Boletim informativo: não há problema em ter mau dias.

Porque todos os livros de auto-ajuda, discursos de Tony Robbins e sorvete no mundo não posso te curar daqueles. Como o resfriado comum da alma, você apenas precisa aceitá-las quando elas se apossarem de você e lutar até o outro lado.

Não há problema em acordar do lado errado da cama, adiar o alarme e voltar ao conforto da terra dos sonhos novamente. Às vezes, você só precisa de mais algumas horas na cama. Às vezes você ainda não se sente pronto para enfrentar o mundo.

Não há problema em ficar sentado escrevendo sua lista de gratidão e lutando para encontrar 10 coisas para escrever, mesmo que essa parte de você saiba que é incrivelmente sortuda por estar escrevendo essa porcaria de uma lista.

Não há problema em olhar para a tela do laptop ou se distrair com o toque do telefone quando você deveria estar trabalhando no seu dia de trabalho ou nos seus sonhos. Porque você não é perfeita. Quebrar maus hábitos leva mais tempo do que você pensa e, às vezes, sua força de vontade cai para um nível mais baixo de todos os tempos.

Tudo bem se você não estiver com vontade de sorrir hoje. Você não precisa pintar ou colar um adesivo falso para agradar seus pais, seu parceiro ou aquele cara que serve seu chai latte todas as manhãs. Você não deve a este mundo sua alegria.

Não há problema em ignorar esse seu amigo irritantemente otimista e sufocar a energia positiva com a sua toxicidade atual. Quem se importa hoje com o lado bom de qualquer maneira.

Eu quero que você saiba que tudo bem se sentir uma merda às vezes, sabe?

Não há problema em pular sua aula de ginástica e polir uma caixa de chocolates porque nada parece mais atraente no momento. A academia ainda estará lá amanhã, e você poderá se esforçar um pouco mais.

Não há problema em permitir a locação dessa nuvem cinzenta e chuvosa acima da sua cabeça hoje e mergulhar sob sua tempestade privada e silenciosa. Porque sem a chuva, você não pode ter o arco-íris. Apenas saiba que o sol não o abandonou para sempre; ela está mais perto do que você pensa.

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Não há problema em sentir que nada está indo do seu jeito, e alguém lá em cima se diverte jogando marionetista com suas cordas. Todos nós sentimos isso às vezes.

Não há problema em olhar para a lista de tarefas pendentes olhando para você, digamos foda-see continue a fazer nada além de rabiscar e sonhar acordado pelo resto do dia.

Não há problema em deixar uma lista de reprodução de músicas tristes se repetir em segundo plano e permitir-se fazer um cobertor reconfortante da dor de outra pessoa.

Não há problema em descansar a cabeça nas mãos e deixar essas lágrimas escorrerem pelo seu rosto. Por alguma razão, ou nenhuma razão.

Eu preciso que você saiba que não há problema em não ficar bem o tempo todo. Dias ruins encontrarão o caminho para todos nós. Mas confie que esses céus cinzentos acabarão por se separar dos azuis brilhantes. Confie que esse peso que você puxa para baixo será levantado.

Confie em que dias melhores o aguardam pacientemente no horizonte não tão distante.