Eu vejo você tentando superar a dor, tentando ser duro, tentando convencer todos que você está bem quando realmente não está. Eu posso ver através dos seus olhos injetados e seu sorriso forçado, porque eu estive lá, a maioria das pessoas já esteve lá.

Você quer ser forte, quer mostrar ao mundo sua força, porque a última coisa que você quer é ter pessoas falando sobre como seu mundo está desmoronando e você também. Você quer provar que é duro, que pode lidar com o que a vida está jogando sozinho, mas às vezes não consegue lidar com tudo sozinho e não há problema em pedir ajuda.

O problema é que você não precisa ser forte o tempo todo. Não há problema em ser fraco. Não há problema em sentir. Tudo bem ficar triste. Não há problema em pedir ajuda; na verdade, é incentivado na maioria das vezes.

Você não precisa engarrafar todas as suas emoções. Você não precisa mentir para as pessoas que ama. Você não precisa ser forte para todos quando seu mundo está desmoronando sob seus pés, mesmo que você pense que sim. Outras pessoas nem sempre precisam ser sua prioridade, às vezes você precisa cuidar de si primeiro. Às vezes você precisa que outras pessoas sejam fortes por você.

Você não precisa ser forte o tempo todo, porque fingir pode ser exaustivo, mental e fisicamente. É difícil fingir e ainda mais difícil continuar mentindo quando tudo o que você quer fazer é quebrar e dizer às pessoas que tudo não está bem. Porque a verdade é que nem tudo está sempre bem. Você pode errar, você pode ficar triste, você pode lutar, você pode se sentir quebrado, confuso e perdido. Todas as suas emoções e sentimentos são relevantes.

Eu prometo a você, admitir que está lutando não o deixa fraco, de forma alguma.

Encontre aqueles em sua vida que amam e apoiam você. Diga a eles o que está pesando em sua mente, diga como se sente, deixe tudo sair porque você não merece ser um prisioneiro de sua própria mente. Você não precisa fingir que está bem quando está desmoronando. Admitir que você está lutando pode ser uma das melhores coisas que você faz por si mesmo. Pode tirar tanto peso dos ombros, pode mostrar quem realmente está lá para você, pode ajudá-lo a aceitar o que está acontecendo. E admitir essas coisas não o torna menos forte.

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É preciso força verdadeira para ser vulnerável. É preciso muita força para se abrir sobre as coisas que o deixam desconfortável. É preciso muita coragem para admitir que você está tendo problemas e lutando porque é difícil. Esconder seus problemas e fingir que eles não estão comendo você vivo é a verdadeira fraqueza.

A coisa mais importante que você precisa entender é que você é apenas humano, todos somos apenas humanos. Só podemos ser fortes por tanto tempo, como só podemos lidar com tanta dor antes de precisarmos pedir ajuda.

Solte suas emoções, peça ajuda, fale sobre suas lutas, porque isso o libertará das correntes que você está arrastando desnecessariamente com você agora.

Você não precisa ser forte o tempo todo, às vezes precisa de alguém para tirar um pouco do peso dos ombros e dar um tempo.

Confie naqueles que ama, sinta sua dor e permita-se cuidar primeiro de si mesmo. Não há problema em deixar que outros o levem um pouco do caminho, como você já fez por eles tantas vezes.