Quando você cresce em uma casa atormentada pela depressão, aprende uma coisa ou duas sobre futilidade. Minha mãe não se levantava da cama, tirava longos cochilos em períodos aleatórios do dia, não sentia vontade de cozinhar ou ir a qualquer lugar ou mesmo de conversar com alguém alguns dias. E à medida que envelheci, comecei a entender o porquê. Planejei maneiras de evitar a escola (embora acabasse sempre indo de qualquer maneira, não tinha escolha). Eu me guardava, me perdia nos livros, não dizia a ninguém o que estava errado, porque não queria sobrecarregá-los e, de qualquer maneira, se não tivesse as respostas, como ou por que eles poderiam ? Às vezes, começo a escrever, a trabalhar ou a ir à academia, e paro no meio do caminho e tenho que me perguntar qual é o sentido.

Às vezes, parece que não há.

Isso não é apenas falar de depressão. Eu sei disso agora. Toneladas de amigos saudáveis ​​também me confidenciaram que sentem que as coisas são inúteis em vários momentos de suas vidas, e elas vêm até mim, quem sabe um pouco sobre desesperança, eu acho, por truques. Para ajuda. Para obter conselhos sobre como lidar.

E honestamente, tenho que olhar para eles e contar o que minha mãe fez, ficar na cama o dia inteiro. Às vezes, você tem que sentir isso. Às vezes você tem que reconhecer isso. Às vezes, você precisa admitir que está louco demais.

Porque, às vezes, a vida é indo sentir-se impossível. Ninguém nunca disse que não. Essa é uma das inevitabilidades de estar vivo, de ser humano, de ter sonhos, objetivos, aspirações e planos: não importa onde ou o que ou como as coisas caem na escala de pancadas fortes, azar e desafios enfrentados, algumas coisas vão acontecer. sentir-se absolutamente impossível. Intransponível. Às vezes, será inútil tentar.

E eu quero dizer isso no grande escopo das coisas, seja depressão ou encontrar um emprego ou seguir em frente após um rompimento ou perda de peso ou até algo tão simples quanto perdoar a si mesmo por cometer um erro. Por fazer uma pergunta boba. Por não ter se saído bem no trabalho naquele mês. E uma coisa gira em outra e, eventualmente, tudo parece que você está olhando para algo que sabe que nunca será capaz de derrotá-la. Às vezes somos todos os nossos piores inimigos. Temos tudo para nos convencer de algo, se tentamos ou não começar.

Então, o que você faz?

sinais de que ela te respeita

É tão fácil dizer que devemos reunir, para dizer que devemos encontrar em nós mesmos, dizer que devemos nos aprofundar, nos segurar e enfrentar nossos problemas de frente para que possamos sair vitoriosos, mais fortes, mais sábios e mais corajosos - tudo o que as fábulas prometem aos azarões que não fogem das coisas que os aterrorizam. E é um conselho nobre, com certeza, e é inspirador ler as histórias de outras pessoas que superaram tudo o que a vida lhes deu, esperar que em algum lugar no fundo de nós seja o mesmo tipo de coragem e coragem, mas às vezes parece que essas tipos de histórias que emergem das cinzas são para outras pessoas, pessoas mais fortes, pessoas mais inteligentes, pessoas que sabiam como sair do funk em que estavam.

o melhor chupar

Mas a verdade é que ninguém sabe o tempo todo. Ninguém sempre sabe o que vai funcionar.

E é essa incerteza que torna o sucesso muito melhor. Mesmo que pareça impossível. Especialmente se parecer que é.

Porque, às vezes, é ridículo até tentar. Você precisa, no entanto, apenas para provar que está errado. Se apenas para ver o que você tem em você. Mas, como todas as coisas, o sucesso geralmente ocorre lentamente no início.

Então você dá pequenos passos. Você diz a si mesmo que vai sair da cama hoje. (Minha mãe sempre sai da cama, eventualmente, mesmo que seja apenas para os filhos.) Que você tome banho, que se vista, que faça uma lista de coisas que você pode fazer, que você pode fazer '. Ligue para um amigo, sua mãe ou qualquer outra pessoa e converse sobre as coisas o máximo que puder. Você guardará seu telefone um pouco e tentará parar de morar - se puder, sei que isso é um alto prescritivo - e encontrar outra maneira de ocupar seu tempo. Mesmo por uma hora. Mesmo por cinco minutos. E então você mergulha um pouco de cada vez, respirando quando precisa, fazendo uma pausa quando sente que não aguenta mais, tentando ficar paciente consigo mesmo para não conseguindo - tanto faz isto é, de qualquer maneira - na primeira ou na terceira ou na 87ª vez.

Você vê, você tem que ser teimoso. No mínimo, você pode ser isso. Essa nem sempre é a pior coisa que você poderia ser.

E se não fossem as lições que aprendemos na oitava, na 18 ou na 58ª, essa seria mais uma coisa que ainda precisaríamos aprender, mais uma lição, mais um ajuste feito ao plano, mais uma peça de quebra-cabeça que nem saberíamos estar perdida. Eu sei, isso soa idealista, e às vezes parece que honestamente leva 58 vezes para você tentar fazer algo certo e, mesmo assim, você falha, talvez deva tentar outra coisa. E talvez você devesse. Mas talvez, apenas talvez, a voz que realmente quer o que você está perseguindo possa dizer para você cavar e segurar e apenas tentar. Você sabe, por diversão. Para ver o que vai acontecer.

Afinal, você nunca sabe. Existem inúmeras maneiras de fazer uma quantidade infinita de coisas, mas você não precisa sonhar tanto para alcançá-las. Mas o que você pode fazer - embora às vezes isso também possa parecer um pouco impossível, e você não está sozinho nisso porque eu também tive esses dias e continuarei a ter esses dias, como todos os outros da história de sempre - é só sair da cama e tentar.