Aposto que você já sabe disso, mas conhecer seu propósito, seu 'porquê' é essencial para alcançar seus objetivos na vida. Ter um conjunto de metas é ótimo, mas isso por si só não é suficiente.

Estabeleci muitas metas no passado e abandonei provavelmente 90% delas logo depois disso, porque eram superficiais e não estavam vinculadas a um objetivo mais profundo. Ao longo do caminho para alcançar uma meta, sempre haverá momentos em que você fica preso ou passa pelo que eu chamo de Chupar.

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The Suck

Antes de prosseguirmos, devo apresentar um conceito conhecido como The Suck. Eu pensei que tinha pensado nisso, mas, aparentemente, os fuzileiros navais no Vietnã cunharam isso no passado. Agora, obviamente, meu uso do termo não é tão ruim quanto ficar preso nas selvas do Vietnã por meses a fio, mas tanto faz. Você entende meu significado. Eu gosto de me referir a The Suck como um termo amplo que se aplica a momentos em que você está em uma rotina e não sente vontade de fazer nada, ou quando a merda é empilhada até o pescoço, e você só precisa passar por isso. Garanto que sempre haverá The Suck, não importa quem você seja.

Conhecer seu propósito, seu 'porquê', ajuda você a superar todos os obstáculos que surgem ao longo do caminho. É o que ajuda quando você está atolado em The Suck. Junto com isso, ter um objetivo bem definido ajuda você a descobrir para onde está indo e como deseja chegar lá.

Como Tony Robbins diz em seu TED Talk Por que fazemos o que fazemos, 'se você tiver a emoção certa, poderá fazer qualquer coisa'. Não se trata de decisões racionais, é sobre a sua resposta emocional e as decisões decorrentes disso. (Além disso, se você precisar de mais motivos para descobrir seu objetivo, assista ao vídeo. Tem cerca de 20 minutos de duração e é realmente incrível. Há uma razão para estar entre as 10 palestras TED mais vistas de todos os tempos.)

Outro aspecto, leia 'O final da cauda' e mostrará por que você precisa de um objetivo na vida (isso realmente me impressionou). Caso contrário, você está basicamente perdendo o pouco tempo que resta para fazer qualquer coisa. Eu não conheço você, mas prefiro gastar meu tempo fazendo coisas que realmente têm um objetivo em minha vida do que coisas que agregam pouco ou nenhum valor a mim.

Agora para as coisas boas

Encontrar o seu objetivo pode ser uma coisa que realmente muda as perspectivas. Como Steven Covey descrito em Os 7 hábitos de pessoas altamente eficazes, Comece com o fim em mente (hábito 2). Se você não sabe para onde está indo, é especialmente difícil chegar lá. Como alternativa, pense assim, se você não sabe por que está nessa maldita estrada, muito menos qual é o seu verdadeiro destino, por que diabos você ainda está dirigindo?

Para encontrar o seu verdadeiro propósito / por que / qualquer coisa, escreva ou diga em voz alta por que você está aqui, por que você faz o que quer que faça ou por que deseja algo específico (por exemplo, perder peso, recuperar a forma etc.) .).
Agora pergunte a si mesmo 'por que'?

Se você disse: 'Quero ganhar muito dinheiro para sustentar minha família', é um bom começo. Agora, por que você quer sustentar sua família (e 'não ser um caloteiro' não é a resposta certa aqui)?

Continue indo algumas vezes até chegar ao ponto principal da questão. Vá até que fique visceral, até chegar às emoções de luta ou fuga. É quando você sabe que tem algo real. 'Quero ficar bem de calça jeans' é um bom começo, mas 'Quero estar por perto para aproveitar meus netos e não ter problemas graves de saúde como meu pai / mãe / amigo' é melhor, mas provavelmente não é profundo o suficiente.

O autor Dean Graziosi diz em seu livro Hábitos de Sucesso Milionário para ir sete níveis de profundidade. Não tenho certeza se existe um número específico que você deve fazer, mas, a esse respeito, você definitivamente precisa perguntar por que mais de uma ou duas vezes. Nesse ponto, você ainda está arranhando a superfície.

bonecos de sombra

Eu li outros artigos que dizem que você sabe que atinge seu objetivo, porque isso o fará chorar. Também não tenho certeza se isso é verdade, mas faça o que funcionar para você (não julgarei ... aqui está um lenço de papel). O ponto é que deve ser uma conexão emocional profunda e não apenas algo superficial como 'Quero que meu jeans caiba melhor'.

Conhecer o seu 'porquê' pode capacitá-lo a enfrentar qualquer desafio e poder através do The Suck. Ajuda a responder às perguntas 'como isso se encaixa na minha perspectiva geral'? 'Como isso avança meus objetivos'? É o que faz você sair da cama às 5 da manhã, quando está abaixo de zero no exterior, no inverno, ou 100 graus no verão, e só você pode encontrá-lo.

Agora que você leu isso, qual é o seu propósito, seu 'por que'? O que é que realmente te tira da cama de manhã?