Sei como se sente. É esse sentimento pesado em seu coração. Às vezes, você realmente não consegue identificar o que está fazendo você se sentir assim. Às vezes você pode.

Às vezes você sabe que é por causa de uma pessoa, às vezes é por causa de uma situação. Às vezes, apenas bate em você, sem convite. Você se vê sentado no canto e, de repente, há esse sentimento novamente. Em alguns dias, tudo fica bem novamente, e então é novamente.

É um ciclo. Você não sabe o que fazer. Você é jovem e acha que o mundo precisa ser gentil com você. Às vezes, você acha que não merece se sentir assim. Talvez você não. Ninguém faz.

Mas deixe-me contar um segredo. Um segredo que fez maravilhas para mim. Aqui está. Ouça atentamente.

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Tudo bem amor.

Quando digo que está tudo bem, acredite em mim, tudo sempre acaba bem. Você precisa daqueles tempos difíceis. Faz parte da vida

Só aprendemos quando nos sentimos profundamente. Não vou dizer para você ignorar esse sentimento. Não

Não fique louco. Somos todos humanos e somos capazes de sentir. Então sinta isso. Deixe isso afetar você.

Querida, confie em mim quando digo que você vai sobreviver. Sim, é pesado, mas vai passar. Querida, você vai sobreviver.

Toda vez que você se encontrar nessa rotina, lembre-se de que está tudo bem. Não fuja. É o que a maioria das pessoas faz. Eles nunca enfrentam seus demônios.

Eles sempre pensam que seus problemas são maiores que eles, então se escondem. Eles ignoram. Eles fingem que não está lá, quando na verdade sabem que é profundo em si mesmos, e está matando-os.

Você conhece o segredo da cura?

É reconhecer que você está sofrendo. É aceitar - não negar - que parece loucura. Está sendo desconfortável, está sendo vulnerável.

Mas também é você. O verdadeiro você.É sobre se abraçar e sentir suas emoções. Sinta-os e ouça atentamente o que eles estão tentando dizer.

Isso doi? Dói porque você se importa. É difícil? É difícil porque você está tentando o seu melhor.

A vida tem um propósito. Às vezes, leva um tempo para descobrir o que é, mas isso tem um propósito.

Permita que isso o afete e, lentamente, aprenda a deixar passar. Se isso faz você chorar, então chore. Se isso faz você não querer falar com ninguém, faça exatamente isso.

Mas, querida, prometa-me que sentirá tudo. Se você permitir que a dor entre, é a única vez que ela aprende a desaparecer. Então faça. Faça você mesmo.

Permita-se sentir, por mais desconfortável que seja. É assim que você se cura.