Muitas vezes, a incerteza da vida se torna um peso pesado que aplica grande pressão em nossas mentes, exerce força sobre nossos ombros e deixa um profundo abismo no estômago. Todo o medo de projetar no futuro; o what ifs, quando e como se tornam perguntas comuns, fazemos a nós mesmos e aos outros que estão dispostos a ouvir. Com todas as questões de dúvida e insegurança que colocamos, muitas vezes fabricamos respostas que são 99% fora do reino da realidade real de uma situação. São nossos pensamentos que criam uma sensação de terror e medo em alerta, combinados com talvez a necessidade de buscar opiniões e conselhos de outras pessoas que têm sua própria bagagem e ver como navegam no mundo em que vivem.

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Quando entramos em um novo relacionamento ou somos casados ​​há mais de 50 anos, o amor é uma emoção e expressão que mudam para sempre. Pode estar intimamente relacionado à mudança de luz e sombra diárias, nuvens passageiras e condições climáticas variadas. Em suma, o que sentimos ontem é diferente de hoje e novamente será diferente amanhã. Em vez de ver isso com os olhos do medo, pode ser visto como um sinal de certeza. É a certeza de que o amor como qualquer outra emoção, sentimento e interação dentro de si e na presença de outros não é permanente. Ainda bem que as coisas não permanecem as mesmas, pois todos nós ficamos presos em um período de tempo suspenso que apenas geraria estagnação.

Quando começamos uma nova escola, programa universitário ou trabalho, estamos sempre trabalhando para cumprir prazos, com um senso de urgência para provar a nós mesmos e para receber um feedback positivo por nossos esforços. Podemos nos sentir inseguros sobre o que estamos estudando, o que nossa descrição de trabalho realmente implica e medir se estamos alcançando ou falhando com base nos padrões pessoais e nos padrões de outras pessoas. Este é outro momento de incerteza que se apodera de nós, quando na verdade é outra oportunidade de ver sua certeza. É certo que, se encontrarmos o equilíbrio de aplicar a nós mesmos - investimento de tempo, esforço e tomar as medidas necessárias para realizar o que nos está sendo pedido, poderemos fazer as pazes com o fato de estarmos dando o nosso apoio pessoal. melhor. É também a certeza de saber que o nosso melhor pessoal também varia dia a dia.

Quando criamos qualquer tipo de relacionamento interpessoal, que dura uma vida inteira ou por um curto período de tempo, nunca podemos realmente saber como alguém está se sentindo e pensando, porque realmente não sabemos o que estamos pensando e sentindo-me. Como podemos esperar que alguém nos conceda segurança e acesso a essa pessoa quando ainda precisamos encontrar segurança acessando a nós mesmos? É completamente normal haver incerteza em qualquer tipo de troca pessoal, mas há a certeza de que, como seres humanos, todos enfrentamos essa bela anomalia de interconexão.

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Em vez de viver em um local de medo, preocupação e perguntas em espiral que podem ou não ter respostas (mesmo as que funcionam a nosso favor), podemos abraçar a certeza de que tudo se desenrola da maneira que deveria. Sem dúvida, todos temos livre-arbítrio para fazer escolhas, mas é a incerteza que segue nossas escolhas que causa ansiedade - até começarmos a ver o resultado e os resultados para melhor ou para pior. Por enquanto, podemos navegar neles. E a certeza? Enquanto vivemos, estamos sempre avançando - o que é um grande conforto em si.