Uma ligeira ruga na bochecha. Uma leve tração dos músculos faciais. Uma reviravolta dos lábios. Um momento. Apenas um momento.

Um sorriso.

Na maioria das vezes, fazemos isso sem sequer processá-lo. É automático, diretamente correlacionado com nossas emoções e humor. Mas, às vezes, precisamos nos esforçar um pouco mais e cavar um pouco mais fundo, pois ordenamos que nosso cérebro diga à nossa boca para sorrir. E tudo bem. Mas provavelmente todos devemos sorrir um pouco mais, automáticos ou não.

Você já teve um daqueles dias em que absolutamente tudo está dando errado? O tempo está péssimo, sua máquina de café está quebrada, seu carro não liga e você fica sentado e contemplando o que mais poderia dar errado? Talvez o amor da sua vida tenha terminado com você uma hora atrás, talvez você tenha perdido seu melhor amigo, ou talvez seja apenas um dia de folga. Mas todos nós estivemos lá. A última coisa que você quer fazer? Sorridente. Mas então você se encontra em nosso mundo agitado e um estranho está caminhando em sua direção e eles lhe dão um sorriso. Oh O que? Isso acabou de acontecer? Você tem que ficar lá e pensar por um momento. Porque como alguém poderia ser feliz em um dia como esse?

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Mas, infelizmente, a felicidade está em toda parte. Todos temos dias ruins, mas todos temos dias bons também. A pessoa que está sorrindo para você pode ter garantido o emprego dos seus sonhos, ou talvez eles tenham se apaixonado, ou talvez estejam felizes por estar vivos hoje. Quem sabe. Mas o pequeno gesto de felicidade deles instantaneamente lembra que o mundo é mais do que um acúmulo de dias ruins. O mundo é aleatório e está espalhado e é totalmente imprevisível. Seu dia ruim é o grande dia de outra pessoa. Aprecie isso. Compartilhe isso. Esse sorriso gentil é uma oferta: tire um pouco da minha felicidade, posso ver que você precisa, e é o mínimo que posso fazer.

Você é lembrado, ainda que ligeiramente, de como podem ser simples atos de bondade. Você não precisa deixar anotações animadas em todos os livros que aluga da biblioteca (embora seja um passatempo incrível), não precisa comprar um café por semana para um estranho e não precisa pagar para compras de alguém. Você pode? Certo. Você deveria? Preferência pessoal. É maravilhoso e admirável e vai fazer você se sentir adorável? Absolutamente. Há todos os tipos de atos aleatórios de bondade que podemos fazer. Mas há um que muitos de nós tendem a ignorar: um sorriso.

Apenas sorria. Para um estranho. Nem uma vez por semana ou uma vez por mês. Cada. Solteiro. Dia. Ou talvez até mais frequentemente do que isso. Quantas vezes você esteve no supermercado e notou que homem ou mulher pareciam totalmente derrotados? Sorrir. Você já foi ao médico quando alguém sai parecendo absolutamente chocado? Sorrir. Não custa dinheiro. Leva quase algum tempo. E é bom para nossas próprias almas, bem como para as almas daqueles que nos rodeiam.

Então sorria. Sorria com força e sorria com frequência. Você não precisa conhecer a história de todo mundo e não precisa entender por que alguém está se sentindo do jeito que está, tudo o que você precisa fazer é lembrá-lo de que ainda existe felicidade neste mundo. Ainda é possível. E um dia ruim é apenas isso: um dia ruim. Existem muitos outros grandes por vir.

Espero que um dia eu cresça velho e sábio, com cento e vinte rugas no rosto. Evidência de uma vida amada, apreciada e apreciada há muito tempo. Não consigo pensar em nenhum desejo futuro mais viável.

A seguir, sorrisos, rugas, felicidade e lembretes de que nosso mundo é maior que nossas próprias percepções. Dê a alguém o menor presente, mas sem dúvida o maior, hoje: sorria para eles. Sorria grande, sorria orgulhoso e nunca pare.