Ei você!

Sim, você lendo isso.

Você é mais do que seus dias ruins. Você é mais do que suas tarefas inacabadas e seu histórico de compulsões da Netflix. Você é mais do que suas listas de tarefas incompletas e essa voz na parte de trás da sua cabeça dizendo que você nunca conseguirá.

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Porque adivinhe? Você irá.

Talvez seus sonhos estejam acumulando poeira enquanto você faz face às despesas. Ou talvez sua vida amorosa esteja em uma rotina. É fácil sentir que essas coisas temporárias definem sua vida. Mas eles não.

Quando esses pensamentos negativos começarem a tomar conta, quero que você siga minha liderança: pense novamente em sua maior conquista. Pense na única coisa de que mais se orgulha.

Foi o dia em que você conseguiu esse emprego? Ou no dia em que você entrou na faculdade? Talvez tenha sido a hora em que você enfrentou um medo. Talvez tenha sido o dia em que você se mudou de casa. Ou talvez tenha sido um ato de bondade ou a coragem de tentar algo novo.

Pode ser algo mais pessoal, como o dia em que você ganhou confiança para abordar um grupo de estranhos. Talvez você tenha conhecido seus melhores amigos ou outro significativo. Talvez você tenha ido em uma nova aventura. Talvez você tenha saído da sua zona de conforto e tenha sobrevivido para contar a história!

O ponto é que as opções são ilimitadas. Não importa quão grandes ou pequenas essas realizações foram, orgulho foi um sentimento poderoso.

Se seu eu passado pudesse vê-lo agora, como eles se sentiriam? O que eles diriam?

Bem, primeiro, eles provavelmente suspiraram ao ver seu novo penteado. Ou talvez a tendência de maquiagem que você está usando agora seja desaprovada em 08.

Mas o mais importante é que eles dizem para você dar um tempo. Porque neste exato momento, você alcançou coisas com as quais seu passado só sonhava. Passado, você estaria pulando para cima e para baixo com o quanto mudou! (E provavelmente pegando um removedor de maquiagem.)

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Portanto, da próxima vez que você estiver tendo um dia ruim e nada parece estar dando certo, não se preocupe com o futuro. Futuro você ficará bem. Apesar de sua crença maior, no futuro você não perderá o diploma, perderá o emprego ou se aposentará como uma gata louca.

E você sabe como eu sei disso?

Lembra quando eu fiz você se lembrar dos seus melhores momentos? Lembra daquele sentimento?

Bem, pegue esse sentimento e aplique-o a você, é assim que eles se sentiriam se pudessem vê-lo agora.

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O que quer dizer que você não se sentirá assim novamente?

Dias ruins não definem você. Afinal, você venceu todos eles até agora.

E no final das contas, no futuro, você só se lembra dos bons - você deveria saber.