Sinta-se confortável e vamos mergulhar imediatamente. Vamos falar sobre o amor e suas implicações (contadas e não contadas) que, em um minuto, enlouquecem as pessoas com quem estamos em um relacionamento, apenas para nos deixar cheios de ansiedade e à beira de um ataque de pânico no próximo.

Amor é uma coisa linda. É uma sensação incrível (quando você realmente pode sentir ...) ter. Por todas as vezes que eu realmente não tive a chance de abraçá-lo completamente ou mergulhar nele sem me sentir magoado, ainda escolhi valorizar a grandeza e a felicidade que recebi ao dar um breve oi em vez de relembrar / reviver o mal que eu sentia. tirou disso. Eu escolhi não me transformar naquele amigo cínico que você tem medo de estar por perto ... Você sabe ... Aquele que não pode deixar de jogar sombras na sua história de amor e no seu novo namorado, narrando sua versão das '1000 maneiras de conseguir' seu coração partido 'ou' 10 passos para deixar seu coração em pedaços '. Não ... eu me transformei no sarcástico com um sorriso ingênuo e um sorriso ocasional no rosto, aquele que finge que ela não está machucada quando na verdade ela está muito, mas prefere esperar para chegar em casa e chorar até dormir porque ela não lida bem em deixar o mundo ver sua miséria. Sim… NAQUELA amigo ... acredito no amor, acredito que é bonito, mas não acredito que o amor seja todo rosa e bonito e que é tudo o que vemos nos filmes.

O amor nem sempre é a comédia romântica que nos faz chorar de alegria e desejar um feliz para sempre. Esta não é a realidade do amor. A realidade do amor é o que acontece quando todos os hormônios se acalmam e sua chance de consumir muita dopamina começa a se dissipar. É o que acontece quando você volta ao normal e passa de dias em alta a cortar as asas. É essa ansiedade repentina que você sente quando percebe que está em queda livre e está prestes a cair, mas espera que não o faça, porque 'em teoria' o seu parceiro deve estar lá para pegá-lo. E às vezes são e é maravilhoso! Mas às vezes elas não acontecem e nada se aproxima da dor que você sente naquele momento. É devastador ... E embora a dor que você possa sentir possa ser semelhante a um soco no estômago e nas bolas ao mesmo tempo (por meses até você finalmente seguir em frente), alguns de nós são capazes de se afastar com pequenos traumas emocionais isso se resolve em dias, semanas, meses (dependendo do indivíduo) e um ego levemente machucado, enquanto outros simplesmente aterrissam no pronto-socorro, em coma não reativo. Estive lá muitas vezes, ocasionalmente acordando de meu coma emocional, apenas para me perguntar como era possível um ser humano sofrer tanta dor repetidamente ... A resposta para minha pergunta veio quando parei de pular de um relacionamento para outro. na esperança de que isso conserte meu coração partido e comecei a me concentrar no que estava acontecendo dentro de mim.

Eu entendi que o amor não me colocou lá. O amor é uma coisa bonita perigosa. São as expectativas que carregamos e impomos à pessoa que estamos prestes a iniciar essa jornada emocional que nos derrotam até a morte, antes de sequestrar o paraquedas e nos enganar para pular do avião; e a próxima coisa que você sabe, está caindo no concreto. Parece assustador, hein? Isso é porque é assustador. No momento em que você cai, é o momento em que as frustrações acontecem, os argumentos, o ombro frio e / ou às vezes a guerra fria e Deus proíbe que você seja uma criança presa no meio de todo esse caos. Sua aposta no amor será para sempre alterada e a boa sorte sendo um ser humano emocionalmente estável novamente.

Enquanto eu estava na reabilitação emocional trabalhando sozinho, a única pergunta que estava em minha mente era: como posso impedir que isso aconteça novamente? E se isso acontecer, como minimizo as baixas que devo fazer uma ou mais rodadas desse sofrimento agridoce? Fiz a mim mesma essa pergunta porque sabia que, se continuasse fazendo o que estava fazendo, me tornaria seu amigo cínico que mencionei anteriormente, que você se cansou e acabou sendo hostil no Facebook, bloqueado no Snapchat, Whatsapp, Viber, Imo e também IRL. Eu não queria que isso acontecesse comigo. Eu não queria ser esse tipo de pessoa. E para a minha pergunta, a resposta de algumas pessoas foi construir muros em volta do meu coração para protegê-lo. Em teoria, funciona muito bem, mas, na realidade, você se limita emocionalmente a um lugar muito solitário e, enquanto se protege de ser ferido, também se protege de ser feliz. E quem quer viver uma vida segura, mas infeliz? Talvez algumas pessoas gostem, mas eu não.

Minha epifania sobre como as expectativas podiam arruinar tudo antes mesmo que as coisas começassem me levou a aprender a entrar em relacionamentos sem expectativas; e se isso fosse impossível, me ajudaria a mantê-los muito mínimos. Aprendi a não esperar as boas noites, os bons telefonemas / textos da manhã e as coisas fofas que acompanham o relacionamento. E quando meu coração estava muito selvagem e amoroso além da razão, aprendi a não esperar muito, porque não conseguia suportar a mágoa e a dor que surgiram ao me decepcionar. Costumo ter expectativas muito altas para mim e como ser humano, na maioria das vezes não consigo segurá-las, decepcionando-me em muitas ocasiões. Então, se eu não posso manter essas expectativas, por que espero que alguém as mantenha? Aprendi a não esperar que alguém me conserte, conserte meu coração partido, cure minha solidão debilitante, preencha o vazio que sinto mais do que gostaria de reconhecer ou ser meu herói e me salve dos monstros do meu passado que mais do que uma vez voltei para me assombrar. Não espero que alguém seja meu tudo e não espero que alguém faça de mim tudo porque a quantidade de pressão e as expectativas irreais que o acompanham são incontáveis ​​e altamente irrealistas! E não seria justo colocar alguém nisso, porque esse não é o trabalho deles!

O mais importante quando se trata de expectativas é não esperar que alguém a ame quando elas realmente não amam e, por mais difícil que seja amar alguém sem ser amor em troca, você deve aceitá-lo. Aprender a ser feliz em um relacionamento começa com ser feliz sozinho e isso exige sua capacidade de ser autossuficiente e de procurar dentro de si todas as coisas que você procura em um relacionamento. Começa com sua capacidade de ser independente e manter suas expectativas em relação a outros Significativos inexistentes ou, na melhor das hipóteses, mínimos, porque você sabe que tudo o que precisa está dentro de você.

Não espere que alguém faça você sorrir, ser feliz ou validar: faça você mesmo, crie sua própria felicidade. Não espere que alguém seja seu herói: seja seu próprio herói, escreva sua própria história. Existe um poder que decorre da capacidade de ser autossuficiente e alimenta seu desejo de ser feliz em um relacionamento que só pode ser alcançado depois que você domina a arte de não esperar nada. E até que você aprenda a fazer isso, ser feliz continuará sendo apenas um conceito estranho que você nunca será capaz de entender completamente.