Existe um padrão duplo no que diz respeito aos impulsos sexuais de homens e mulheres. As mulheres não deveriam ter uma alta libido. Nós somos os 'detentores do sexo'. Séculos atrás, uma mulher com meu desejo sexual teria sido diagnosticada com histeria ou forçada a fazer uma histerectomia - porque as mulheres não deveriam gostar sexo.

Felizmente, vivemos em uma sociedade sexualmente liberada, e o mito de que as mulheres não gostam de sexo é tão desatualizado quanto os cintos de castidade. No entanto, ainda existe a suposição de que os homens querem transar a cada segundo de cada dia, e percebi que isso também não é verdade.

No meu relacionamento (e muitos outros), é o homem que não quer fazer sexo mais de uma vez por semana, se isso. Então, o que se faz para corrigir esse problema? Vasculhar a internet em busca de conselhos? Depois de encontrar vários artigos inúteis, que validaram meus sentimentos, mas falharam em oferecer uma aparência de solução, descobri a melhor maneira de abordar nossa falta de sexo sem insultar sua masculinidade.

1. Lembre-se de que amor e sexo não são mutuamente exclusivos.

Meu namorado me ama, abre a porta do carro e envia adoráveis ​​mensagens de 'eu te amo' com emojis beijando todos os dias. Nosso relacionamento é perfeito - exceto quando se trata de sexo. Ele tem um talento especial para me fazer sentir amada, mas isso não muda o fato de eu me sentir pouco atraente ou como se algo estivesse errado comigo.

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Então comecei a conversa com: 'Estou infeliz, porque enquanto você me faz sentir amado, você não me faz sentir procurado'

Essa era a melhor maneira de começar. Ele não se sentiu atacado, e eu não evitei o problema. Com muita freqüência, as mulheres não conseguem se comunicar de maneira direta, o que leva a mais problemas no caminho. Os homens não entendem o significado oculto por trás de 'eu estou bem' e nunca entenderão.

2. Descubra o que fez o relacionamento mudar.

A maioria dos relacionamentos começa com uma intensa vida amorosa, na qual você deseja constantemente arrancar as roupas de seu parceiro e levá-las para lá e para cá. Isso muda gradualmente em todos os relacionamentos. Você se casa e / ou se muda juntos. Os longos dias de trabalho ou os estressores do dia a dia começam a afetar a sua vida sexual. Eu senti que não havia como recuperar a paixão que tínhamos originalmente e estava cada vez mais perto de dizer 'foda-se'.

Existem outras coisas que podem contribuir para a falta de sexo. Para mim, foi ganho de peso. Ficamos à vontade um com o outro, o que normalmente leva a mais junk food, mas quando nossa vida sexual diminuiu, comecei a comer meus sentimentos. Obviamente, isso só me deixou mais constrangido e zangado com o ciclo vicioso em que estávamos presos.

Eu falei abertamente sobre isso com meu namorado. Falei sobre como éramos apaixonados no começo e coloquei o que pensei que poderia estar errado. Honestamente, eu não esperava que essa parte da conversa funcionasse, mas, em vez disso, ele se abriu de uma maneira que nunca havia feito antes.

Percebi que minhas inseguranças e as dele eram semelhantes, e nossos problemas de auto-imagem deveriam ser deixados na porta do quarto. Quando se tratava disso, eu o queria e ele me queria. Tivemos que encontrar uma maneira de deixar de lado nossos pensamentos autoconscientes e trazer de volta a frequência e a qualidade de nossa vida sexual.

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3. Tenha. Mais. Sexo.

Quando eu estava preparando meu discurso, não sabia como poderia fazer sexo com ele no futuro sem sentir que ele só estava fazendo isso por obrigação. Depois que a conversa terminou, ele quis fazê-lo imediatamente. Eu estava hesitante, porque parecia que ele estava instigando o sexo porque eu o fizera se sentir mal, mas percebi que era algo que eu precisava superar para que esse relacionamento funcionasse.

Nossa vida sexual está de volta e tão fantástica quanto era no começo. Nós não estamos transando o dia inteiro todos os dias, mas um sólido cinco a seis vezes por semana não é ruim!

Não foi a primeira vez que conversamos sobre a nossa falta de sexo, mas foi a primeira vez que conversamos sobre isso sóbrio e a primeira vez que eu estava preparado para dizer como me sentia sem humilhar ou insultá-lo.

Todos os casais sabem que a comunicação é fundamental, mas quando se trata de comunicação sexual, muitas vezes não conseguimos. Pare de ignorar a sensação incômoda de que você é indesejável ou pouco atraente - esse não é o problema e, se for, provavelmente é hora de se despedir.

Lembre-se: quanto mais você espera, mais estranho fica.