Recuse-se a comparar sua felicidade com a deles, como se fossem o padrão contra o qual você deve medir tudo em sua vida.

Não importa se as coisas terminaram em pedaços, com uma luta acalorada ou uma discussão esmagadora. Ou se você se afastar lenta e imperceptivelmente. Ou se você teve uma separação muito amigável e amigável.

No entanto, acabou, não significa que a única maneira de ser feliz agora seja mais feliz do que eles. Isso fará o oposto do que você deseja. Isso o levará a um caminho de competição desnecessária, comportamento feio e incapacidade de deixar ir a raiva ou a tristeza em seu coração, a fim de passar para outra pessoa.

Em vez disso, você se apegará ao passado. Você não apenas se apegará a ela, mas também viverá nela. Será uma corrida sem fim. Não haverá linha de chegada. E ninguém estará esperando no final para parabenizá-lo, porque você deixou todos para trás.

Em vez de aprender a crescer a partir do rompimento pelo qual passou e se familiarizar com quem você é quando está sozinho, você estará vago em sua própria vida, concentrando-se no que aconteceu no passado e no que poderia ter sido, e em todas as outras coisas que não importam mais, porque estão no passado. Acabou.

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Em vez de aprender a abraçar sua vida e a si mesmo de uma maneira que permita experimentar alegria e cura e, possivelmente, até felicidade suficiente para abrir seu coração de volta, você passará todo o seu tempo pensando em outra pessoa, em sua vida e no que eles estão fazendo e como estão se sentindo. Você verá suas postagens nas mídias sociais e, possivelmente, permanecerá em contato (se as coisas ainda forem amigáveis) e se apegará a pequenas informações que seus amigos ouvem sobre elas, como se essas coisas fossem seus botes salva-vidas.

E você passará todo o seu tempo pensando na vida dessa outra pessoa. Você pensará nas emoções deles, no progresso e nas situações, e não nas suas. Você viverá indiretamente por uma vida que nem existe - a suposta 'vida' que você vive é apenas aquela que você inventou e exagerou em sua própria mente.

Tecnicamente, você nem está competindo contra eles. Você está competindo contra si mesmo, e a versão sua que pensa que a única maneira de aproveitar a vida é derrotar os outros, ser melhor que os outros, manter uma ilusão perfeitamente filtrada da sua vida, em vez de viver dentro de cada momento precioso que você experiência.

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Está bem. É difícil não pensar e se sentir assim quando vivemos em uma época em que tudo que acontece com alguém que você conhece é transmitido para todo mundo ver.

Mas eis como você pode ser verdadeiramente, verdadeiramente mais feliz do que seu ex: aceite que nunca será. Aceite que ninguém vai ganhar. Aceite que não há competição. Entenda que eles são seu ex agora por um motivo - mesmo que ainda estejam na sua vida de alguma forma, agora fazem mais parte do seu passado do que do seu presente.

Você concordou em terminar sua jornada juntos. Sua vida não é mais sobre compartilhar com eles. É a sua hora de aprender, de se testar, de expandir, de experimentar coisas novas, de se assustar, de se desafiar, de entender como esse rompimento foi bom para você, de desenvolver um forte senso de empatia por aqueles que estão doendo.

Você nunca será mais feliz que seu ex. Porque você está em um caminho completamente diferente, uma jornada completamente diferente em que ninguém no mundo jamais viajou, exceto você. Não concorra com eles. Em vez disso, rejeite a ideia de que você só pode ser feliz quando alguém não é. Isso fará de você o mais feliz que você já esteve.