer - imaginando como diabos chegou lá e onde pode encontrar a rampa de saída .

3. Você precisa se concentrar no que importa.

Para levar uma boa vida, você precisa se comprometer totalmente. Você não pode amar as pessoas no meio do caminho. Você não pode deixar negócios importantes inacabados. Você não pode deliberadamente assumir o emprego, o relacionamento ou qualquer outra área da vida porque se sente mais à vontade quando está com um pé na porta. Você precisa decidir o que está fazendo e depois seguir em frente. Você precisa perceber a liberdade e a possibilidade que existe dentro do compromisso.

4. Você precisa sentir que é importante.

Você não precisa ser uma celebridade ou um CEO ou mesmo se apaixonar desesperadamente, mas precisa se sentir, pelo menos, como se pertencesse a algum lugar. Você precisa sentir como se houvesse uma pessoa, organização ou comunidade que sentiria sua falta se você desaparecesse repentinamente. Você tem que fazer parte de algo maior do que você, porque esse sentimento de pertencimento o leva a um propósito, e esse objetivo o levará ao pior dos tempos.

5. Você precisa ser mais corajoso do que sente.

Conseguir uma boa vida é que ela não vem fácil ou confortavelmente. Você deve estar disposto a avaliar situações desconfortáveis, reconhecer que se sentirá um pouco fora da sua liga enquanto estiver envolvido nelas e, em seguida, tomar a decisão consciente de se envolver nelas de qualquer maneira. Você precisa aprender a se desconectar daquela parte de si mesmo que lhe diz: 'Não, pare, recue'. Você precisa se esforçar apesar disso. Você tem que agir de uma maneira que desafie conscientemente e deliberadamente seus medos.

6. Você precisa investir seu amor.

Pessoas com boas vidas sabem que é melhor dar amor do que recebê-lo. Em vez de ficar esperando a pessoa, o lugar ou a situação que lhes dará o que precisam, eles se perguntam o que podem contribuir para as pessoas, lugares e circunstâncias que as cercam. Eles sabem que você precisa primeiro investir amor antes de poder retirá-lo.

7. Você precisa dizer 'não' quando está errado.

O inimigo do incrível é o conveniente. Para levar uma boa vida, você precisa saber quais oportunidades recusar e quais caminhos não seguir. Você precisa saber quando dizer 'Não' está liberando você para prosseguir, o maior e mais promissor 'Sim' que está queimando dentro de você. Você tem que confiar em si mesmo o suficiente para ignorar o bom caminho para o incrível.

8. Você precisa dizer 'Sim' quando estiver certo.

Para levar uma boa vida, você precisa ter consciência de si mesmo o suficiente para saber quando algo está certo. Você precisa estar pronto para dar um pulo na vida a qualquer momento - não apenas quando for conveniente ou ideal. Você precisa aproveitar as oportunidades à medida que elas surgem, porque confia em si mesmo o suficiente para acompanhá-las.

9. Você precisa estar disposto a perdoar.

Para levar uma boa vida, você precisa aprender a deixar o caminho que gostaria que as coisas tivessem acontecido. Você precisa deixar de lado o ressentimento, a amargura e a dor pelos erros do passado, porque eles apenas obscurecerão suas ações presentes. E isso apenas manterá você longe do novo futuro que você poderia estar formulando.

10. Você precisa saber o que o mantém no chão.

Para levar uma boa vida, você precisa saber quais são seus não negociáveis. Você precisa entender no que precisa se apegar quando tudo estiver desmoronando, e como você pode se manter unido quando o caos o envolver completamente. Você tem que estar disposto a reservar um tempo para o que quer que seja o centro e o fundamento, porque essa consistência o verá nos momentos mais difíceis.

11. Você precisa manter um senso de admiração.

Para levar uma boa vida, você precisa se surpreender com o mundo ao seu redor. Você precisa lutar contra o desejo de julgar, organizar e encaixar novas informações de forma consistente em caixinhas organizadas que coincidem com sua visão de mundo atual. Você precisa estar aberto à sua visão de mundo em expansão. Você deve permitir que o desconforto da incerteza se transforme em admiração e admiração.

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12. Você tem que saber o que você representa.

Para levar uma boa vida, você tem que ter um propósito - e deve apoiá-lo com confiança. Embora ser aberto seja uma coisa maravilhosa, ser decisivo sobre o que importa é um componente essencial para o desenvolvimento de um autoconceito saudável - e para proporcionar à sua vida um propósito e um significado.

13. Você precisa se sentir em casa dentro do seu corpo.

Você não precisa parecer uma supermodelo ou se comportar como um atleta. Mas seu corpo precisa ser um lar no qual você se sinta confortável. Você tem que sentir que você e seu corpo estão trabalhando em sincronia, e não um contra o outro. No mínimo, você tem que não ser seu pior inimigo.

14. Você precisa se sentir confortável sozinho.

Todos esperamos estar cercados por pessoas que nos amam e nos apoiam durante a maior parte de nossas vidas. Mas, gostemos ou não, sempre haverá momentos na vida em que você se sente carente da comunidade pela qual deseja. E você tem que aprender a lidar ao longo desses tempos. Você precisa aprender a ser seu melhor amigo e sistema de apoio, porque é impossível ter uma boa vida com alguém se não souber como ter uma sozinha primeiro.

15. Você precisa ser vulnerável com os outros.

Para ter uma boa vida, você precisa deixar os outros entrarem na sua experiência. Seus máximos se sentirão infinitamente mais altos quando você os compartilhar com outras pessoas - e seus mínimos se sentirão menos baixos ao contrário. Uma vida vivida sozinha pode ser bem-sucedida, mas uma vida vivida com amor será significativa. E para alcançar esse tipo de amor, você precisa se abrir para a verdadeira vulnerabilidade.

16. Você precisa reservar tempo para o que quer que você se sinta mais vivo.

Para levar uma boa vida, você precisa priorizar o prazer. Você precisa entender o que é que faz você se sentir absolutamente mais revigorado, inspirado e iluminado, e então precisa encontrar uma maneira de trabalhar com isso em sua rotina regular. Porque no final de sua vida, você não sai mais desejando ter passado mais tempo no trabalho. Você desejará ter feito mais do que faz você se sentir mais vivo - e deve a si próprio se envolver com o que quer que seja enquanto ainda tem a chance de fazer mais.

17. Você precisa deixar a vida continuar surpreendendo você.

Para levar uma boa vida, você precisa aceitar que já não possui todos os ingredientes necessários. Você tem que estar aberto à entrada, aberto à inspiração, aberto a novas maneiras de fazer as coisas e aberto a surpresas. Porque, independentemente da definição atual de uma boa vida, é provável que ela ainda tenha o potencial de ser melhor do que você jamais poderia imaginar.