Se eu pudesse colocar uma placa dizendo isso na minha testa e desfilar pela televisão nacional, eu o faria. Isso não pode ser enfatizado o suficiente. As pessoas muitas vezes se confundem com onde está a escolha quando se trata de doença mental.

A doença mental não é, nunca foi e nunca será uma escolha. Da mesma maneira que ninguém acordaria um dia e escolheria ter câncer ou diabetes, ninguém iria acordar e decidir que queria ficar deprimido, ansioso, bipolar, esquizofrênico, sofrer de um distúrbio alimentar ou inserir sua escolha. 'de doença mental aqui. A lista continua e continua. Mas não importa de que maneira você molde ou vire o inferno que está sendo mentalmente doente, uma coisa permanece. E é isso; Não é uma escolha.

Eu acho que a razão pela qual as pessoas confundem isso às vezes é porque a doença mental vem com uma escolha. Você não está errado lá. Onde entra o erro é onde reside a escolha. Não se pode simplesmente optar por estar ou não estar doente, não se pode optar por simplesmente estalar os dedos e fazer tudo desaparecer. Mas, o que se pode escolher é a escolha da recuperação. A qualquer momento, todos os que sofrem de qualquer tipo de doença mental têm o poder de decidir que não vamos mais viver como escravos dessas doenças horríveis.

Escolher a recuperação não significa necessariamente que você será curado ou nunca lutará novamente, mas o que isso significa é que você está tomando a decisão consciente de lutar. Para não ser vítima. Andar na luz da vida, em vez de nas sombras da escuridão da morte.

eu me odeio por sentir sua falta

Porque o problema da doença mental é que é MAU. Não tem piedade. Zero, nenhum. E não vai parar por nada para tirar tudo de você. Até a última coisa. Até roubar o que sempre quis, não apenas a sua luz, mas a sua vida. Ele assobia nos ouvidos dos fortes e convence-os de que são fracos e derrotados. Ele usa o engano para enganar os corajosos, amados e dignos, pensando que eles são impotentes, sem esperança e sem valor.

A doença mental é quase impossível de descrever com precisão em palavras. E talvez seja porque é um tipo especial de mal, um mal que é tão abstrato que não pode ser colocado em termos terrenos. Porque a doença mental não é deste mundo - se você sofreu com isso, sabe o que quero dizer quando digo que sofrer com alguém é como viver em uma realidade alternativa. A melhor maneira de descrevê-lo é com um substantivo simples. E isso é doença mental, é um covarde. Mas aqueles que sofrem e, mais ainda, aqueles que combatem doenças mentais estão entre os mais corajosos de todos.

A doença mental é um poço de escuridão. Um buraco negro esperando para sugar qualquer um e todos para o fundo. Mas você vê, ele tem medo da luz. E não quer que você saiba ou acredite nisso. Porque se você escolher a luz em detrimento da escuridão, não importa quão fraca a luz possa ser, a doença mental não poderá mais mantê-lo em cativeiro.

Quando percebemos isso, ficamos com dois caminhos. O caminho para continuar a caminhar sem vida por este mundo como um cativo desamparado da doença. Ou, o caminho da luz. Um caminho cheio de dor e turbulência, um caminho desconfortável, difícil, mas um caminho que o fortalece a cada passo e iluminará a luz no fim do túnel até que um dia você perceba que era o luz o tempo todo.

A doença mental não é uma escolha, mas a recuperação é.

Então a escolha é sua. A escolha é sua, meu amigo. O que você vai escolher?