Você já olhou pela janela de um avião após a decolagem? As pessoas viram o tamanho do palito de fósforo, o tamanho do grão de arroz e desaparecerem repentinamente em seus carros miniatura na estrada?

Você assiste, o nariz pressionado contra o acrílico, sua respiração deixando uma névoa no painel. Você assiste, imaginando centenas, milhares, milhões de corpos se movendo em suas casas, dirigindo em ruas movimentadas, preparando o café da manhã em seus fogões, correndo com seus cães pelo parque.

E você quer saber onde você se encaixa.

Você pensa em todas as pessoas que não conheceu e talvez nunca o fará. Você pensa nas emoções, nas palavras não ditas, nas conexões que talvez não tenha a chance de fazer. Você pensa em todos os carros, aviões, trens, ônibus, calçadas e estradas, uma enxurrada de movimento constante. Nunca ainda.

E de repente você se sente tão pequeno.

De repente, o mundo parece aterrorizante e sua existência é um ponto no mapa. Você ainda tem um propósito? Importa se você desapareceu, desapareceu, deixou completamente esta terra? Alguém saberia que você se foi? Alguém vê, ouve ou sente sua dor agora?

E, como um relógio, você está em sua própria cabeça, preenchendo-a até a borda com pensamentos negativos. É como se você percebesse, pela primeira vez, que a vida não para apenas porque você perdeu alguém que ama, porque seu coração está partido, porque você está sozinho ou cansado, com medo ou triste. Mas você se convence de que o mundo não para porque não importa. E isso está tão longe da verdade.

dormindo com um estranho

A verdade é que o mundo não Pare. isto não pausa. isto não mudar drasticamente porque você está sofrendo. Mas isso não significa quem você é ou o que está passando não importa.

A verdade é que suas emoções são apenas lágrimas em um oceano gigante e assustador. Mas isso não significa que você não está fazendo barulho. Isso não significa que você não pode tocar nas outras pessoas, conectar-se, transformar essa onda em onda. Isso não significa que sua dor é menos válida que as pessoas ao seu redor ou que suas lágrimas não carregam seu próprio volume e peso. Isso não significa que sua dor de cabeça não é tão real ou que você precisa se diminuir para permitir que outras pessoas expressem seus encargos.

Sua agonia, sua culpa, sua frustração, seu fracasso, sua dor - essas são reais, válidas e importantes.

Vocês são reais, válidos e importantes. Não deixe o mundo dizer o contrário.

Sim, você é pequena, mas mesmo as menores peças são significativas. Até as menores peças podem causar impacto, ter voz, criar mudanças, afetar as pessoas e as coisas ao seu redor e fazer com que outras pessoas se levantem.

Até os menores fazem o todo.

Talvez o que você está experimentando agora seja devastador. Talvez todo o seu mundo esteja entrando em colapso e pareça que ninguém está ouvindo. Você precisa entender, primeiro, que o mundo não lhe deve nada e nem sempre lhe dará o amor e o apoio de que você precisa, mas isso não significa que o que você sente não é importante.

Sua dor pode não ser o fim do mundo, mas isso não significa que não pareça o fim de seu mundo. E isso não significa que as pessoas não se importam e não estejam lá para tirá-lo do buraco em que você está caindo tão profundamente.

Isso não significa que sua existência não tenha sentido.

Se você pensa no avião, assistindo pessoas, casas, carros e estradas desaparecendo da sua janela, é uma metáfora da vida. Quando estamos tão diminuídos, parece que todos nós ficamos juntos. Parece que todas as nossas experiências são inúteis e impermanentes, atravessando até que um dia tudo cessa.

Mas quando você se concentra, vê que cada pessoa é crucial - a mãe, a filha, o irmão, o primo, o professor da escola, o médico, o empresário, o carteiro, a secretária etc. Quando você se concentra, você veja como cada pessoa afeta diretamente as pessoas à sua volta, como cada um de nós tem um propósito, um papel, um dever, uma importância.

Quando você se concentra, percebe que somos realmente grandes, capazes e capazes de mudar as vidas que tocamos. E quando nossas vozes falam, elas se misturam com as outras, criando um som glorioso e unificado.

Mas isso tudo começou com 1.

Então, quando o mundo tenta lhe dizer que você é muito pequeno, quando a vida tenta afastar sua dor, quando as pessoas tentam diminuir seus sentimentos, quando você olha a terra de um avião e se sente tão pequeno, lembre-se de que você importam. Para aqueles que amam você. Para as pessoas ao seu redor. Para as causas em que você acredita e as coisas pelas quais você defende. Para as alterações que você tem e continuará a fazer. Para o mundo, de maneiras pequenas, mas significativas.

Você pode ser pequeno, mas pequeno não é igual a fraco. Pequeno não é sem importância. Pequeno não é sem propósito.

Então, dê um passo à frente, abra sua boca, levante sua voz, fale sua verdade, sinta suas emoções. O que você está passando não vai durar para sempre, e você não precisará passar por isso sozinho. Você importa. Você é ouvido. Você é amado.