Você pode acordar um dia e descobrir que não reconhece a pessoa que vê no espelho. Ou, às vezes, acontece gradualmente, dia após dia, você pode se sentir cada vez mais distante de quem realmente é.

Você pode perder o interesse pelas coisas que costumava amar ou pode se utilizar de outros interesses. Você pode se sentir mais destemido do que nunca, ou tudo o que você pode querer fazer é esconder-se até que esses sentimentos passem.

Você pode querer viver do lado selvagem por um tempo, sair e festejar. Ou então, você pode querer que seus cobertores o engulam por inteiro, até desaparecer na escuridão.

Você pode sentir que não consegue entender completamente nada: os pensamentos que rodam em seu cérebro ou as emoções que puxam seu coração. Você pode sentir que as coisas são passageiras: em um segundo você fica triste, no outro você fica super enérgico.

Você pode sentir esses altos e baixos mais intensamente do que nunca. Você pode se sentir um pouco louco ou não pode mais controlar nada. Você pode começar a se perguntar por que você é do jeito que é ou por que está fazendo o que está fazendo.

E a verdade é: você realmente não tem uma resposta sólida. Você está simplesmente flutuando: fora de si mesmo, acima do mundo em que você já fez parte.

Você está aqui, mas você não está realmente aqui mais. É quase como se seu corpo decidisse fazer as malas e seguir em frente, mas ninguém lhe dissesse ainda.

Ou talvez seja o contrário para você. Talvez você esteja tão cansado que nem consiga imaginar mexer seu corpo, mas não consegue se calar.

Ou talvez você não sinta nada. Talvez você esteja entorpecido e se acostume com a ideia de dormência. De não sentir, pensar ou fazer.

Ou talvez você tenha mudado tanto que está acostumado a esse novo estilo de vida. Essa novidade pode ser viciante, assim como a idéia de se rebelar contra si mesmo. Levar uma nova vida ou fingir ser alguém que você não é realmente pode ser intoxicante, pois permite que você escape. Fuja dos seus problemas ou fuja do mundo um pouco.

E quem poderia te culpar? Às vezes, é mais fácil fingir que não se importa ou colocar um muro para bloquear tudo. Mas, no fundo, você se importa muito e se sente profundamente.

É mais difícil para você, porque você sente essas coisas com tanta intensidade e essa dor pode ser tão extrema que a machuca até a alma.

Você pode sentir que não sabe de cima para baixo ou que não sabe o caminho certo. Você pode sentir que o tempo vai diminuir ou desaparecer. Você pode estar em uma montanha-russa emocional ou sentir-se sem inspiração e desmotivado.

Tudo isso é completamente normal. Não posso explicar como vai sua vida daqui para a frente, mas o que posso dizer é que as coisas Faz mudar e coisas vai melhorar.

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Espere e vá com calma. Não seja tão duro consigo mesmo, você está fazendo o melhor que pode agora.

E isso é o suficiente, eu prometo.