Há magia em silêncio, em silêncio. É um reservatório de grande poder, beleza e criatividade. Mas nós conversamos assim Muito de. Nós pensamos assim Muito de. Nossas vidas são assim cheio de barulho. É subestimado, silencioso e, como cultura, subestimamos drasticamente seu poder, mística e intriga.

Platão escreveu uma vez: 'Uma pessoa sábia fala porque tem algo a dizer, um tolo fala porque ele ou ela tem dizer algo'. Quantas vezes falamos porque apenas ter para dizer alguma coisa, porque simplesmente não estamos confortáveis ​​com o silêncio?

E se tentássemos um experimento, que apenas por um dia falamos apenas quando tínhamos algo a dizer, em vez de falar apenas por falar?

Existimos em uma cultura de direito: 'Tenho direito à minha opinião e tenho o direito de expressá-la como quiser'. Ninguém vai discutir com isso.

O mesmo poderia ser dito para as mídias sociais. Com que frequência postamos coisas, respondemos e discutimos em tópicos de comentários nos quais realmente não temos negócios ou publicamos nossas refeições no Instagram, apenas para alimentar nosso desejo insaciável de dizer algo?

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E não, não há nada de errado nisso e ninguém deve tentar julgar o que vale a pena postar e o que não vale. Não é que nunca devamos falar sobre injustiça ou compartilhar vídeos de gatos loucos. É sobre valorizar o que dizemos.

Mas a verdade é que importa. É importante o que dizemos, como dizemos e por que estamos dizendo. Estamos aprendendo que precisamos ser específicos sobre nossos amigos porque percebemos que eles têm uma grande influência sobre quem somos e para onde estamos indo. Estamos aprendendo a ser minimalistas com nossos bens materiais e experimentando a leveza e a liberdade que vêm com ele. Por que não tentar ser minimalista com nossas palavras? Por que não falar sobre o que realmente importa para nós e é relevante para outro?

Há uma tremenda dignidade no silêncio, na escolha consciente das palavras. Um indivíduo que valoriza suas palavras, valoriza a si próprio. E é curioso que uma vez que começamos a nos valorizar, de repente o mundo inteiro nos valorize.

A verdade desconfortável é que muitos de nós somos viciado. Somos viciados em validar nossos egos, em adicionar nossos dois centavos, mesmo que não seja necessário. Somos viciados no sentido de que ter para preencher o espaço com algo, qualquer coisa. O resultado é que perdemos o poder da palavra falada, perdemos o contato conosco e com o que é realmente importante para nós.

Não há nada inerentemente errado em ser visto nas mídias sociais ou expressar nossa opinião livremente, mas há infinitamente mais para nós como seres humanos do que as recompensas inconstantes da validação e reconhecimento externos. E assim que a validação externa se tornar a força motriz do nosso senso de eu e bem-estar, nos encontraremos em uma luta sem fim. Isso é péssimo. Isso é horrível. Nunca nos sentimos bem o suficiente.

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Mas talvez estejamos viciados porque nunca tivemos tempo para descobrir que há imenso poder em silêncio, sendo um pouco mais reservado. Talvez pudéssemos superar o vício se soubéssemos de todo o coração que isso estava nos roubando algo verdadeiramente grande e poderoso.

Quantas vezes abrimos a boca apenas para depois inserir o pé ou fazer com que o que dissemos voltasse dez vezes pior? Mas quando falamos e vem da nossa profundidade, não apenas do impulso, nossas palavras têm muito mais poder. As pessoas confiam subconscientemente em nós e valorizam o que estamos dizendo, porque sentem a verdade e o poder por trás disso. Pessoas verdadeiramente poderosas conhecem esse segredo há séculos.

É por isso que você encontrará as pessoas mais genuinamente autênticas e poderosas que tendem a estar do lado reservado. Eles tendem a irradiar uma confiança calma e silenciosa. Por isso, na cultura americana nativa, o chefe raramente falava.

O silêncio também é uma grande fonte de criatividade, como muitos artistas e cientistas descobriram. Como qualquer ator sabe, muitas vezes são as pausas entre e depois das linhas que carregam mais poder e gravidade. Mas leva tempo para se acostumar a fazer uma pausa, ficar em silêncio porque não estamos acostumados. O mesmo vale para pensar. Assumimos que são os nossos pensamentos os mais importantes, mas e o espaço entre os pensamentos ou quando não estamos pensando?

O silêncio também é onde as respostas para os problemas nos encontram, em vez de tentar nos forçar a encontrar uma resposta. É por isso que Einstein, ao se sentir preso enquanto trabalhava em um problema difícil, costumava começar a tocar violino - isso dava a sua mente o espaço e o silêncio que permitiam soluções.

Há um aspecto muito prático também:

uma cruz de cabeça para baixo

Você também tem muito mais probabilidade de responder espontaneamente com a ação correta, em vez de interpretá-la totalmente.

No namoro e no casamento, diz o ditado, 'Familiaridade gera desprezo'. Todos sabemos o que acontece quando, sem reservas, damos toda a nossa força a outro ser humano - geralmente uma bagunça desastrosa. Além disso, quem na Terra quer cada grama de outro ser humano? É muito.

Silêncio e mistério são intrigantes e atraentes. E não há nenhuma declaração de relacionamento que diga que você deve divulgar e compartilhar todos os pequenos detalhes sobre si mesmo com outro ser humano. Sim, alguma familiaridade é inevitável e realmente muito necessária para um relacionamento saudável. E, claro, você compartilha o que importa. Mas manter o romance vivo tem muito a ver com manter o outro sempre de brincadeira. O que é desconhecido para nós é emocionante e desafiador.

Mas também há uma grande intimidade em silêncio, como quando você olha para as estrelas em uma noite clara e sente uma profunda sensação de admiração. Ou quando você olha nos olhos de seu amante ou de seu cachorro e vê a inocência brincalhona do universo olhando para você.

E se nossa presença não funcionar, nossas palavras geralmente também não. E é por isso que frequentemente é onde estamos falando a partir de ao invés de o que estamos falando que é realmente importante.

Deixe-me esclarecer: não se trata de ser uma pessoa quieta, mas de estar consciente sobre o que é que falamos e por que estamos falando.

Esse poder está sempre disponível para nós, mas a questão é: estamos dispostos a estar disponíveis para ele? Tudo o que nos pede é um pouco de receptividade, um pouco de humildade. Se estivermos dispostos a ouvir, inevitavelmente tropeçaremos em uma descoberta atemporal para nós mesmos - que, às vezes, o silêncio é de ouro.