Ao passar pelas várias etapas da vida, você encontrará coisas que o farão querer enfiar seus sentimentos em uma caixa e queimá-los. Você se convence de que, se sentir que o mundo deu as costas a você, é melhor dar as costas a ele. Este é o seu mecanismo de sobrevivência - sua técnica de enfrentamento, seu mantra diário. Afinal, sentimentos de dormência são mais fáceis de lidar do que sentimentos de expectativas abaladas e dor aparentemente injusta.

Talvez as coisas não tenham saído do jeito que você queria. Talvez seu café da manhã estivesse um pouco quente demais ou seu chuveiro estivesse um pouco frio demais. Talvez o seu carro estivesse correndo um pouco rápido demais ou a fila do supermercado estivesse se movendo um pouco devagar. Talvez você tenha recebido algumas palavras duras que ainda estão gravadas no fundo de sua mente. Talvez você tenha derramado seu coração em alguém em quem você confiava, apenas para responder de maneira apática. Seja o que for, você não quer sentir nem reconhecer que a dor existe e que existe.

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Como resultado, você empurra tudo para longe. Você faz o que pode para se convencer de que não está lá. Você diz às pessoas que está bem, não se preocupe comigo, eu não me importei tanto assim. Um comentário amargo ocasional escapa da sua língua e você balança a cabeça para as pessoas que usam o coração nas mangas. Você fecha os olhos, endurece seu coração e se repreende por ser emocional e irracional. E com isso, um pedaço de sua vulnerabilidade se deteriora e você se fecha.

Embora se torne uma conveniência temporária construir uma barreira em torno de si para manter todas as coisas desagradáveis ​​afastadas, também há uma certa tragédia. Talvez você nunca seja chovido ou atingido por um raio na hora errada, mas o sol também nunca brilhará em sua direção. Talvez você nunca perca o sono, mas nunca saiba como as estrelas parecerão horas antes de desaparecerem. Talvez você nunca saiba como é se separar, mas nunca experimentará a alegria de conhecer alguém em primeiro lugar.

No meio de todos os seus problemas, permita-se ainda acreditar que o mundo pode ser um lugar bonito. Permita-se ser melhor do que aquilo que o machucou - para se expressar de uma maneira crua, mas fascinante.

No momento em que você decide colocar seu coração em pedra, você não apenas se protege das balas disparadas, mas também deixa de testemunhar as flores que florescem do outro lado.

Você pode pensar por um tempo que evitar algo que inevitavelmente o quebrará é o que constitui força, mas a realidade é que se reconstruir do que o quebrou é a coisa mais difícil que alguém pode fazer.

Então seja aberto. Seja vulnerável. Deixe as pessoas entrarem. Mergulhe em sentimentos - bons ou ruins. Permita-se sentir mal pelas coisas que não dão certo, aceite que essas coisas acontecem e concentre-se em seguir em frente.

Ao assumir o controle de suas circunstâncias, em vez de fugir delas, você finalmente se liberta do medo da dor enquanto se expõe ao que ainda está por vir. Quando algo de bom acontece em seu caminho, você ficará feliz por ter deixado a porta aberta.