Você não é seu passado - não importa quão fácil seja esquecer isso.

Você não é a pessoa que costumava ser. E os erros que essa pessoa cometeu não são seu destino - você não está fadado a repeti-los. Você pode aprender, crescer, evoluir além das reações impulsivas que uma versão expirada de si mesmo uma vez decidiu. Você não está preso aos seus antigos mecanismos de enfrentamento - passou por eles e aprendeu novas maneiras de sobreviver.

Você não é a empresa que costumava manter
. Você não é a pessoa com quem se divertiu muito, os amigos que já trouxeram o pior de você, os entes queridos ou pessoas importantes que queriam que você fosse alguém que não era. Sua identidade principal não é um reflexo de ninguém em quem você investiu ou de alguém que você escolheu amar. Você não é quem moldou quem se tornou sua versão anterior, porque escolheu se tornar alguém diferente desde então.

Você não é vítima das pessoas que o machucaram. Você não precisa viver sua vida com vergonha ou medo das feridas que outra pessoa lançou na sua pele. Você não precisa se machucar, se fixar, continuar levando adiante o trauma que uma vez visitou sua vida. Você tem permissão para deixar ir - deixar ir a raiva, deixar ir o ressentimento, deixar ir todas as cicatrizes que antes atingiam sua pele. Você não precisa continuar reagindo de um lugar de dor, medo e decepção. Você pode ficar inteiro mais uma vez.

Você não é a história que costumava contar a si mesma
. Você não é o fracasso, a decepção, o tolo inadequado e incompetente que uma vez acreditou que era. Você tem permissão para alterar sua própria narrativa interna. Você pode começar a amar quem você é. Você não precisa se intimidar e menosprezar a si mesmo, porque é mais fácil do que escolher a auto-aceitação. Você tem permissão para criar uma nova identidade. Você pode sair da sombra da vergonha.

Você não é nenhuma das coisas ruins que lhe aconteceram. Não importa quanta dor você tenha encontrado, quanto trauma tenha afetado sua vida, quantos anos você passou dizendo a si mesmo que as coisas nunca melhorarão, você tem permissão para mudar essa narrativa agora.

Você tem permissão para perceber que não é seu passado - nem hoje nem amanhã e nem um único dia que se segue a isso. Que você pode fazer a escolha agora mesmo de largar o que quer que seja que esteja lhe machucando - rejeição, medo ou decepção, raiva ou dor - e começar tudo de novo.

Comece de novo como alguém que sabe que o futuro pode ser diferente. Quem sabe que o tipo de vida que eles querem ainda os espera.

Comece como alguém que sabe que quem eles eram há dez anos, dez meses ou dez minutos atrás não tem nenhuma influência sobre quem eles serão agora.

Porque o passado deles não os pertence mais.