Acredite quando ele diz que terminou com você. Confia nele. Porque desta vez, ele não está mais jogando. Ele encontrou alguém novo. E por mais que doa perceber que ele o substituiu por um melhor, tudo o que você pode fazer é aceitar isso. Não se ofenda com o douchery dele. Não é você, é ele.

Muito provavelmente, seu cérebro processará essas novas informações, enviando sinais por todo o corpo para onde você deveria machucar. O mundo vai girar mais rápido abaixo de você. O rosto de todo mundo ao seu redor vai ficar borrado. Quando você chegar ao ponto em que está prestes a entrar em colapso, tente manter a menor força que ainda existe em seus músculos. Pense em uma zona segura. Encontre um lar. Guie seus pés para estarem em um lugar onde você possa quebrar completamente.

Assim que você chegar ao seu campo de refugiados, pegue uma caneta e um pedaço de papel. Escreva tudo o que seu coração sente até que as pontas dos dedos se cansem. Mancha a folha abaixo de você com lágrimas. Grite sua dor. Jogue fora as coisas que o lembram dele. Cuss em cima de seus pulmões. Permita-se ser um ser humano.

'Ele não te ama mais'. Diga isso para si mesmo repetidamente. Reviva o momento em que ele proferiu essas palavras com indiferença. Como se as memórias que você compartilhou não fossem importantes.

Aprenda a ficar bem com as pessoas que decidem parar de te amar. Saiba que as coisas podem terminar em apenas cinco palavras.

Admita como você está se sentindo estranho. Que estranho as pessoas poderem abrir os olhos uma manhã e decidir que querem ejetar você permanentemente de suas vidas. Quão injusto é quando eles não dão aviso prévio para suas partidas. Como eles simplesmente desligam seus sentimentos e andam na direção oposta. Eles o deixam parado ali - questionando, confuso e abandonado.

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Mas tente não levar isso muito pessoal. São eles que têm problemas. São eles que se cansaram de brigar e viver amanhã com você. O desgosto faz parte do jogo que todos jogamos, gostamos de participar ou não. Alguém vai ser despejado e alguém fará o despejo.

Faça as pazes com o fato de que, depois que ele parar de te amar, não há nada que você possa fazer para fazê-lo ficar. Ele quer sair, então dê a ele. E então queime-o dentro de sua mente. Sopre suas cinzas em um campo aberto. Limpe as mãos e observe cada pedaço dele espalhar-se ao vento. Não é fácil aposentar o personagem dele em seu livro, mas você fará isso.

Deixe-se acreditar que você pode encontrar o substituto dele a qualquer hora do dia. Que existem tantos homens elegíveis no deserto. E tudo está prestes a melhorar depois dessa tragédia. Permita-se desejar que um dia você esteja em algum lugar mágico, sem pensar nele; não lembrando o quão grande a espada ele enterrou dentro do seu peito.

Não deixe que ele seja a razão pela qual você está com medo de correr um risco novamente. Ignore os detalhes do seu passado. Comece de novo. Sinta a dor e a alegria que o amor traz em sua vida. Continue esperando uma boa história que você mereça, não importa quantas vezes você tenha se decepcionado.

Convença-se de que uma rejeição não colocará sua vida em espera. Ele decidir parar de amar você é, de fato, uma oportunidade para você reavaliar o tipo de amor certo para você. Tome um tempo para fazer uma pausa e curar. Quando algo dentro de você diz que está pronto, tome isso como uma sugestão para abrir os portões do seu coração. E se esforce para se apaixonar como um louco, mais uma vez.