Eu pensava que era melhor do que aqueles que simplesmente ganhavam a vida. Eu tinha objetivos, ambições, sonhos - eu não conseguia imaginar voltar para casa depois do trabalho e assistir TV. Vi meus pais fazendo isso todos os dias enquanto crescia e achei que era a coisa mais triste que já vi. Prometi nunca fazer apenas o mínimo - eu teria uma carreira, faria o que amava, deixaria minha marca no mundo e deixaria algo para trás para que as pessoas não me esquecessem. Qual era o sentido de apenas viver e morrer?

Agora, aos 27 anos, o medo de ser improdutivo é aparentemente uma epidemia.

Eu ouço meus amigos me contando como se sentem decepcionados consigo mesmos porque 'não foram produtivos hoje' ou 'não estão alcançando seus objetivos com rapidez suficiente'. Tornou-se evidente que a sociedade não mede nosso valor com a qualidade. uma pessoa que somos ou quanto estamos contribuindo para a sociedade, mas por quantas horas passamos em um emprego convencional, a que altura subimos a escada em que trabalhamos e quanto dinheiro estamos fazendo. CEOs e celebridades são valorizados sobre caixas, artistas e voluntários. É o mesmo sistema com o qual meus pais cresceram, só que agora tudo está documentado nas mídias sociais e constantemente comparamos nossas vidas com os poucos sortudos da internet.

Na sociedade, ou pelo menos nos Estados Unidos, somos informados de que poderíamos chegar a qualquer lugar que quiséssemos se apenas nos sustentássemos com nossas próprias botas e trabalhassemos bastante.

Mas o que eles não dizem é que isso é besteira. Por exemplo, a maioria dos empreendedores de quem você ouve é corporal e neuro-típica, provenientes de famílias de apoio, capazes de trabalhar em período integral e ter algum tipo de economia ou empréstimo para iniciar seus negócios. Quando você não é fisicamente apto ou neurotípico e não é de uma família solidária, tem problemas para se sustentar e tem um crédito ruim, será muito mais difícil conseguir realizar seus sonhos. É um privilégio dizer que todos podem fazer o que querem, contanto que trabalhem nisso.

Quando eu era jovem, fugi de casa por causa de abuso. Eu mal me formei porque tinha problemas para reter informações. Logo fui para a universidade para obter um diploma em comunicação, onde tudo que eu queria era trabalhar para uma grande revista e ler meu trabalho. Mas, com três anos de graduação, meus problemas de saúde mental se tornaram demais e eu abandonei a escola para me cuidar. Eu não consegui um emprego e fui para o bem-estar, me mudei muito porque não podia pagar aluguel e decidi contornar meus sintomas iniciando minha própria revista. Mas me preocupar constantemente com a origem da minha próxima refeição ou com a falta de energia suficiente para passar fome me impedia de dar à minha revista toda a atenção que ela merecia. Eu me cansei muitas vezes enquanto me isolava dos outros e negligenciava minha saúde mental para trabalhar nos meus negócios, em vez de dedicar o tempo necessário para mim. Eu queria ser uma daquelas histórias de sucesso que passaram de 'bem-estar a bem-estar'. ”A única coisa que me levou a passar por esses anos difíceis foi a esperança de que, se eu trabalhasse bastante, isso aconteceria.

eu não quero nada sério

Há um ano, tive a sorte de ser aprovado por incapacidade. Finalmente, tive dinheiro suficiente para deixar de me estressar com a minha próxima refeição e achei que poderia finalmente dedicar o tempo e o esforço necessários para tirar minha revista do chão. Percebi que só iria crescer tão rápido quanto eu, então comecei a cuidar mais da minha saúde mental agora que tinha um lar tranquilo e seguro, onde podia trabalhar. Mas todos aqueles anos em que me negligenciei por falta de dinheiro ou lutando contra doenças mentais haviam cobrado seu preço, e eu passei um ano apenas tentando descobrir como equilibrar as coisas do dia-a-dia: comer refeições regulares, exercícios, tarefas, recados, socializar. , trabalhos. Lutei com a nova realidade de que mais dinheiro não iria consertar tudo - eu ainda tinha problemas de saúde que me impediam de trabalhar da maneira convencional ou simplesmente de me cuidar.

E então a depressão me atingiu. Passei mais tempo assistindo à Netflix do que trabalhando duro e gastei muito dinheiro com comida para viagem porque não tinha energia para cozinhar.

Quanto mais o tempo passava, mais dúvidas começavam a aparecer: E se eu não tivesse em mim o trabalho duro necessário? E se eu não quisesse colocar minha saúde mental em risco? E se eu apenas quisesse aproveitar minha vida? Passei anos isolados porque estava muito falida e mentalmente doente para deixar meu apartamento e só queria me divertir de novo.

Fiquei me dizendo que levaria um dia, alguns dias, uma semana para relaxar - e depois voltaria ao trabalho. Mas quando minha depressão aumentou, eu queria sair mais em vez de trabalhar. Eu fui ver música ao vivo, saí para dançar, fiz novos amigos e lembrei como era ser feliz. Eu chegava em casa feliz, apenas para me voltar para a culpa - porque estava melhorando mentalmente, mas não estava alcançando meus objetivos. Eu me senti perdido em um mundo e melhor do que nunca em outro. Não era mais que eu não queria trabalhar na minha revista - mas deixou de ser a única coisa pela qual eu estava vivendo. Eu não queria sacrificar meus hábitos alimentares, minha saúde mental e minha vida social enquanto tentava equilibrar tudo.

E então me tornei a pessoa que sempre tive medo de me tornar: improdutiva.

Eu fui idealista e otimista a vida toda - pensando que se eu tentasse o suficiente, como se a sociedade tivesse me dito que as coisas aconteceriam para mim. Mas, assim como obter um diploma, manter um emprego e equilibrar as atividades diárias, tirar minha revista do chão não era tão simples quanto simplesmente se esforçar o suficiente. Por causa da minha saúde mental, tive que dedicar mais tempo a mim mesmo, o que me forçou a viver de maneiras não tradicionais - assistência social, aprendendo a reduzir o estresse em minha vida, priorizando a dieta e o exercício em relação a todo o resto. Eu pensei que poderia publicar minha revista da mesma maneira - nos meus próprios termos, na minha própria agenda -, mas queria encontrar investidores, publicá-la e pagar pessoas, e apenas fazer o mínimo necessário às vezes era demais para mim. Como eu iria publicar uma revista convencional quando não conseguia nem manter um emprego ou sair da cama alguns dias?

testemunhar a morte de um ente querido

Eu finalmente estava vendo que o mundo não era o lugar que a sociedade havia me dito que era. O jogo foi fraudado. Sacrificar tudo só para ganhar valeu a pena? Essa era a única maneira de jogar?

Isso me fez pensar - aqueles empresários que vemos como histórias de sucesso, o que eles têm que sacrificar para ter sucesso? Muitas vezes ouvimos dizer que, para administrar um negócio, você precisa dedicar todo o seu tempo ao seu trabalho. E muitas vezes isso custa algo, como sua saúde ou sua vida de namoro. Vemos isso em celebridades que vão à reabilitação por exaustão, ou em homens que recebem bebês açucarados porque não têm tempo para relacionamentos reais. Não estou dizendo que todos os empreendedores são infelizes e alguns equilibram sua vida e funcionam bem - mas para aqueles que lutam com deficiências, problemas de saúde mental ou física, as coisas são ainda mais difíceis.

letra da trilha sonora da cidade do movimento

De repente, entendi por que meus pais só tinham energia para trabalhar, voltar para casa e assistir TV.

Usar a produtividade como uma maneira de medir nosso valor funciona para manter a engrenagem capitalista girando - mas é perigoso o modo como as lojas de fotografia em revistas mudam nossa visão de como devemos ser. Isso nos dá uma expectativa irreal de que não há limites para a produtividade - apenas preguiça. E quando nosso corpo cede em várias formas de esgotamento, como fadiga extrema ou ataques de ansiedade, sentimos que é nossa culpa, que não estamos nos esforçando o suficiente, que somos preguiçosos. Mas e se o nosso valor fosse medido por algo diferente da produtividade? E se fosse baseado simplesmente em estar vivo?

E se não tivéssemos de subir a escada, conseguir mais curtidas nas mídias sociais ou anunciar o mais novo produto? E se apenas fizéssemos o que nos deixou felizes e estivéssemos satisfeitos com isso - seja trabalhando meio período em uma mercearia ou trabalhando duro na universidade para se tornar um advogado? Por que nosso prazer não é suficiente? É hora de redefinir o sucesso. Dinheiro ou fama não são as únicas coisas que fazem as pessoas satisfeitas.

Para mim, minha revista me faz realizada. Sair com os amigos me faz realizado. Não preciso provar que sou bem-sucedido encontrando um investidor e imprimindo a revista e pagando às pessoas - embora tudo isso fosse ótimo e ainda vou trabalhar nesse sentido. As pessoas me perguntam por que não posso pagar e, além de ser extremamente difícil tirar uma revista do chão, muitas vezes me culpo por não trabalhar o suficiente, assim como me sinto culpado por relaxar. As pessoas vão julgá-lo com base em onde você está na vida, porque esse é o sistema em que elas cresceram - mas ninguém mais está vivendo sua vida além de você. Ninguém mais pode lhe dizer o que é sucesso para você. Aprender isso leva tempo, mas é uma das melhores coisas que você pode fazer por si mesmo.

Sou bem-sucedido porque estou fazendo o melhor que posso. Porque exercito, como bem e faço tarefas, mesmo quando estou tendo um dia ruim de saúde mental - e porque sei quando jogar tudo para o lado para ficar na cama. Não é porque sou financeiramente estável ou estou fazendo o que amo ou feliz com minha vida - porque todas essas coisas podem desaparecer. O sucesso não deve ser medido nas circunstâncias. Se você tem depressão, precisa trabalhar um trabalho que não gosta ou está sem dinheiro, não há nada de errado com você e você ainda é bem-sucedido. E embora seja fácil procurar aprovação externa para basear sua auto-estima, isso sempre deixará você insatisfeito, porque a auto-estima vem de dentro.

Ter liberdade financeira me ensinou que dinheiro não é igual a felicidade - com certeza ajuda a aliviar o estresse, mas depois que o aluguel e as contas são pagas, fico comigo. Para mim, o sucesso é aprender a me sentir confortável com quem eu sou, com meus obstáculos e limites. É entender o que posso e o que não posso fazer todos os dias. Reconhecer isso não significa que devo me envergonhar por não ser a pessoa que quero ser - significa mudar a maneira como me vejo. Não sou fraco ou preguiçoso porque não posso trabalhar no que amo 24 horas por dia, sete dias por semana - sou humano, meus limites são diferentes dos de todos os outros e valho mais do que minha produtividade.