Somos um mundo que se orgulha de força e independência. Somos mais fortes quando podemos nos defender, mais poderosos quando podemos nos manter em pé. Como mulher, sou levada a ser o mais auto-suficiente possível. Eu cresci aprendendo que teria que lutar por mim e por meus direitos e que eu poderia e deveria ter orgulho do que realizo por conta própria. Os homens também sentem isso - eles dizem que ser um 'homem de verdade' significa lidar com os ombros com tudo o que enfrentam com confiança e determinação.

Isso não é necessariamente uma coisa ruim, para ambos os sexos.

Mas transformou nosso mundo em um mundo que pode ser um pouquinho orgulhoso, um mundo que é teimoso, talvez um pouco cansado, mas definitivamente mais contente em solidão. Essa crença nos criou para ser pessoas que não estão tão dispostas a pedir ajuda quando precisamos, ou a admitir que estamos loucas, ou a sermos honestos com o peso de nossos corações.

Por alguma razão, dissemos a nós mesmos que fraqueza significa que somos seres inferiores. E que precisamos nos esconder quando estamos lutando para que ninguém descubra. Mas a verdade é que todos nós vamos lutar em algum momento. Todos nós vamos enfrentar demônios e trevas. Todos nós vamos ter dias em que é uma tarefa apenas sair da cama.

Teremos momentos em que não encontraremos forças para resistir, ou quando simplesmente não conseguiremos fazê-lo sozinhos. E nesses momentos é que precisamos saber que não há problema em se apoiar nos outros. Não há problema em procurar ajuda e amor fora de nós mesmos.

A verdade sobre a força é que ela nem sempre vem do seu corpo, seu cérebro, seus ossos. Sim, há uma força imensurável dentro de você, mas essa não é a única fonte.

A força vem de se cercar de pessoas que amam você. A força vem da sua fé. A força vem da inspiração, da orientação, de pessoas e recursos externos à sua experiência.

A força vem da sua vulnerabilidade e é possível sair do seu orgulho, do seu escudo protetor, do seu medo e dizer: 'Preciso de ajuda'.

A força vem de deixar ir o que lhe foi ensinado, a maneira como você foi criado, as crenças que você arraigou em sua mente e saber que às vezes você precisa de um amigo ao seu lado, ajudando a carregar os encargos que estão pesando Você está deprimido por tanto tempo.

Às vezes você precisa de um pouco de orientação, um conselho, uma ajuda, um médico, um salvador, um mentor, um amigo. E tudo bem. Isso não te deixa fraco.

A ajuda não o torna fraco. O suporte não o torna dependente. Orientação não significa que você não pode enfrentar o mundo sozinho. Isso significa que você é forte o suficiente para saber quando precisa de outra pessoa, forte o suficiente para saber que não precisa percorrer esse mundo louco sozinho.

Eu não me importo com o quão independente você é. Não me importo com o quão auto-suficiente e forte você possa se sentir. São coisas bonitas, mas em algum momento você precisará de alguém fora de si. E você deve se livrar da crença de que precisar de outra pessoa é igual a fragilidade.

Porque não. De modo nenhum.

Você pode carregar o mundo em seus ombros. Você pode empurrar através da dor. Você pode cair, se livrar e aprender a se levantar. Mas haverá dias em que você precisará da mão de alguém para buscá-lo de volta, quando precisar das palavras suaves de um amigo ou membro da família, quando precisar conversar com alguém sobre os demônios dançando em sua cabeça.

Não há problema em precisar de pessoas. Tudo bem precisar de ajuda. Não há problema em não ser capaz de lutar sozinho contra o caos do mundo.

Você não foi feito para isso.

Como seres humanos, devemos nos apoiar um no outro. Nosso objetivo é confiar, nos apaixonar, abraçar, ter conexões fora de nós mesmos.

copo da sogra

Portanto, prometa que, quando se sentir sozinho, quando chegar ao fim da corda e mal conseguir segurar, quando estiver cercado por nuvens escuras e precisar de um lembrete de quem você é e onde esteve, você procure o mundo fora de suas mãos. Prometa que entrará em contato com alguém. Prometa que vai deixar as pessoas entrarem.

Prometa que vai pedir ajuda. Porque não há problema em pedir ajuda, você sabe.

E isso não faz com que você fique fraco.