Quando o céu noturno brilha com uma eternidade de estrelas e você ouve a respiração do oceano a quilômetros de distância; quando o vento recita o verso através da sua janela e a chuva dança no seu jardim; quando a canção de ninar mais suave e suave é cantarolada pelas árvores enquanto elas dançam alegremente dentro da tempestade, é quando você se lembra dele. Nos momentos calmos entre quando o roxo do céu recua e os raios do sol emergem, inundando tudo ao seu redor com tons de ouro e rosa; quando a lua beija o sol em saudação e depois desaparece; é aí que você vai pensar nela. Você se pergunta por que, quando eles te machucaram tanto, eles o deixaram com dor que todas essas coisas bonitas lembram você. É como se o universo estivesse fazendo uma piada cruel com você, tirando sarro de todo o seu trabalho duro.

E você trabalhou tão duro. Você se esforçou tanto para esquecer a maneira como eles parecem quando riem, você enche seus dias com barulho, com pessoas, com o começo e o fim da conversa que não lhe importariam alguns meses atrás. Mas dentro desse trecho de ar entre uma palavra e a seguinte, você as vê novamente - entrando e saindo da sua mente como olhar através de um caleidoscópio. E não importa quantos artigos você leia sobre esquecer a pessoa que você ama, ou quantas pessoas você tenta preencher esse buraco dentro de você, não é o suficiente, não é o suficiente.

Então você passa duas manhãs incapazes de dormir, vasculhando memórias que não deseja ver. E você, com determinação, ignora os lugares onde os pedaços quebrados do seu amor foram espalhados por toda a cidade. Sua mente não está deixando você esquecer a dor e você se pergunta por que dói tanto, por que ainda dói assim quando você faz tudo o que pode para esquecer.

Então, aqui está uma verdade que você pode não querer ouvir. Você não deveria esquecer. Não é assim que você pode deixar ir.

O universo não está sendo cruel fazendo você se lembrar. O universo levou você a se encontrar com essa pessoa por um motivo. Existem mil lições dentro deles, do jeito que eles te amavam, do jeito que eles cuidaram de você, do jeito que vocês estiveram juntos. Você sente falta deles porque havia algo lá, uma conexão incrível que não merece ser esquecida. Pode não ser o que você quer ouvir ... mas você precisa parar de se esforçar tanto para esquecê-las e valorizar as memórias que elas deixaram com você.

Não lute contra as lembranças das 2 da manhã, os momentos em que você se lembra do calor e conforto dos braços dele ou a maneira como você a pegou olhando para você e sorrindo satisfeita. Em vez disso, dê-lhes as boas-vindas, chore se precisar, deixe escapar, sinta tudo o que as lembranças querem que você sinta novamente. Sinto falta deles, sinto falta deles mais do que qualquer coisa e deixe-o sobrecarregar você por um tempo. Seu corpo saberá quando parar as lágrimas, sua mente saberá quando seguir em frente.

Mas, por enquanto, apenas sinta.

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Sinta tudo a ponto de sentir que sabe que está quebrando.

Pausa.

E então sinta-se construir de novo, do chão em que está sentado, sentindo como se fosse uma cinza. Sinta o fardo sair de seus ombros, você está inteiro de novo, mais leve do que era antes.

Faça isso quantas vezes sua mente exigir. Pare de lutar contra o desejo de lembrar. Lentamente, você aprenderá a lembrá-los com carinho, porque toda a amargura teria deixado seu coração, a tristeza, um peso que será levantado. Você não os levará como bagagem para o seu próximo relacionamento.

A razão pela qual você se sente tão desesperado, tão cansado, tão sozinho desde que eles o deixaram, é porque você está tentando muito esquecer. Em seu lugar, lembre-se de tudo o que o universo deseja. E cure seu espírito da sua perda dessa maneira.

Substitua cada sentimento sombrio que a memória traz com um sentimento de esperança e leveza. Escorra o veneno do seu coração e encha-o de mel e paz.