Em um mundo em que a socialização reina de forma suprema, e as manhãs de domingo consistem em orgulhosamente postar fotos dos seus empreendimentos bêbados nas sextas e sábados à noite, o que uma pessoa sem um calendário social lotado para fazer? A resposta é: respire. Nem todo minuto de cada dia pode ser gasto com outra pessoa: especialmente se você é do tipo de ser seletivo com quem se encontra. Às vezes, esses dias ou noites de fim de semana acontecem quando todo mundo fica fora da cidade, ou ocupado ou doente, e você fica girando os polegares no seu apartamento, pensando: o que eu faço?

se alguém quer fazer parte da sua vida

FOMO, medo de perder, pode entrar em jogo nesta situação. Ficamos em casa no Netflix, no Pinterest, no Tumblr, ou na elaboração, na leitura ou na bebida de uma garrafa de vinho, apenas pensando em toda a diversão que outras pessoas estão tendo - e você não. De alguma forma, você se sente um fracasso, porque eles alcançaram um nível de socialização que você não alcançou. Existem pessoas por aí que nunca passam uma sexta à noite em casa sozinhas - elas sempre tem algo a fazer - por que você não? E você pode pensar em todos os motivos pelos quais você não possui um círculo social tão grande ou se existe alguma maneira possível de convidar um convite para um status de festa, mas qual é o objetivo?

Tudo o que a habitação faz é nos tornar pessoas infelizes - pessoas que têm a ilusão de que todos os dias de nossas vidas precisam ser dedicadas à diversão, apenas porque outras pessoas estão tendo isso. Na metade do tempo que não saímos, é porque não sentimos vontade e acabamos pensando que algo está errado conosco. Por que não quero sair bêbado toda sexta-feira ou sábado à noite? Por que não quero ir ao mesmo bar com meus mesmos amigos ou ir a uma festa organizada por um amigo de um amigo de um amigo do outro lado da cidade? Porque às vezes preferimos ficar e não há nada de errado nisso. A atual geração de 20 e poucos anos tem essa ideia completamente imprecisa do calendário social. Nem sempre está cheio. Além disso, ele não é preenchido automaticamente. Às vezes temos que fazer o planejamento nós mesmos. Se você é do tipo de pessoa que pensa que os eventos sociais simplesmente não vêm de onde: provavelmente é hora de planejar algo. Os sofredores do FOMO em todo o mundo agradecerão seus esforços e, de repente, você terá algo a mostrar para o seu desejo de se divertir: algo mais do que apenas atualizações do Facebook.

Ao contrário do que as pessoas querem que você pense, todos sofremos com o FOMO. Todos nós temos noites em que não temos nada para fazer. Absolutamente ninguém está sozinho nisso. É uma boa ideia valorizar aqueles dias ou noites de tédio, porque à medida que envelhecemos, temos cada vez menos. Pense nisso. Tenho 20 agora. Em dez anos (idealmente) eu vou me casar com um filho ou dois. A versão de 30 anos de mim, com dois gêmeos chorando e um marido, tem o luxo da Netflix e do chocolate quente? Não ela não. Portanto, não devo deixar a FOMO tirar essa oportunidade de ouro de não fazer nada por apenas uma noite.