Vivemos hoje em um mundo em que o transtorno obsessivo-compulsivo é banalizado pelas 'peculiaridades' de Monica Geller em nome do humor. Onde a Insônia se infiltra na biografia do Instagram de todos os outros adolescentes, com o nome de uma sábia 'Coruja da noite'. Onde abrigar mecanismos de enfrentamento não saudáveis, você recebe o melhor prêmio Chandler Bing. Onde Eugenia Cooney é uma celebridade no YouTube com milhões de fãs e onde todos no Tumblr são profissionais de saúde mental.

Você não tem uma doença mental porque a internet disse que você tem.

amor quando você está pronto não quando você está sozinho

Deixe me perguntar algo. Você já viu alguém escrever poemas sobre a intrincada beleza de um tumor cancerígeno? Ou alguém com pilhas derivando metáforas desproporcionais do sangue nas fezes?

Claro que não. Porque isso é apenas uma bagunça. Certo?

Então, por que você faz isso com doença mental? Por que você o trata como algo que não é? Por que deixou de ser um termo médico e se transformou em uma declaração de estilo? Uma grande parte do trabalho para eliminar o estigma em torno da doença mental é estar ciente de sua deturpação na cultura popular de hoje. Confie em mim, você não tem uma doença mental porque a internet disse que você tem. Há uma razão pela qual leva tanto tempo e esforço para se tornar um psiquiatra - porque esses são problemas seriamente complicados com os quais eles lidam e precisam de muita prática e conhecimento.

Você não tem transtorno bipolar porque está mal-humorado. Isso resulta de um desequilíbrio nos neuroquímicos e é um dos distúrbios mais difíceis de diagnosticar. A bipolaridade está na frente de um laço uma noite e gasta suas economias ao longo da vida em uma farra de compras quatro semanas depois. Não está se sentindo feliz em um momento e bravo no seguinte. É muito, muito mais sério do que isso.

Ser um sociopata não faz de você Sherlock Holmes.

Se você é rude e insensível com os outros, não é um sociopata da moda, é um idiota. Ser um sociopata não faz de você Sherlock Holmes. Faz de você um indivíduo potencialmente perigoso, com uma deficiência no córtex orbital do seu cérebro. Isso o torna capaz de destruir outros seres humanos e fazer coisas que podem levá-lo a uma prisão perpétua.

A depressão não está compartilhando citações profundas de 'poemsporn' nas mídias sociais, ou enviando status vagos no Facebook.

Depressão não é uma escola de pensamento. Não é uma filosofia. Não é uma ideologia. Depressão é uma doença. A depressão não está compartilhando citações profundas de 'poemsporn' nas mídias sociais, nem carregando status vagos no Facebook. É desequilíbrio hormonal, vícios fatais, fadiga paralisante e algo que o romance não pode curar, independentemente do que os romances adultos jovens possam ensinar.

OCD não está recebendo 'Monica Geller' em um teste de personagem da F.R.I.E.N.D.S Não está postando fotos da sua mesa de trabalho organizada no Snapchat ou no Google 'pornô da organização'. TOC é constantemente pensamentos intrusivos ao ponto da loucura. O TOC está se sentindo completamente impotente diante de impulsos ilógicos e não é capaz de controlar suas próprias ações.

Você sabia que a insônia pode te matar? Ou os efeitos a longo prazo da anorexia nervosa? Ou o fato de você não ter TOC porque um questionário do Buzzfeed disse isso?

traços de homem sensível

Crianças, parem de glorificar a doença mental. O cérebro é o órgão mais importante do nosso corpo. E condições como depressão, ansiedade, TOC e muitas outras podem ser coisas legais sobre as quais você gosta de compartilhar memes, mas da próxima vez, lembre-se de que a doença mental é uma questão legítima que mata mais de 8 milhões de vidas em todo o mundo todos os anos.