Pessoas com ansiedade se apegam às pessoas que nos amam. Não confiamos em muitas pessoas. Não colocamos todo o nosso coração em muitas pessoas. Então, quando o fazemos, nos agarramos o mais forte que podemos. E então prendemos a respiração.

Temos padrões impecavelmente altos. Altos padrões com nossos amigos, com quem escolhemos como parceiros e por nós mesmos. Como a ansiedade nos envolve envolta em estresse e exagerando o tempo todo, precisamos de pessoas em quem confiamos completamente. Precisamos estar cercados por pessoas que sabemos que, sem dúvida, estarão lá para nós, não importa o quê. Precisamos de pessoas em nossas vidas com quem possamos contar. E leva um longo tempo para que essa confiança se apodere de nossos corações; portanto, quando isso acontece, é genuíno. É real.

Então, quando alguém quebra essa confiança e destrói nossos corações, ficamos arrasados. Nós somos esmagados. E parte dos corações desaparecerá para sempre.

você tem um propósito na vida

Confiamos em alguém quando a ansiedade nos gritava para não. Nós amamos alguém enquanto a ansiedade gritava quando parávamos. Ficamos íntimos de alguém com quem cuidávamos, enquanto a ansiedade nos sussurrava durante a noite.

Fizemos tudo o que dissemos a nós mesmos para nunca fazer. Fizemos tudo o que nossa ansiedade sabia que nos esmagaria. Então, como é que começamos novamente depois desses destroços? Como aprendemos a confiar, aprender e amar outras pessoas quando as pessoas que nos prometeram para sempre se foram?

Quando damos nosso coração a alguém, damos tudo. Nós não nos detemos. Porque nos contivemos por tanto tempo. Nós esperamos tanto tempo para eles estragar, e eles não fizeram até agora. Eles partiram nossos corações. Eles pegaram nossos corações e os esmagaram no concreto.

E tudo o que fizemos foi amá-los.

Abandonar alguém quando você tem ansiedade é como tentar sobreviver a um tsunami. É como separar uma fundação de uma casa. É como arrancar o cabelo, fio por fio. Parece que nunca vai acabar. Toda essa dor. Todas essas memórias. Todas as palavras não foram ditas. Todas as chamadas não atendidas. Toda a confiança que você costumava ter virou pó.

Abandonar é algo que é incrivelmente difícil para nós. Porque quando amamos alguém de todo o coração, isso simplesmente não morre. Esse amor não desaparece no ar. Ainda está lá. Ainda está batendo dentro de dentro.

Apenas não está batendo na outra pessoa que queremos.

E nós temos muitas perguntas. Se fizemos ou não algo errado. Se houvesse algo que pudéssemos fazer para mudar de idéia. Se houver algo que possamos dizer, para fazê-los voltar.

Mas eles nunca voltam.

eu conheço alguém

Portanto, temos que despir todas as lembranças que temos. Temos que pentear o primeiro dia em que os conhecemos, o primeiro beijo, o primeiro encontro, a primeira vez que eles disseram que nos amavam, a primeira briga, a primeira maquiagem, a primeira vez que você sabia que também os amava e os primeira vez que eles partiram seu coração.

Temos que sentir tudo isso. Toda a dor e a dor no coração. Não podemos simplesmente ignorá-lo. Não podemos ignorar nossas emoções e jogá-las no oceano. Não podemos simplesmente fazer um show e fingir que estamos bem.

Porque no fundo sabemos que nossa ansiedade nos controlará até deixarmos toda a dor passar. E sabemos que sentiremos toda a mágoa e o profundo pesar, a menos que vivamos isso.

Temos que viver todas essas memórias e fantasmas que nos assombram dia após dia até que eles comecem a desaparecer. Até que eles não se tornem tão coloridos. Até que eles comecem a queimar.

Mas acho que nunca os deixamos ir totalmente. Acho que nunca deixamos de amá-los. Mesmo que eles nunca nos amassem de volta. Mesmo se nunca falarmos com eles. Eu não acho que temos o tipo de coração que para de amar. Não importa quanto tempo tenha passado. Não importa quantos meses ou anos.

Podemos aprender a deixá-los ir. Mas não podemos desaprender nossa experiência de amá-los.