Não me diga que o momento é AGORA e que eu sou um BAD-ASS BADCH. Isso não é realmente o que eu preciso ouvir agora. Certamente, o tempo é precioso e eu deveria estar mais confiante, mas me livrar desse sono cinzento de depressão e ansiedade está consumindo o suficiente da minha energia mental no momento para tomar qualquer tipo de ação para alcançar meus sonhos.

Imagens de 'bolhas perfeitas' não vão me fazer sentir bombeada para que meu bumbum fique assim, mas, em vez disso, vão me fazer sentir pior sobre o meu corpo. Citações inspiradas em cima de fotos filtradas de pessoas bonitas e felizes não me farão querer ser uma dessas pessoas, elas realmente me farão comparar minha infelicidade à aparente felicidade deles.

E se, às vezes, eu apenas precisar de boas palavras de um amigo gentil ou um abraço de um amigo velho? E se eu apenas precisar do sabor de uma xícara de chá verde e do som de uma chama de vela crepitante? E se eu apenas precisasse de um tempo para pensar nas coisas debaixo de um cobertor, no meu próprio ritmo?

Fazer as coisas é uma ótima distração e uma ferramenta para se sentir bem, eu sei disso e a maioria das pessoas. E eu faço coisas às vezes. Correr me dá alívio do estresse. Sair com a família e amigos me faz rir. Abraços com meu namorado me fazem sentir em casa. Mas, quando estou sozinho depois de um longo dia, estou tentando o meu melhor para manter meus pensamentos fora do preto e de alguma cor, o que exige esforço.

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Imagino possíveis futuros que me deixariam feliz, enquanto tomo um chá de ervas e ouço meu álbum favorito do Miami Horror. Esses futuros possíveis exigem tempo, esforço e trabalho para ganhar vida - eu sei disso -, mas não empurre isso na minha cara. É uma pressão que não preciso na forma de uma imagem de 640 x 640 pixels.

A única motivação verdadeira vem de dentro. Sim, você pode ler citações motivacionais - eu tenho uma na parede do meu quarto na forma de um cartão postal em preto e branco - e ouvir podcasts motivacionais, mas a motivação é sua. Se você quer algo difícil o suficiente, trabalha para obtê-lo.

E quando seu cérebro está em plena capacidade com uma mistura estressante de nuvens de trovão, negatividade e baixa energia, toda essa merda motivacional é exaltada e empurra seus ouvidos. Simplesmente não há espaço na estalagem para isso.

Para que esse espírito motivacional bombeie novamente minha corrente sanguínea, preciso levar algum tempo para arquivar as tensões nos planos organizacionais da vida, colocar a negatividade no lixo e aumentar minha energia mental, trazendo calma aos meus pensamentos. Quero que fique tudo bem por um tempo limite. Eu não preciso de besteiras motivacionais me encarando, me perguntando por que ainda não consegui o que queria agora, por que eu deveria fazer isso e como levará apenas algumas semanas de uma técnica especial para me levar de perdedor ao sucesso.

Meus sonhos são exatamente isso - eles são meus. Posso alcançá-los quando quiser e, no momento, a principal coisa que quero alcançar é me preparar para tornar meus sonhos realidade.

Então, por favor, pare com as aspas em cima de uma imagem filtrada do pôr-do-sol e tome uma xícara de chá comigo.