Anorexia não é uma dieta, embora muitas pessoas pareçam supor que é. Anorexia não é algo que as meninas fazem para parecer magras como as modelos daquelas revistas de moda. Anorexia não é sobre chamar atenção ou sobre uma garota confusa 'passando' por uma fase. Anorexia é um distúrbio alimentar; e definitivamente não é sinônimo de 'magra' ou 'magrela'.

Eu tenho anorexia e não tenho vergonha de admitir; mas nem sempre foi assim. Eu costumava andar o tempo todo secretamente envergonhado por ter morrido de fome a ponto de ter que ser hospitalizado por duas semanas quando era adolescente. Eu costumava ter vergonha de ter passado metade da minha adolescência me sentindo culpada por colocar comida na boca. E eu costumava ter vergonha de admitir para qualquer pessoa, inclusive eu, que ainda lutava com a anorexia quando adulto.

Eu parei de ter vergonha quando descobri por que eu estava anoréxica. Eu parei de ter vergonha quando percebi que meu distúrbio alimentar não tinha absolutamente nada a ver com querer ser magro ou com um profundo desejo de se encaixar nas últimas modas. Não tinha nada a ver com passar por uma fase e querer atenção da minha família ou colegas.Tinha tudo a ver com a necessidade de ter controle sobre uma parte da minha vida caótica.

como namorar um mexicano

Quando fui hospitalizado por anorexia na adolescência, e sentei-me em terapia de grupo e escutei as histórias de todos que sofrem de anorexia, ficou muito claro que todos precisávamos de uma coisa em nossas vidas: controle. Lembro-me de uma mulher que levava uma caixa de Teddy Grahams a cada reunião e as mastigava e cuspia em um guardanapo; o marido a estava traindo. Lembro-me de um homem que passou fome porque seu chefe era um valentão. E lembro-me da jovem da minha idade que passou fome porque o pai dela não parava de estuprá-la.

Nem todo mundo que é anoréxico está sendo estuprado, traído ou intimidado. Aqueles de nós que sofrem deste distúrbio têm razões muito pessoais para explicar por que a anorexia entrou em nossos cérebros e tomou conta de nossas vidas.Eu permiti que a anorexia tomasse conta da minha vida aos quatorze anos e não conseguia lidar com os constantes abusos físicos e mentais que minha mãe me infligia. Eu tinha sido abusada por minha mãe toda a minha infância e estava cansada dos socos, dos tapas, da tortura e dos constantes abusos mentais que ela me atacava diariamente.A anorexia entrou na minha vida e tomou conta do meu cérebro quando não vi nada além de um túnel escuro e abusivo à minha frente, sem luz no final.

alguém fugindo

Talvez eu não tenha sido capaz de controlar minha mãe, talvez não tenha sido capaz de controlar o que ela fez com meu corpo ou controlar as palavras horríveis que saíram de sua boca; mas eu podia controlar esses números na balança e o que entrava na MINHA boca. Anorexia não era para ficar magra; tratava-se de sentir-me poderoso em alguma parte da minha vida. Nunca esquecerei meus primeiros dias de anorexia e deitei na cama à noite, ouvindo meu estômago roncar por falta de comida. Eu absolutamente amei esse estrondo porque tirou minha mente da dor da minha última surra e me fez sentir algum controle sobre meu próprio corpo.

As vezes; quando tudo na minha vida parece estar desmoronando, restrinja a comida porque sei que é minha solução rápida. Sei que, quando sinto aquele barulho familiar no estômago, não vou me concentrar tanto na minha outra dor. Algumas pessoas tomam uma bebida para lidar com a dor; Eu pulo o café da manhã, almoço e jantar. Traços diferentes para pessoas diferentes, eu acho.

Mas não é assim que a vida funciona; toda vez que algo fica difícil, não é aceitável infligir dor a nós mesmos por causa disso.Estamos enganando a nós mesmos e àqueles que nos amam cada vez que permitimos que a anorexia volte a entrar em nossos cérebros. Podemos assumir o controle de nossas vidas sem punir nossos corpos ao mesmo tempo.

Aqueles de vocês lendo isso que são anoréxicos adultos como eu, eu entendo. Entendo que sempre haverá recaídas porque a anorexia é como um vírus de computador que infecta nosso cérebro e nunca recebemos o antivírus. Entendo que a primeira coisa em que pensamos quando as coisas estão difíceis é restringir a comida e passar fome. Entendo que muitos de nós temos batalhas silenciosas em nossas cabeças quando sentamos para uma refeição e sentimos vergonha quando colocamos comida em nossas bocas. Eu entendo que em um mundo de incógnitas, a anorexia é conhecida. A anorexia era o nosso abrigo em nosso tempo de necessidade, e continua a fornecer um teto sobre a nossa cabeça para nós, quando adultos.

como viver sem redes sociais

Mas você sabe o que aprendi e o que me ajudou? Se eu me permitir ficar vulnerável, confiar e usar as pessoas para me confortar ou me ajudar em vez de me concentrar na comida, posso ter um dia mais fácil e talvez, apenas talvez, consiga jantar naquela noite. Se eu me permitir sentir e experimentar todas as emoções que surgem em meu caminho, talvez consiga me olhar no espelho no dia seguinte. Aprendi a jogar fora a balança e nunca pensar em qual número eu sou. Aprendi que exercícios saudáveis ​​ajudam a manter meus pensamentos anoréxicos afastados e que uma rede de apoio é uma necessidade absoluta. Anorexia não é algo que você pode conquistar sozinho e não é algo que você pode combater sozinho.

Para aqueles que sofrem - lembre-se de que ninguém é perfeito; todos nós temos dias ruins, imperfeições e inseguranças. Todos nós temos coisas nas quais nos apegamos ao longo de nossas vidas por segurança; mas a anorexia não deve ser uma delas. Lembre-se de que não há problema em não estar no controle; se eu aprendi alguma coisa sobre a vida; é que o universo tem uma maneira engraçada de resolver as coisas para todos nós.